image
Login / Sign Up

Diet Jadi Program Wajib Eriska Rein Usai Menyusui

Herwanto

Image

Eriska saat ditemui kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Selasa (19/2). | AKURAT.CO/Herwanto

AKURAT.CO Pada tahun 2016, Eriska Rein melahirkan anak pertamanya yang diberinama Mikhail Zayn Muhsin. Sudah berjalan tiga tahun sejak persailan, Eriska mengaku sampai saat ini masih menjalani program penurunan berat badan usai melahirkan.

Eriska mengaku, setelah melahirkan anak pertamanya, berat badannya memang bertambah pesat. Namun saat itu ia tidak langsung melakukan program diet karena masih menyusui. 

"Sekarang iya (diet) sih, karena kan udah berenti juga (ASI). Kemaren aku fokus banget sama Zayn, ASI segala macem," ujar Eriska saat ditemui kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Selasa (19/2).

baca juga:

Selang beberapa tahun kemudian, program menyusui Eriska berhenti. Ia pun memanfaatkannya untuk dapat menurunkan berat badan.

"Sekarang emang karena udah lepas breastfeeding, ini kesempatan aku nih. Maksudnya tanggung jawab aku udah buat breastfeeding, kesempatan aku menjalani program diet," tuturnya.

Tak hanya dengan makanan sehat, wanita berusia 24 tahun ini menjelaskan ia juga memprioritaskan diet sehat dengan berbagai kegiatan fisik seperti muay thai dan olahraga ringan.

"Sekarang sih lebih healthy diet. Clean eating. Abis itu olahraga lagi seneng muay thai. Jadi sekarang lagi banyak olahraga, kalau bisa setiap hari olahraga. Dari situ biar sekalian shaping juga badannya. Jadi banyak banget sih yang dilakuin," terangnya.

Selama menjalani program diet Eriska dapat menurunkan berat badannya hingga 15 kilogram.

"Sudah lumayan sih, hampir 15 (kilogram) ada. Karena emang jujur waktu aku hamil itu naiknya 20an (kilogram)," tutupnya.[]

Editor: Erizky Bagus Zuhair

Sumber:

berita terkait

Image

Olahraga

SEA Games 2019

Pelatih Vietnam U-23 Incar Medali Emas SEA Games 2019

Image

Ekonomi

Berita Populer Sandiaga Sindir Cawapres Petahana Soal Pengangguran hingga Program Ok Oce yang Gagal Ditawarkan Lagi

Image

News

KPK Telusuri Peran Romy Dalam Kasus Suap Pengisian Jabatan di Kementerian Agama

Image

Olahraga

Piala FA 2018-2019

Tersingkir dari Piala FA, Solskjaer Minta Pemain Nikmati Jeda Internasional

Image

Ekonomi

Jasa Marga Kantongi Laba Bersih Rp2,2 Triliun

Image

Ekonomi

Dorong Pertumbuhan Perdagangan Indonesia, Lazada Luncurkan Shoppertainment

Image

Ekonomi

Kemenhub Pastikan Aturan Ojek Online Segera Terbit

Image

Ekonomi

Penumpang Tak Keberatan Tarif MRT Dipatok Rp8.500

Image

News

Pelaku Penembakan Utrecht Berhasil Diidentifikasi

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Hiburan

Tengah Bersinar, 10 Fakta Menarik Billie Eilish

Billie telah menciptakan lagu sejak ia berusia 11 tahun

Image
Hiburan

Terlibat Skandal, 5 Artis K-Pop Ini Hengkang dari Acara yang Dibintanginya

Sadar lakukan kesalahan, mereka putuskan mundur dari acara yang dibintangi

Image
Hiburan

Sering Buat Konten YouTube, Raffi Ahmad Belum Mau Disebut YouTuber

Raffi Ahmad ungkap yang dilakukannya sesama YouTuber.

