Cegah Kolesterol Terapkan 3P, Ini Penjelasan Ahli!

Kolesterol merupakan penyakit yang tidak dapat disembuhkan tetapi dapat dikontrol agar tetap berada pada kadar normal

By Riandar Fata Hudaya

Ilustrasi seorang wanita yang mengalami gejala kolesterol

AKURAT.CO, Kolesterol termasuk penyakit berbahaya. Hanya saja sejatinya, Kolesterol ini adalah senyawa kimia yang dibutuhkan oleh tubuh dan diproduksi oleh hati. Kolesterol berperan dalam pembentukan hormon seks, vitamin D serta untuk fungsi otak dan saraf.

Namun ketika kadar kolesterol berlebih maka akan menimbulkan penyumbatan lemak pada pembuluh darah dan kemudian menjadi pemicu penyakit kronis seperti hipertensi dan jantung koroner. Kolesterol merupakan penyakit yang tidak dapat disembuhkan tetapi dapat dikontrol agar tetap berada pada kadar normal.  

Dokter Herbal Medik lulusan Universitas Indonesia, dr. Rianti Maharani M.Si mengatakan ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kadar kolesterol dalam darah, yaitu dengan menerapkan 3P, pola makan, pola aktifitas dan perlu mengonsumsi suplemen herbal.

baca juga:

Jadi, 3P ini merupakan panduan perubahan gaya hidup yang dapat membantu dalam proses menurunkan dan menjaga kadar kolesterol dalam darah agar tetap stabil.

"P yang pertama adalah pola makan, pastikan kebutuhan nutrisi seimbang tercukupi jangan sampai kurang atau berlebihan. Cara paling gampang menggunakan metode Isi Piringku yang terdiri dari 2/3 karbohidrat, 1/3 protein, 2/3 sayuran, dan 1/3 buah. Lalu untuk P yang kedua adalah pola aktifitas, kita perlu mengubah pola aktivitas dari rebahan menjadi aktif. Sebagai permulaan, cobalah aktivitas fisik yang ringan-ringan dulu dan bisa dilakukan di dalam rumah yang penting lakukan secara konsisten dan terukur," kata dokter Rianti Maharani ditemui di Jakarta belum lama ini.

Yang perlu dikonsumsi jika mau cegah kolesterol

"Kemudian jika kedua hal tersebut sudah dilakukan maka P yang terakhir adalah perlu mengonsumsi suplemen herbal untuk membantu menurunkan dan menjaga kadar kolesterol tetap normal," tambahnya.

Dokter Rianti Maharani menjelaskan bahwa suplemen herbal yang terbuat dari bahan alami dan sudah teruji secara klinis mampu menurunkan kadar kolesterol dan menjadi pilihan terbaik Dokter Rianti mengambil contohnya seperti Nutrafor CHOL.

Menurut dokter Rianti suplemen herbal yang diproduksi oleh PT. Novell Pharmaceutical Laboratories itu terbuat dari bahan herbal alami seperti Red Yeast Rice (Ragi Beras Merah).

Ragi beras merah merupakan makanan tradisional di banyak negara Asia dan telah digunakan untuk meningkatkan pencernaan serta sirkulasi darah.

Ya, dokter Rianti Maharani menjelaskan bahwa Red yeast Rice diproduksi oleh fermentasi beras putih dan jamur kapang Monascus purpureus. Yang kemudian menghasilkan zat Monacolins, terutama monacolin K yang memiliki struktur yang identik dengan lovastatin.

"Zat  tersebut menghambat aktivitas 3-hidroksi-3-metilglutaril koenzim A (HMG-CoA). Yang, akibatnya, sintesis endogen kolesterol berkurang dan peningkatan kadar kolesterol menurun, juga mengandung zat sterol yang berfungsi mengurangi penyerapan kolesterol didalam usus," jelasnya.

Selain itu, dokter Rianti Maharani juga memberi contoh bahwa ada Guggulipid yang dihasilkan dari getah tumbuhan India dan berfungsi mencegah perlekatan kolesterol pada pembuluh darah. Kenapa? karena Guggulipid diekstrak dari pohon Guggul yang memiliki Guggul (Commiphora mukul) dengan zat kimia aktif yang bernama guggulsteron.

Mengenai kandungan didalamnya, dokter Rianti Maharani menjelaskan kandungannya adalah plant sterols yang berguna untuk menurunkan kolesterol, LDL, dan meningkatkan HDL.

"Ada beberapa keunggulan dari Guggulipid yaitu berupa anti oksidan yang menghambat nekrosis myocard, anti agregasi platele dan meningkatkan Fibrinolisis juga terdapat beberapa penelitian mengenai aktivitas guggulipid sebagai antiartritis atau anti inflamasi. Guggulipid dahulu dipakai sebagai obat obesitas, aterosklerosis, dan berbagai kondisi peradangan, dengan cara kerjanya menghambat sintesis asam empedu dalam metabolisme kolesterol," bebernya. 

Sekedar info, bahwa kandungan Chormium Picolinat, yaitu logam mineral essensial berperan membantu memperbaiki dan meningkatkan fungsi kerja hormon insulin. Penelitian menyebutkan bahwa kekurangan kromium berhubungan dengan Diabetes Militus, karena Chormium ini meregulasi insulin. 

Proses penuaan menyebabkan defisiensi chormium sehingga sirkulasi insulin menurun, hal ini menyebabkan glukosa darah meningkat yang diikuti dengan naiknya kolesterol, menurunnya HDL, dan menurunkan konduksi saraf.

Penelitian juga menyebutkan pada pasien Diabetes Militus (DM) tipe II jumlah chromium-nya jauh berkurang dibanding yang non-DM, sehingga suplementasi chromium ini bisa meningkatkan toleransi glukosa dan perbaikan profil lemak darah atau kolesterol.

Pada intinya, dokter Rianti Maharani menegaskan bahwa ketiga herbal tersebut dengan fungsinya, sudah teruji mampu menurunkan kadar kolesterol. Yang kesemuanya tergabung menjadi satu dalam bentuk suplemen herbal Nutrafor CHOL.

“Red Yeast Rice, Guggulipid dan Chromium Picolinat ketiga kandungan ini memang sudah terbukti melalui beberapa penelitian memiliki fungsi yang baik dalam hal menurunkan kolesterol. Sekarang ketiganya sudah tersedia dalam bentuk suplemen yang pastinya lebih praktis karena berbentuk kapsul yang bisa dikonsumsi dengan mudah dan efisien karena sudah diukur dengan dosis yang tepat," tutupnya.

Seperti diketahui, Nutrafor CHOL rupanya sudah diuji klinis sampai tahap tiga untuk memastikan keamanannya, termasuk pada fungsi hati dan ginjal.

Uji klinis terakhir dilakukan oleh PT. Clinisindo Laboratories selama delapan minggu terhadap penderita kolesterol tinggi atau normal juga diikuti penyakit komplikasi lain. Hasilnya penggunaan Nutrafor CHOL tidak menimbulkan efek samping yang signifikan.[]

terkait