Lifestyle

Bahagia Yuk! Ini 5 Alasan Mengapa Hidupmu Terasa Hampa dan Tidak Berarti

Apakah kamu merasa hidupmu tidak punya makna dan hampa? Kamu mungkin tidak menyadari bahwa ada hal-hal yang menyebabkan perasaan itu.


Bahagia Yuk! Ini 5 Alasan Mengapa Hidupmu Terasa Hampa dan Tidak Berarti
Lima penyebab hidupmu terasa hampa

AKURAT.CO, Apakah saat ini kamu merasa hidup seolah tanpa arah dan tujuan? Kamu juga merasa hidupmu tidak memiliki makna? Tidak bahagia, tapi juga tidak sedih? Jika kamu merasakannya, kamu tidak sendiri. Banyak orang yang mengalami kekosongan dalam dirinya.

Ada beberapa hal yang menyebabkan munculnya perasaan hampa dalam hidup. Berikut Akurat.co uraikan lima penyebab kamu merasa hampa dalam hidup:

Tidak mengikuti panggilan hidupmu yang sebenarnya

Kamu  sudah melakukan pekerjaanmu dengan sangat baik, namun kamu tetap merasa kosong dan tak bermakna? Mungkin itu karena kamu merasa lelah melakukan hal yang tidak kamu sukai. Jadi, coba percayai intuisimu dan dengarkan panggilan hidupmu.

Hatimu akan menuntunmu menemukan apa yang menjadi panggilan hidupmu. Hatimu juga yang akan mengetahui saat kamu berada di jalan yang "benar" untuk dirimu.  Dengan memenuhi panggilanmu, kamu akan merasa hidupmu lebih berarti dan bermakna.

Berada di lingkungan yang salah

Rasa hampa juga bisa disebabkan kamu tidak mengelilingi diri dengan orang yang tepat. Orang-orang di sekitar kita adalah yang membentuk kita. Jadi, jika kamu menghabiskan cukup waktu dengan orang-orang yang positif, dan membangkitkan semangat, maka hidup kamu pun akan menjadi positif dan lebih semangat.

Begitu juga dengan sebaliknya. Saat kamu dikelilingi orang yang negatif, pengeluh dan egois, maka hidupmu pun akan menjadi negatif. Oleh sebab itu, sangat penting untuk memastikan diri dikelilingi oleh orang yang tepat.

Ingat, memilih untuk tidak bergaul dengan seseorang yang membuat hidupmu menjadi negatif bukanlah tindakan egois. Kamu tentu tidak mau merusak kesehatan mental dan hidupmu demi berada di antara orang-orang yang negatif, bukan?

Ingkar pada diri sendiri

Ketika kamu membuat janji pada diri sendiri tetapi tidak menepatinya, secara tidak sadar kamu telah menghilangkan harga diri dan kepercayaan dirimu sendiri. Jadi, cobalah untuk selalu menepati janji yang kamu buat untuk dirimu sendiri, betapapun kecilnya itu.

Kamu bisa menuliskannya di buku catatan sehingga ada bukti bahwa kamu telah bertanggung jawab atas janji yang sudah kamu buat. Beritahu teman-temanmu jika perlu. Saat memenuhi janji pada dirimu sendiri, kamu telah membuktikan bahwa hidupmu berarti dan memiliki makna.

Tidak memaksimalkan potensi diri

Kamu ingin melakukan hal-hal besar dalam hidup, namun kamu memilih tidak melakukan apa-apa. Saat ini terjadi, kamu akan merasa hidupmu tidak berarti. Kamu perlu tahu bahwa kamu mampu melakukan apapun yang paling kamu inginkan. Kamu memiliki apa yang diperlukan untuk tidak hanya berhasil tetapi juga berkembang di dunia ini.

Ingatlah, dibutuhkan kerja keras untuk dapat menciptakan dan mengembangkan potensi diri. Jadi jangan pernah menyerah.

Selalu fokus pada masalah

Bagaimana kamu bisa bertumbuh jika kamu terus fokus pada masalah dan hal-hal yang kurang dalam hidup? Fokuslah pada apa yang seharusnya kamu syukuri. Fokus pada hal-hal menakjubkan dalam hidup. Ini akan membuatmu melihat betapa hebat dan luar biasa hidupmu selama ini. 

Jika hidup kamu terasa hambar saat ini, cara tercepat untuk mengubahnya adalah dengan keluar dari zona nyaman dan melakukan sesuatu yang berani. Meskipun kamu tidak selalu dapat mengontrol keadaan eksternal di sekitarmu, kamu pasti dapat mengontrol perasaan internal dari dalam dirimu sendiri. Percayai proses hidup kamu dan manfaat setiap waktunya untuk mencintai dan mengembangkan dirimu sendiri.[]