image
Login / Sign Up

Isi Banyak Program di Bulan Ramadan, Begini Cara Ruben Onsu Jaga Stamina

Syaiful Bahri

Image

Ruben Onsu | AKURAT.CO/Rahma Maulidia

AKURAT.CO Artis Ruben Onsu di bulan Ramadan kali ini banyak mengisi program di stasiun televisi swasta. Salah satunya, program Pesbukers, baik itu di waktu sahur dan berbuka puasa.

Lantas, bagaimana cara Ruben Onsu menjaga stamina?

"Gua sih makan aja yang banyak. Kalau tidur sih udah pasti kurang banget. Sahur sampai buka masih isi program, cuma dapat tidur dua jam aja setelah acara sahur," kata Ruben Onsu dibilangan Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu (15/5).

baca juga:

Meski sibuk, Ruben Onsu berusaha makan teratur guna menjaga staminanya.

"Gue rajin makan. Biarin aja deh gue dikata ‘gila ben lo nambah mulu, lu tambah gede ya sekarang’, ya yang penting gue sehat aja lah. Yang penting makannya teratur," jelasnya.

Suami dari artis Sarwendah itu sadar akan usianya tak muda lagi. Makanya supaya tidak mudah drop, ia berusaha melakukan hal-hal positif untuk menjaga staminanya.

"Ramadan ini gue fokus makan syuting makan syuting. Ya gak semua program di tv gua ambil, gua sendiri menyadari badan gua enggak sekuat dulu," tandas Ruben Onsu.[]

Editor: Riandar Fata Hudaya

berita terkait

Image

Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Kemendag Adakan Bazar Ramadan Tawarkan Harga Sembako Miring

Image

Gaya Hidup

Puasa Ramadan, Cara Ampuh Berhenti Merokok

Image

Ekonomi

Kemendag Berharap Omzet Bazar Ramadan 2019 Lebih Dari Rp2,38 Miliar

Image

Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Jelang Mudik, Simak Nih 5 Tips Buka Usaha Rental Mobil

Image

Ramadan

Alwi: Kita Punya 1.200 Masjid di Makassar, Jika Ini Berfungsi Baik Bisa Mengentaskan Kemiskinan

Image

Hiburan

Gelar Buka Puasa Sekalian Santunan Anak Yatim, Nassar Didoakan Cepat Menikah Lagi

Image

Ekonomi

Gandeng Para Pengusaha, Kemendag Selenggarakan Bazar Ramadan 2019

Image

Ekonomi

5 Tips Menyiapkan Hidangan Lebaran dengan Hemat

Image

News

18.174 Botol Miras Ilegal yang Dimusnahkan Anies Disita dari Tukang Jamu dan Tempat Hiburan Malam

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Ramadan

5 Cara Atasi Rindu Rumah Anak Rantau saat Ramadan

Perasaan rindu rumah saat Ramadan memang kerap terasa menggebu

Image
Ramadan

Makin Seru! 5 Zodiak yang Bikin Mudik Nggak Terasa

Sebagian orang terlalu sebagai penghibur

Image
Ramadan

Alwi: Kita Punya 1.200 Masjid di Makassar, Jika Ini Berfungsi Baik Bisa Mengentaskan Kemiskinan

Alwi menjelaskan zakat fitrah bersikap khusus, berbeda dengan zakat harta atau profesi.

Image
Ramadan

Dihadiri Kapolres-Dandim, HIPMI Kabupaten Probolinggo Gelar Buka Bersama Anak Yatim

Semoga dibulan suci Ramadan ini, kita dapat meningkatkan amal ibadah dan berbagi kepada sesama.

Image
Ramadan

Beri Santunan, Tokoh Pemuda Kembangan Jakbar Ajak Jaga Kerukunan

Pemuda diajak memberikan nilai-nilai positif kepada lingkungan.

Image
Ramadan

Peringati Nuzulul Qur'an, PDIP Ajak Semua Pihak Wujudkan Keadilan Bagi Rakyat

"Mari kita tidak hanya membaca kitab suci Alquran, tapi juga membaca apa yang tidak tertulis di dalamnya"

Image
Ramadan

Kemenkes Sediakan 6.407 Posko untuk Layani Mudik Lebaran 2019

"Supir atau para pengendara kami anjurkan untuk lakukan rest setiap 4 jam melakukan istirahat"

Image
Ramadan

Menhub Akan Berlakukan Sistem One Way Toll Saat Arus Mudik 2019

"Kita memberikan kewenangan kepada Kakorlantas, tetapi Kakorlantas juga harus memberi ruang diskusi bagi stakeholder"

Image
Ramadan

Pengelola Rest Area Tol Batang-Pemalang Sediakan 61 Tempat UMKM

"Biaya sewa ini sudah termasuk biaya listrik dan air. Antusias masyarakat untuk menyewa tenan cukup tinggi."

Image
Ramadan

KAI Mulai Operasikan Posko Angkutan Lebaran

KAI juga melibatkan tenaga eksternal yang terdiri atas 15 orang dari masyarakat umum dan 46 orang anggota komunitas.

trending topics

terpopuler

  1. Tengku Angkat Istilah Pribumi Langsung Ditentang Yunarto, Kemudian Diingatkan Priyo

  2. Tanpa Indonesia Jalur OBOR China Tidak Akan Terhubung

  3. Setelah Mustofa Jadi Tersangka, Pengacara Belum Bisa Pastikan Nasibnya Malam Ini

  4. Trump Sindir Presiden Toyota: Jangan Seperti Bos!

  5. Pemilik 5 Zodiak Ini Akan Langsung Habiskan THR-nya, Apa Saja?

  6. Nonton Premiere Film Aladdin, Disney Rela Booking 1 Studio Khusus Tuk Sandra Dewi

  7. YLBHI Temukan Indikasi Pelanggaran HAM di Aksi 21-22 Mei

  8. Netizen Jawab Pertanyaan Fahri Soal Benda yang Dijatuhkan Helikopter di Jatibaru

  9. Pulihnya Harry Kane Justru Membuat Pochettino Dilema

  10. Galaxy Fold Tak Kunjung Rilis, Retail Best Buy Batalkan Semua Pesanan

fokus

Momen Istimewa
Sudut Lain
Kaum Marginal

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Dari Anarkisme ke Konstitusionalisme

Image
UJANG KOMARUDIN

Indonesia Terluka

Image
Alto Labetubun

Aksi Kedaulatan Rakyat, Gerakan Mandul Para Pensiunan

Image
Achmad Fachrudin

Spirit Ramadhan di Tengah Krisis Demokrasi

Wawancara

Image
Video

VIDEO Vitamin Dakwah Ustaz Fadlan Garamatan Islamkan Papua

Image
Video

VIDEO Ketika Suara Azan Merubah Roger Danuarta

Image
Video

VIDEO Air Mata Alyssa Menjalani Peran Istri dan Ibu

Sosok

Image
News

Dari Kondektur Angkot Jadi Pengusaha Muda, 5 Fakta Menarik Bahlil Lahadalia

Image
News

5 Potret Cathy Ahadianty, Istri Relawan BPN Mustofa Nahrawardaya

Image
Ekonomi

Menakar Mata Pencaharian dari Kaca Mata Al-Muhasibi