image
Login / Sign Up

Ikut Pilates dan Berkuda, Cara Nabila Syakieb Jaga Kesehatan Selama Hamil

Chodijah Febriyani

Image

Nabila Syakieb | AKURAT.CO/Chodijah Febriyani

AKURAT.CO, Mengaku tidak memiliki tantangan selama kehamilan anak kedua, Nabila Syakieb merasa dirinya lebih happy dan tidak mengalami kepanikan. Ia mengaku kehamilannya sangat ini membawanya lebih easy going dan tidak terlalu capek.

Meski, kepada AkuratParenting, pemain sinetron 'Surga yang Kedua' ini menjelaskan bahwa kehamilan keduanya ini merupakan kehamilan yang tiba-tiba, alias kebobolan.

"Ada istilah kebobolan. Jadi aku rencana hamil pas anak pertama 1 tahun 6 bulan. Tapi, pulang liburan dikasih rezeki yang datangnya lebih cepat," katanya dalam acara 'Langkah Awal Dukung Generasi Maju bersama SGM' di Aston Kuningan Suites, Jakarta Selatan, Rabu, (17/7).

baca juga:

Walaupun begitu, wanita 33 tahun ini mempunyai cara tersendiri untuk menjaga kehamilannya yang menginjak usia tujuh bulan itu. Caranya, dengan menjaga asupan gizi yang seimbang dan diselingi dengan olahraga ringan.

"Pada masa kehamilan, tentunya saya sangat menjaga pola makanan. Walaupun di tengah aktitifitas sehari-hari yang padat, aku harus memastikan asupan nutrisi yang lengkap dan sehat. Supaya perkembangan si kecil, makin optimal," jelasnya.

Selain mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan bergizi, Nabila Syakieb juga sering melakukan berbagai kegiatan olahraga.

"Selain dijaga asupan nutrisi dan gizinya, biasanya ikut pilates dan berkuda selama hamil usia empat bulan. Terus, berhenti karena perut makin buncit dan tidak nyaman. Akhirnya cuma pilates saja," bebernya.

Menurutnya, kegiatan apapun yang dilakukan oleh wanita hamil itu semuanya baik-baik saja. Asalkan, tidak terlalu berlebihan.

"Karena menurut aku, yang paling penting adalah dengar apa kata badannya. Jika aku merasa fine saja ya, nggak apa. Selama kata dokternya sudah menginzinkan dan nggak berlebihan. Kalau olahraganya bikin badan nggak enak, ya distop, kalau masih nyaman, oke saja," pungkasnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Hamil Anak Kedua, Nabila Syakieb Abaikan Berita di Internet

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Ini Bukti Keseriusan Kamenpar dalam Menyuksesan Lampung Krakatau Festival

Peran Kemenpar dalam membangun pariwisata Lampung tercermin lewat upaya menjadikan Bandara Raden Inten II menjadi Bandara Internasional.

Image
Gaya Hidup

Lampung Krakatau Festival, Manifestasi Keberagaman dari Selatan Sumatera

Lampung Krakatau Festival 2019 membawa pesan yang sangat mendalam. Pesan itu adalah hidup damai dalam keberagaman.

Image
Gaya Hidup

Mulai Tinggalkan Plastik, Kelly Tandiono Ajak Masyarakat Lebih Peduli Terhadap Sampah

Sampah plastik sendiri memang menjadi momok mengerikan bagi kesejahteraan lingkungan.

Image
Gaya Hidup

Suka Berwisata, Kelly Tandiono Temukan Banyak Sampah di Beberapa Destinasi

Hal ini membuat Kelly Tandiono marah lantaran destinasinya ternyata banyak sampah.

Image
Gaya Hidup

Pertama Kalinya, Bangunan di Mesir Ini Miliki Ribuan Tanaman Hijau

Proyek ini terdiri dari tiga bangunan hijau, satu berfungsi sebagai hotel dan dua sebagai blok apartemen.

