Cek panduan lengkap puasa Tarwiyah dan Arafah 2025, mulai dari jadwal pelaksanaannya, keutamaan, hingga bacaan niat puasa agar mendapatkan manfaatnya.
Bagi orang-orang yang tidak menjalankan ibadah haji di tahun ini, sangat dianjurkan untuk Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah 2025.
Jadi, kapan tepatnya waktu pelaksanaan puasa Dzulhijjah, Tarwiyah, dan Arafah? Simal penjelasan berikut ini.
Baca Juga: Kapan Malam Takbiran Idul Adha 2025? Cek Jadwal Lengkap dengan Bacaan Takbir!
Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2025
Menurut hasil sidang isbat resmi dari Kementerian Agama, tanggal 1 Dzulhijjah 1446 H jatuh pada hari Rabu, 28 Mei 2025.
Oleh karena itu, umat Islam dapat memulai puasa Dzulhijjah sejak hari Rabu tersebut dan melanjutkannya selama 9 hari ke depan.
Sedangkan puasa Tarwiyah dan Arafah 2025 bisa dilakukan pada hari Rabu dan Kamis, yakni tanggal 4 dan 5 Juni 2025.
Bacaan Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah Idul Adha 2025
Niat Puasa Tarwiyah (8 Dzulhijjah)
نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.
Artinya: "Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta'ala.”
Niat Puasa Arafah (9 Dzulhijjah)
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ.
Artinya: “Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta'ala.”
Jika seseorang lupa mengucapkan niat di malam hari, ia masih diperbolehkan membacanya di siang hari, mulai dari pagi hingga sebelum waktu zuhur, selama belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa.
Niat Puasa Tarwiyah siang hari
نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i tarwiyata sunnatan lillâhi ta’âlâ.
Artinya: “Saya niat puasa sunnah Tarwiyah hari ini karena Allah ta'ala.”
Niat Puasa Arafah siang hari
نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِعَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ.
Artinya: “Saya niat puasa sunnah Arafah hari ini karena Allah ta'ala.”
Baca Juga: Jadwal Resmi Libur Nasional dan Cuti Bersama Idul Adha 2025, Catat Tanggalnya Ada Long Weekend!
Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah
Keistimewaan puasa Arafah ini dapat ditemukan dalam salah satu hadits yang diriwayatkan oleh Abu Qatadah rahimahullah, di mana Rasulullah SAW bersabda:
صوم يوم عرفة يكفر سنتين ماضية ومستقبلة وصوم يوم عاشوراء يكفر سنة ماضية
Artinya: Puasa hari Arafah dapat menghapuskan dosa dua tahun yang telah lepas dan akan datang, dan puasa Asyura (tanggal 10 Muharram) menghapuskan dosa setahun yang lepas. (HR Muslim).
Puasa Tarwiyah dikerjakan pada hari ke-8 Dzulhijjah, yang dikenal sebagai hari Tarwiyah. Hal ini merujuk pada sebuah hadits yang menyebutkan bahwa berpuasa di hari Tarwiyah dapat menghapus dosa selama satu tahun, sedangkan puasa Arafah menghapus dosa dua tahun.
Puasa Tarwiyah dan Arafah sangat dianjurkan sebagai bentuk ikut merasakan kebahagiaan dan kekhusyukan yang sedang dialami oleh para jemaah haji di Tanah Suci.
Perlu diketahui, jika terjadi perbedaan penetapan awal bulan Dzulhijjah antara Indonesia dan Arab Saudi, maka umat Islam di Indonesia tetap mengikuti jadwal puasa Tarwiyah dan Arafah sesuai keputusan pemerintah Indonesia.
Perbedaan jadwal puasa Tarwiyah dan Arafah 2025 disebabkan oleh letak geografis yang tidak sama.