image
Login / Sign Up

Bolehkah Memberi Yoghurt dan Makanan Fermentasi pada si Kecil saat MPASI?

Abdul Haris

Image

dr. Frieda Handayani, SpA(K) dalam diskusi media 'Bicara Gizi' oleh Danone di Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa, (28/5/2019). | AKURAT.CO/Abdul Haris

AKURAT.CO, Jika pada usia nol hingga 6 bulan pertama kebutuhan asupan si kecil sudah cukup dari ASI, maka setelah itu sudah waktunya untuk memperkenalkan makanan pendamping ASI (MPASI) kepada putra-putri tersayang.

Setelah 6 bulan, si kecil sudah harus mengonsumsi MPASI sebagai asupan penunjang untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya. Tidak sedikit orangtua yang mungkin bertanya, varian menu seperti yoghurt dan makanan fermentasi bolehkan diberikan pada masa MPASI ini?

Berikut penuturan Dokter spesialis Anak Konsultan Gastrohepatologi, dr. Frieda Handayani, SpA(K) kepada AkuratParenting di Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

"Jadi yoghurt, makanan fermentasi itu boleh diberikan (saat MPASI). Kalau yoghurt mending yang tawar aja gak usah yang berasa. Di Indonesia dan seluruh dunia makanan lokal yang mudah didapat, murah, mudah dibuat, disukai itu justru yang harus diberikan. Jadi kalau kita pakai tempe kan, itu juga tinggi vitamin B12, protein dan nabati, mengandung zat besi pula yang dibutuhkan si kecil untuk tumbuh kembangnya," ungkapnya.

Meski begitu, dr Frieda juga menyarankan perlu ada kombinasi dalam penyajian makanan fermentasi seperti tempe dan sejenisnya.

"Namun perlu diingat, jangan diberi terus-terusan, harus dikombinasi. Sebenarnya tempe itu bagus banget, cuma kandungan zat besi di tempe itu jenisnya non heme, jadi itu sulit diserap oleh usus bayi jadi nanti kandungan zat besinya gak utuh. Bagusnya diberi daging sapi, ikan, ayam karena zat besinya bagus; jenis heme yang mudah diserap, walau makan sedikit zat besi dalam tubuh bayi lebih tinggi," tambahnya.

dr. Frieda pun memberitahu betapa pentingnya zat besi bagi seorang bayi.

"Kenapa zat besi ini sangat penting? Karena kita pengen anak-anak kita itu IQ l-nya baik, perilakunya baik, motoriknya juga baik. Karena pada penelitian jangka panjang, zat besi yang cukup pada anak terbukti membuat IQ anak lebih cerdas, kognitif lebih baik, lebih tenang, motoriknya juga bagus; baik motorik halus dan motorik kasar," tutupnya.[]

baca juga:

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Bunda Harus Tahu, Begini Cara Simpan MPASI yang Benar

Image

Gaya Hidup

Cuma 1 Jenis Makanan untuk si Kecil Saat MPASI, Bolehkah?

Image

Gaya Hidup

Bolehkah Bayi Diberi MPASI Sebelum Usia 6 Bulan?

Image

Gaya Hidup

Festival Biak Munara Wampasi Angkat Tradisi Unik Masyarakat Biak Papua

Image

Gaya Hidup

Festival Biak Munara Wampasi, Tradisi Mancing Snap Mor Jadi Daya Tarik

Image

Gaya Hidup

Bunda, Ini Tahapan MPASI yang Dianjurkan Dokter Anak

Image

Gaya Hidup

Pintar! Begini Cara Eriska Rein Menyapih Anak

Image

Gaya Hidup

Tetap Semangat, Mom! Si Kecil Bukan Tak Suka Makanan Pertamanya

Image

Gaya Hidup

Memberikan MPASI Kepada si Kecil Sebelum 6 Bulan, Bolehkah? 