Image
Gaya Hidup

Arief Yahya: Lampung Harus Segara Memiliki Kawasan Ekonomi Khusus Periwisata 

Arief Yahya mengatakan, Lampung yang memiliki wisata bahari dan wilayah koservasi harus segera Kawasan Ekonomi Khusus.

Image
Gaya Hidup

Suka Diving, Kelly Tandiono Favoritkan 3 Tempat ini

Apakah ini menjadi tempat favoritmu juga?

Image
Gaya Hidup

Ada Replika Roket ke Bulan, Serunya Menjelajahi Antariksa di Skyworld TMII

Tempat wisata yang dibangun pada 2016 ini merupakan hasil gabungan dengan Observatorium Bosscha dan LAPAN.

Image
Gaya Hidup

Ini Kriteria Suksesnya Festival Menurut Arief Yahya

Arief Yahya berharap agar setiap festival memiliki nilai kreatif, komersil dan kontinunitas. 

Image
Gaya Hidup

Tak Suka Makan Gorengan, Begini Hidup Sehat Ala Kelly Tandiono

Kelly Tandiono pun tersadar untuk menerapkan pola hidup sehat di setiap harinya.

trending topics

banner jamkrindo

terpopuler

  1. Perjuangan Aktivis Tionghoa Pulangkan Rizieq Shihab ke Indonesia

  2. Jika Isu Referendum Papua Jadi Agenda PBB, Sebaiknya Jokowi Nyatakan Berhenti Sebagai Presiden

  3. Apresiasi Pencopotan Polwan Berikan Miras ke Mahasiswa Papua, Fahira Berharap Tidak Menjadi Persoalan Baru

  4. Arya Sinulingga Sindir Sandiaga Uno sebagai Tokoh yang Kurang Kerjaan

  5. BPIP Jawab Sindiran Habib Rizieq, Teddy Gusnaidi: Orang yang Nggak Berani Pulang, Jangan Ditanggapi

  6. Rohingya di Myanmar Terperangkap Perang Baru Antara Militer dan Tentara Arakan

  7. Ferdinand: Dinas Kehutanan Tidak Tahu Jenis Batu dalam Instalasi Gabion, Ini Pemda atau Makelar yang Pesan?

  8. 7 Tuntutan Warga Sorong dan Manokwari, Termasuk Pembubaran Banser, Layak Ditolak

  9. Yunarto: Saya Dukung Mas Anies Gantikan Habib Rizieq Urus FPI Sebelum Mau Pulang

  10. Balas Komentar Warganet, Vanessa Angel Ngaku Muak Pada Ibu Tiri?

fokus

Pro Kontra
Hari Fotografi Sedunia
Nikah Cepat

kolom

Image
Rozi Kurnia

Bagaimana Masa Depan Spider-Man Pasca Keluar MCU?

Image
Andre Purwanto

Budget Rp30 Juta, Honda PCX atau Yamaha Nmax?

Image
Ujang Komarudin

Dirgahayu RI ke 74 dari Oligarkis ke Demokratis

Image
Ahmad Irawan

Joko Widodo dan Keutamaan Partai Politik

Wawancara

Image
Video

Hari Fotografi Sedunia

VIDEO Oscar Motuloh, Tiga Kali Kena 'Jebakan Batman'

Image
Video

Hari Fotografi Sedunia

VIDEO Peksi Cahyo, Perekam Visual Olahraga

Image
Ekonomi

Eksklusif Destry Damayanti: Kita Harus Optimalkan Perekonomian Domestik

Sosok

Image
Gaya Hidup

Awalnya Iseng, Pria ini Bikin Aplikasi yang Sangat Bermanfaat bagi Aktivitas Akademik

Image
News

Jadi Sorotan karena Bela UAS, 5 Fakta Sosok Ustaz Yahya Waloni

Image
News

Dapat Gelar ‘Mama Papua’, 5 Fakta Sepak Terjang Karier Wali Kota Surabaya Tri Rismaharini