image
Login / Sign Up

3 Jenis Makanan Ini Harus Dihindari Pemain Persib

Avila Dwi Putra

Persib Bandung

Image

Pelatih Persib Bandung, Robert Rene Alberts, bersama salah satu pemainnya, Febri Hariyadi, dalam salah satu sesi latihan beberapa waktu lalu. | TWITTER/Persib Bandung

AKURAT.CO, Kedisiplinan Robert Rene Alberts sangat dirasakan oleh para pemain Persib Bandung. Pasalnya, selain mengatur taktik dan strategi bermain, sang pelatih juga bertanggung jawab mengurusi beberapa hal yang berkaitan dengan kebugaran pemain.

Salah satu fokus sang pelatih adalah memerhatikan pola makan dan asupan anak-anak asuhannya tersebut. Dia meminta agar para pemain Maung Bandung -julukan Persib- tidak makan sembarangan. Hal itu guna menjaga asupan gizi dari makanan yang mereka konsumsi sehari-hari.

baca juga:

"Sangat penting untuk menjaga apa yang dikonsumsi oleh pemain, banyak rekomendasi untuk mereka apa yang harus dimakan dan diminum untuk pemulihan. Dokter yang punya program dan dia yang memegang kendali itu," beber Alberts, di Bandung, Kamis (20/6).

Alberts menyebut, tiga jenis makanan seperti bakso, soto ayam, dan nasi goreng yang sebaiknya tidak dikonsumsi pemain. Terutama ketika menjalani latihan dengan intensitas tinggi. Pasalnya, ketiga jenis makanan itu kurang baik untuk mengembalikan protein pada otot pemain setelah berlatih dalam intensitas tinggi.

"Sebaiknya, konsumsi ketiga jenis makanan tersebut dihindari," seru pelatih asal Belanda tersebut.

Dirinya lebih menyarankan agar pemain banyak mengonsumsi pasta dan buah-buahan. Selain miliki kandungan gizi tinggi, kedua jenis makanan tersebut juga bisa menetralisir racun dalam tubuh manusia.[]

Editor: Dian Eko Prasetio

berita terkait

Image

Olahraga

PSIS Semarang 0-1 Persib Bandung

N'Douassel Bawa Persib Menang di Markas PSIS

Image

Olahraga

PSIS Semarang vs Persib Bandung

Persib Bandung Harus Bermain Tanpa Dua Bek Utama

Image

Olahraga

Stadion Gelora Bandung Lautan Api

GBLA Tak Terawat, Persib Pertimbangkan Ambil Alih Pengelolaan

Image

Olahraga

Persib Bandung

Stadion Sepi, Umuh: Bukan Karena Persib Terpuruk

Image

Olahraga

Persib Bandung 2-0 Kalteng Putra

Pelatih Persib Enggan Komentari Kartu Merah Malisic

Image

Olahraga

Persib Bandung 2-0 Kalteng Putra

Esteban Vizcarra: Gol Febri Hariyadi Membongkar Pertahanan Kalteng Putra

Image

Olahraga

Persib Bandung 2-0 Kalteng Putra

Rene Alberts Mengaku Kesulitan Bongkar Pertahanan Kalteng

Image

Olahraga

Persib Bandung 2-0 Kalteng Putra

Gomes: Pemain Kalteng Putra Harus Bayar Mahal Kelengahan

Image

Olahraga

Persib Bandung vs Kalteng Putra

Persib Bakal Lakukan Rotasi Demi Memberikan Menit Bermain

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Olahraga
Piala Rakuten 2019

Valverde: Barcelona Datang ke Jepang untuk Jadi Juara

"Kami adalah Barcelona dan kami selalu lapar untuk menjadi juara," kata Ernesto Valverde.

Image
Olahraga
Jese Lingard

Solskjaer Akui Performa Lingard Musim Kemarin Dibawah Standar

Meski performa Jese Lingard dianggap belum memuaskan, tapi Solskjaer tetap percaya sang gelandang bisa lebih baik lagi.