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Hasil Survei: Anak Indonesia Lebih Nyaman Bahas Seksual dengan Teman Sebaya

Mereka takut dihakimi orangtua

Image
Gaya Hidup

Mengenal Black Rock Lodgings, Hotel Wiski Pertama di London

Semuanya minimalis, tapi tetap mewah

Image
Gaya Hidup

Penanganan Penyakit Jantung Bawaan di Indonesia Masih Jauh dari Ideal

Jumlah dokter yang kompeten belum sebanding dengan banyaknya pasien

Image
Gaya Hidup

Jangan Ditiru! Kebiasaan Mandi Seminggu Sekali dari Selebgram Anya Geraldine Cukup Berbahaya

Anya Geraldine pakai banyak parfum saat keluar rumah

Image
Gaya Hidup

Pakai Sabu seperti Nunung, 8 Hal Mengerikan Ini Akan Kamu Alami

Pelawak Tri Retno Prayudati atau Nunung positif amphetamine

Image
Gaya Hidup

Perempuan Gemuk, Dokter Estetika Sarankan Treatment Kecantikan Ini untuk Kamu

Olivia Ong: Jadi kita terapi pengencangan kulit dengan berbagai cara menggunakan alat terapi kayak ultherapy

Image
Gaya Hidup
Festival

Wisatawan Milenial Dibidik di Ya’ahowu Nias Festival 2019

Festival Ya’ahowu Camping Ground sangat menarik untuk milenial

Image
Gaya Hidup

3 Zodiak Paling Rentan Dipecat, Tidak Sabaran dan Keras Kepala!

Aries mengambil segala pekerjaan untuk dirinya sendiri hingga tidak ada yang tuntas, sedangkan Scorpio kerap memanfaatkan rekan kerjanya

Image
Gaya Hidup

Wisata ke Jepang, Mending Ikut Paket Tour atau Backpacker Saja?

Ombun Hutabarat: Kalau bahasa Inggris, gak aman sepenuhnya

Image
Gaya Hidup
Culinary Network

Yummy! Dijamin Kenyang Santap Spaghetti Chicken Cheese Ini

Spaghetti rebus yang disiram saus bolognese ini sangat menggungah selera

trending topics

terpopuler

  1. 10 Pesona Minati Atmanegara, Awet Muda di Usia 60 Tahun

  2. Kesal, Regi Datau Harus Bayar Makan Sampai Rp64 Juta Karena Ayu Dewi

  3. Netter Sebut Jokowi 'Bloon', Gibran: Ya Pak, Maaf Pak

  4. Taruh Modal Rp600 Juta, Arie Untung Ngaku Gak Dapat Untung Bisnis Sama Pablo Benua

  5. Sekilas Mirip Kawasaki Ninja, Kendaraan Pria Ini Bikin Geger Warganet

  6. Tuai Pujian, Kisah Aiptu Rukur Sidabutar Berhasil Mengantarkan Tiga Putranya Lulus Akademi Militer

  7. Pembuat Anyaman Getih Getah di Bundaran HI Sebut Anggaran Produksi Karyanya Tak Sampai Rp 300 Juta

  8. Ternyata Salmafina Didesak Wawancara Khusus Hingga Pakai Kalung Salib di Acara Rumpi

  9. Gerindra Minta Masyarakat Tak Salahkan Anies Soal Pembongkaran Getih Getah di HI

  10. Seorang Pria Tewas Di Dalam Mobil Berplat TNI Di Ciracas

fokus

Menggapai Haji Mabrur
Mencari Tempat Baru
Problematika Narkotika

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Rekonsiliasi yang Tak Direstui

Image
Achmad Fachrudin

Menimbang Visi Indonesia Baru

Image
Ilham M. Wijaya

Menyiapkan Kota Sadar Bencana

Image
Abdul Aziz SR

Parlemen Hasil Pemilu 2019

Wawancara

Image
Hiburan

Mengaku Terpaksa, Vivi Paris Beberkan Kronologi Dibohongi Sandy Tumiwa Hingga Akhirnya Nikah Siri

Image
Hiburan

Hakim Vonis Bebas Kriss Hatta, Ini Tanggapan Hilda Vitria

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Dilema Pilih Zakat atau Pajak, Persoalan Klasik yang Mengusik