image sungai 6
Login / Sign Up

Ini Dia, Tips Agar Emosi Tetap Stabil Saat Berkendara

Yusuf Tirtayasa

Image

Ilustrasi | (Istimewa)

AKURAT.CO Mengendarai mobil perlu konsentrasi penuh dan fisik yang bugar untuk menghindari kecelakaan. Lantaran bukan pekerjaan yang mudah, emosi pengendara seringkali muncul disebabkan berbagai faktor di jalan raya.

Berkendara di jalan raya nyatanya bukan cuma urusan kemampuan teknis. Sebetulnya, skill mengemudi itu hanya berperan 10 persen dalam soal keselamatan di jalan raya, 90 persen sisanya justru soal emosi.

baca juga:

Lantas, bagaimana cara menjaga agar emosi tetap stabil saat berkendara? Berikut tipsnya seperti dilansir dari laman resmi Mitsubishi Indonesia:

1. Jangan lupa berdoa

Memulai perjalanan dengan ritual doa secara psikologis akan membuat anda lebih tenang. Jika anda tenang, detak jantung cenderung lebih pelan dan energi yang terbakar dari tubuh menjadi lebih minimal.

2. Jaga pola makan dan istirahat cukup

Selain menjaga pola makan yang sehat, juga harus diimbangi dengan istirahat yang cukup. Sudah pasti anda butuh makanan yang sehat dan bervitamin juga tidur yang cukup. Hal itu membuat fisik saat berkendara akan tetap prima.

3. Jaga jarak aman

Dengan menjaga jarak aman ke depan, anda akan lebih santai dalam mengemudi. Setiap perubahan gerakan atau kecepatan dari mobil depan akan lebih mudah dan rileks untuk diantisipasi. Sebaliknya, jika terlalu dekat, tanpa disadari kaki dan tangan anda bekerja lebih banyak untuk mengantisipasi pergerakan mobil di depan.

4. Berkendara dengan pikiran yang positif

Berkendara dengan pikiran yang positif tidak akan membuat lelah badan anda. Jika badan tidak lelah maka emosi bisa terjaga. Perilaku mengemudi tanpa emosi berlebihan ini seharusnya mulai diterapkan sehari-hari oleh semua pengguna jalan.

5. Jangan cepat terpancing emosi

Tidak perlu cepat emosi ketika berkendara, karena dalam keadaan marah maka akal sehat anda jadi tertutupi nafsu amarah yang meledak-ledak. Akibatnya, timbul hal-hal yang sebenarnya tidak perlu terjadi atau bahkan merugikan kita sendiri. Penyesalan muncul setelah kerugian terjadi baik di sisi orang yang marah sendiri maupun pengguna jalan lain.

Editor: Andre Purwanto

berita terkait

Image

Iptek

Aturan Larangan Merokok Saat Berkendara Kembali Terbit, Selama Ini Kemana?

Image

Iptek

Berkendara Saat Hujan? Simak 6 Tips Ini!

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Iptek

Free Fire Rilis Patch Terbaru Bulan Juni, Karakter Hingga Senjata Baru Dihadirkan

Terdapat juga perubahan damage pada beberapa senjata.

Image
Iptek
eSports

Rizky Faidan, 'Wonder Kid' PES Indonesia Bersiap Torehkan Sejarah di Kancah Dunia

Rizky tengah bersiap untuk bertarung dalam kejuaraan dunia PES League 2019 World Finals.

Image
Iptek

Ini Keuntungan Gabung di Grup WA 'Komunitas Laris Manis', Pedagang Online Masuk!

Gojek punya akses ke beberapa mitra yang mumpuni.

Image
Iptek

46 Persen Konsumen Di Indonesia Tak Percaya Layanan Digital, Kenapa?

Hasil riset Microsoft bersama IDC mencatat tingkat kepercayaan konsumen Indonesia terhadap layanan digital hanya 44 persen.

Image
Iptek

Rifat Drive Labs Telah Melatih Lebih dari 300 Ribu Driver Gojek

Setiap bulannya, puluhan ribu driver Gojek mendapat pelatihan dari RDL.

Image
Iptek

Driver Gojek Disarankan Tak Usah Pakai Fintech, Lebih Baik Manfaatkan Go-Pay

Mitra driver akan beresiko dikejar-kejar para debt collector.

Image
Iptek

Ujicoba Fitur Twit Lists, Lini Masa Twitter akan Mirip Stories

Jejaring sosial Twitter dikabarkan tengah menguji coba fitur untuk halaman lini masanya yang diberi nama Twit Lists.

Image
Iptek

Konsumen Hendaknya Perhatikan Tiga Faktor Layanan Digital Ini

Hasil Studi Microsoft-IDC menunjukan ada tiga elemen yang mempengaruhi tingkat kepercayaan konsumen, yakni Security, Privacy, dan Ethics.

Image
Iptek

Fitur Keselamatan Jadi Unggulan Vespa Bongsor Piaggio GTS Super 150

Vespa GTS Super 150 mendapatkan peningkatan sistem teknologi pencahayaan.

Image
Iptek

Lewat Peran Digital, Kolaborasi Duithape dan Dompet Dhuafa Salurkan Zakat Fitrah Lebih Efektif

Tim duithape mendistribusikan sembako secara cashless dan memastikan bahwa zakat tersalurkan dengan tepat kepada penerima yang berhak

trending topics

terpopuler

  1. Kejagung Usut Keterlibatan Wali Kota Manado Kasus Dana Hibah Banjir

  2. Gelar Aksi Halal Bihalal di Depan Gedung MK, Massa: Habisi Penghianat Bangsa!

  3. Dalam Orasi, Abdullah Hehamahua Minta KPK Audit Kecurangan Pemilu 2019 di KPU

  4. Vietnam dan India Kebanjiran Aliran Investasi Relokasi Pabrik, Indonesia Kapan?

  5. Mulai Berdatangan, Peserta Aksi Halal Bihalal Berstatus Pelajar dari Cianjur Nebeng Truk Barang

  6. 10 Potret Reza Zakarya, Penyanyi Dangdut yang Jago Bikin Penggemar Berdendang

  7. Peneliti Pusako Universitas Andalas Sebut Kubu 02 Gagal Fokus Terkait Gugatannya di MK

  8. 5 Karya Seni Mengukir Buah ala Hijaber Cantik Ini Hasilnya Keren Banget

  9. Warga Singapura Umur 62 Tahun Jadi Wanita Tertua Teradikalisasi ISIS

  10. Kapolres Jakpus: Jika Ditemukan Perusuh, TNI akan Turun Tangan

fokus

Hari Bank Indonesia
Perang Dagang Tak Berkesudahan
Masalah Sungai

kolom

Image
Hasan Aoni

Duit Lanang

Image
Sunardi Panjaitan

Deklarasi Kekalahan

Image
Ujang Komarudin

MK dan Narasi Kecurangan

Image
Rozi Kurnia

Film ini Harusnya Tidak Berjudul Aladdin

Wawancara

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Dilema Pilih Zakat atau Pajak, Persoalan Klasik yang Mengusik

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Potensi Zakat Indonesia Capai Rp200 Triliun, Sayangnya Masih Sekadar Potensi

Image
Video

VIDEO Ketika Islam Menjadi Pedoman Hidup Dude