Agar Anak Tak Mudah Sakit, Penting Perhatikan Saluran Pencernaan

AKURAT.CO, Anak mudah terserang penyakit merupakan suatu hal yang pasti tidak ingin dialami oleh para orangtua. Sebab, seorang anak yang mudah terkena penyakit, tumbuh kembangnya dapat terganggu.

Untuk menghindari anak mudah terserang berbagai penyakit, menjaga kesehatan sistem pencernaannya menjadi langkah awal yang penting untuk dilakukan.

Hal itu disampaikan oleh dr. Ryan Carvalho, MD MBA, Associate Prof of Pediatrics dalam diskusi media Nestle Lactogrow 'Probiotik Untuk Dukung Kesehatan Saluran Cerna, yang dihadiri AkuratHealth di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Sabtu, (7/9).

"Sangat penting bagi orangtua untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan anak. Dengan memiliki saluran pencernaan yang sehat, maka penyerapan gizi dan kekebalan tubuh anak akan lebih baik, sehingga anak tidak mudah terkena penyakit," ungkapnya.

Tidak hanya itu, saluran pencernaan yang sehat berpengaruh terhadap mood dan perkembangan kemampuan kognitif anak.

"Saluran pencernaan yang sehat dapat mencerna dan menyerap gizi makanan dengan baik, yang membantu anak tumbuh dan berkembang secara optimal. Selain itu, pencernaan yang sehat dapat mendukung kesehatan anak karena 80% dari sistem kekebalan tubuh terdapat dalam saluran pencernaan," tambahnya.

Sistem pencernaan juga berhubungan dengan otak melalui syaraf, endokrin dan antibodi (Brain-gut axis). Untuk memastikan kesehatan saluran cerna, penting juga untuk memberikan asupan makanan yang beragam dan mengandung gizi seimbang. 

"Kebiasaan makan sehat harus ditanamkan sejak kecil. Hal ini bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan, misalnya melibatkan anak dalam memilih bahan makanan dan memasak makanan sehat di rumah," tutupnya.