Image
Olahraga
Liverpool 1-2 Sevilla

Lakukan Tekel Horor ke Larouci, Bek Sevilla Minta Maaf

"Saya ingin meminta maaf ke Liverpool, keluarga pemain, dan para pendukung," ujar Gnagnon

Image
Olahraga
Perseru Badak Lampung 1-1 Borneo FC

Badak Lampung Kembali Gagal Menang saat Jamu Borneo

tambahan satu poin untuk sementara melambungkan Borneo FC ke posisi kelima dengan torehan 14 poin.

Image
Olahraga
Bursa Transfer

Tak Cocok dengan Conte, Perisic Bakal Hijrah ke Inggris?

"Saya berpikir Perisic cocok dengan peran yang saya inginkan. Saya hanya bisa memainkannya di posisi penyerang," ucap Antonio Conte.

Image
Olahraga
Andrei Arlovski vs Ben Rothwell

Lontarkan Kalimat Homofobia, Mantan Juara UFC Minta Maaf

"Saya meminta maaf kepada semua orang yang terserang dengan pemilihan kata-kata saya yang buruk," kata Andrei Arlovski.

Image
Olahraga
James Milner

Kontrak Akan Berakhir, Masa Depan Milner di Liverpool Belum Jelas

Meski masa depannya di Liverpool belum jelas, tapi James Milner mengaku hanya fokus untuk tampil baik demi tim.

Image
Olahraga
Bursa Transfer

Juan Mata Ingin Paul Pogba Bertahan di Old Trafford

Pogba banyak dikaitkan dengan kepulangan ke Juventus dan kepindahan ke Real Madrid.

Image
Olahraga
Liverpool

Liverpool Dipastikan Tampil Tanpa Mane di Community Shield

Mane diberi jatah libur ekstra setelah membawa Senegal merebut peringkat kedua Piala Afrika 2019

Image
Olahraga
Valentino Rossi

Ayah Rossi Bantah Putranya Sudah "Memudar"

"Vale tidak terpengaruh dengan rumor-rumor itu, karena, seperti biasa, dia tidak membaca apapun yang membuatnya cemas," kata Graziano Rossi.

trending topics

terpopuler

  1. Nunung Ditangkap Narkoba, Indro Warkop: Buat Gua yang Seperti Itu Banci

  2. Dihadiri Presiden Jokowi, 7 Potret Momen Pernikahan Anak Sudjiwo Tejo

  3. Syamsuddin Haris: Amien Rais Tidak Pernah Konsisten dengan Ucapannya, Ujungnya Minta Bagi Kekuasaan

  4. Lima Pernyataan Kontroversial Amien Rais, Mulai Perang Badar hingga Pembagian 55-54

  5. Bela Anies Baswedan, Habiburokhman: Soal Bambu Saja Diserang, Berarti Gak Ada Bahan Lagi Buat Diserang

  6. 5 Mata-mata Cantik Paling Terkenal di Dunia, Ada yang Sebabkan Tewasnya Puluhan Ribu Tentara

  7. Aktor Ip Man, Simon Yam Ditusuk di Atas Panggung

  8. Kecewa, Indro Warkop Tak akan Bantu atau Jenguk Nunung

  9. Nunung Ditangkap Narkoba, Krisna Mukti Kaget dengan Datangnya Mobil Tinja

  10. Amien Rais Bicara Pembagian 55-45, Mardani: Saya Tetap Menyarankan Kami Oposisi

fokus

Menuju Negara Ketiga
Menggapai Haji Mabrur
Mencari Tempat Baru

kolom

Image
Abdul Aziz SR

Pohon Beringin Itu Akankah Kembali Rindang?

Image
UJANG KOMARUDIN

Rekonsiliasi yang Tak Direstui

Image
Achmad Fachrudin

Menimbang Visi Indonesia Baru

Image
Ilham M. Wijaya

Menyiapkan Kota Sadar Bencana

Wawancara

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Dilema Pilih Zakat atau Pajak, Persoalan Klasik yang Mengusik

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Potensi Zakat Indonesia Capai Rp200 Triliun, Sayangnya Masih Sekadar Potensi

Image
Video

VIDEO Ketika Islam Menjadi Pedoman Hidup Dude