Rahmah

Amalan Doa saat Anda Kecewa dengan Keadaan

Amalkan agar hati Anda diberikan ketenangan dan ketabahan


Amalan Doa saat Anda Kecewa dengan Keadaan
Ilustrasi Kecewa (Akurat.co)

AKURAT.CO, Kecewa dan patah hati merupakan dua hal yang lumrah dirasakan banyak orang. Kedua sifat ini seringkali mengghantui manusia manakala ia gagal dalam meraih apa yang sebelumnya ia inginkan.

Pada hakikatnya, sifat kecewa bukan merupakan sifat seorang Muslim. Sifat mereka selalu optimis dengan keadaan apapun yang dihadapi dalam kehidupannya. Jikapun ada masalah, mereka hadapi dengan ketenangan dan keteguhan jiwa.

Salah satu bukti bahwa Islam adalah agama yang umatnya merupakan umat yang kuat, tidak mudah menyerah, adalah salah satu riwayat hadits sebagai berikut:

baca juga:

اَلْـمُؤْمِنُ الْقَـوِيُّ خَـيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَـى اللهِ مِنَ الْـمُؤْمِنِ الضَّعِيْفِ، وَفِـيْ كُـلٍّ خَـيْـرٌ ، اِحْـرِصْ عَـلَـى مَا يَـنْـفَـعُـكَ وَاسْتَعِنْ بِاللهِ وَلَا تَـعْجَـزْ ، وَإِنْ أَصَابَكَ شَـيْءٌ فَـلَا تَقُلْ: لَوْ أَنِـّيْ فَعَلْتُ كَانَ كَذَا وَكَـذَا ، وَلَـكِنْ قُلْ: قَـدَرُ اللهِ وَمَا شَاءَ فَعَلَ، فَإِنَّ لَوْ تَـفْـتَـحُ عَمَلَ الشَّيْطَانِ. وَفِي روَايَةٍ ِبالْفِعْل الْمَاضِي َقالَ : قدَّرَ اللَّهُ وَمَا شَاءَ َفعَلَ 

Artinya: "Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah ketimbang mukmin yang lemah, dan keduanya mengandung kebaikan. Berupayalah maksimal untuk mendapatkan apa yang bermanfaat bagimu dan mintalah pertolongan kepada Allah serta janganlah merasa tak berdaya. Apabila engkau tertimpa musibah, jangan katakan ‘Seandainya aku berbuat begini, tentu akan begini atau begitu’, tetapi katakanlah, ‘Ini telah ditakdirkan Allah, dan Allah berbuat apa saja yang Dia kehendaki’, karena ucapan ‘seandainya’ akan membuka (pintu) perbuatan setan," (HR Muslim).

Saat tertimpa masalah jangan sampai rasa kecewa menghantui Anda. Islam selain memberikan keharusan setiap Muslim untuk memiliki sifat optimis juga membekali mereka dengan doa-doa untuk bebas dari rasa kecewa, berikut sebagian dari doa-doa yang bisa diamalkan:

1. Doa Memohon Diberikan Kesabaran

Doa ini dikutip dari salah satu ayat Al-Qur’an, yaitu QS. Al-Baqarah ayat 250:

رَبَّنَآ اَفۡرِغۡ عَلَيۡنَا صَبۡرًا وَّثَبِّتۡ اَقۡدَامَنَا وَانۡصُرۡنَا عَلَى الۡقَوۡمِ الۡکٰفِرِيۡنَؕ

Rabbana afrigh alayna shabraan wa tsabbit aqdaamana wa ansurna ala al-qawmi al-kaafiriina.

Artinya: Ya Allah, Tuhan kami, limpahkan kesabaran atas kami, tetapkanlah kedua telapak kaki kami dan tolonglah kami terhadap orang-orang kafir."

2. Doa Agar Diberikan Sifat Legowo dengan Takdir Allah

Bismillahirrahmanirrahim

قدَّرَ اللهُ وَمَا شَاءَ َفعَلَ

Qaddarallaahuu wa maa syaa-a fa'ala.

Artinya: "Allah telah menentukan takdirnya dan Allah berbuat apa saja yang Dia kehendaki."

3. Doa Memohon Kesabaran dan Pertolongan dari Orang Kafir

Doa ini sebagaimana dikutipi QS. Al-Baqarah ayat 250:

رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ

Rabbanaa afrigh alainaa shabra wa tsabbit aqdaamanaa wanshurnaa alal qaumil kaafiriin

Artinya: “Ya Tuhan kami, tuangkan lah kesabaran atas diri kami, dan kokohkan lah pendirian kami dan tolong lah kami terhadap orang-orang kafir.”

Yuk, amalkan doa-doa di atas dengan khusyu dan penuh pengharapan. Baluti diri Anda dengan sifat optimis dan hiasi diri Anda dengan amalan dan doa terbaik. Semoga Allah selalu memberikan Anda kesabaran dan rasa optimis yang tiada henti. Amin.[]