Image
Hiburan

Denny Cagur Syok Anaknya Terjebak di Dalam Lift Rumah

Kurang lebih satu jam anak sulung Denni Cagur terjebak di dalam lift rumah.

Image
Hiburan

Cegah Penyakit Jantung, Mikha Tambayong Tak Segan Tegur Para Perokok

Mikha Tambayong akui pernah sakit paru-paru.

Image
Hiburan

Pasca Bebas, Augie Fantinus dan Istri Kebut Tambah Momongan

Anak pertama Augie Fantinus sudah ngebet punya adik.

Image
Hiburan

Terlibat Judi Golf, Penggemar Justru Bela Cha Taehyun dan Kim Junho

Cha Tae Hyun dan Kim Junho main judi golf buat senang-senang.

Image
Hiburan

Beralih ke Balik Layar, 8 Potret Ivan Gunawan Totalitas Bikin Web Series

Igun bikin web series Cowok Cowok Halu nih

Image
Hiburan

Dave Bautista Sudah Menebak Kalau James Gunn Bakal Balik ke Guardian of the Galaxy Vol. 3

Dave Bautista merupakan salah satu aktor yang cukup keras menentang keputusan Disney sempat berkeinginan memecat James Gunn.

Image
Hiburan

Disney Rekrut Lagi James Gunn untuk Tangani Guardian of the Galaxy Vol. 3

Gunn sebelumnya dipecat dari proyek tersebut tahun lalu setelah beberapa tweet kasarnya di Twitter.

trending topics

terpopuler

  1. Nobar Debat Cawapres, Emak-emak: yang Disampaikan Sandi Aspirasi Masyarakat dari 1500 Titik Kunjungan

  2. Empat Fakta Penyataan Sandi yang Disorot Publik

  3. Harga Sembako Dijadikan Alat Kampanye, Pedagang Pasar Tentukan Pilihan Ke Jokowi-Ma'ruf

  4. Lionel Messi Pertontonkan Magis di Laga Kontra Real Betis

  5. BPN: Sandiaga Tampil Dengan Pernyataan Genuine Ciri Khasnya

  6. Anies Luncurkan Aplikasi Jakarta Aman, Pengamat: Mubazir, Lebih Baik Kembangkan Qlue

  7. TKN Nilai Pernyataan Ma'ruf Soal Stunting Buat Sandiaga Tak Kuasai Masalah

  8. Sandi Kampanye 7 Bulan dengan 1500 Kunjungan, Teddy: Kok Saya Merasa Tolol Kalau Percaya?

  9. Sandi Ingin Hapus Ujian Nasional, Warganet: Skripsi Juga Dong Pak Dihapus

  10. Brighton Tantang Manchester City Usai Menang Adu Penalti

fokus

Kisah Juru Pijat Tunanetra
Teror Masjid Selandia Baru
Di Balik Pakaian Bekas Impor

kolom

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Debat Cawapres: Perang Kartu Sakti

Image
Ujang Komarudin

Menanti Kejutan di Debat Ketiga

Image
Hendra Mujiraharja

Perez Memalingkan Muka dari Mourinho untuk Zidane

Image
Hervin Saputra

Seberapa Kuat "Tradisi Indonesia" di All England?

Wawancara

Image
Iptek

Sepeda Listrik Jadi Polemik, Migo Beri Jawaban!

Image
Gaya Hidup

Chief Company Barbershop

Jatuh Bangun Chief Barbershop di Tangan Fatsi Anzani dan Oky Andries

Image
Hiburan

Dik Doang: Aku Sedang Berjalan di Kesunyian

Sosok

Image
News

10 Fakta Alfito Deannova, Presenter Berita yang Mencuri Perhatian di Debat Cawapres

Image
News

Jadi Caleg DPR RI, Begini 10 Potret Keseruan Choky Sitohang Blusukan

Image
News

Terpaut Usia 31 Tahun dari Suami, 5 Fakta Wury Estu Handayani Istri Ma'ruf Amin