image sungai 4
Login / Sign Up

Hindari Makanan Berminyak, Chef Yuda Bustara Berikan Tips Makanan Sehat untuk Mudik

Afrizal Abdul Rahman

Ramadan 1440 H

Image

Chef Yuda Bustara | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO, Menjelang lebaran, tidak sedikit masyarkat daerah yang tinggal di ibukota memilih mudik ke kampung halaman, untuk bersilaturrahmi melepas kerinduan bersama keluarga besar.

Beberapa transportasi seperti motor, mobil, kereta, pesawat, bus bahkan kapal laut menjadi alat transportasi yang biasa digunakan oleh para pemudik.

baca juga:

Perjalanan selama bermudik tentu menghabiskan waktu yang tak sebentar. Untuk itu, perlu asupan makanan sehat yang dibawa saat mudik. Kali ini, Chef Yuda Bustara memberikan tips makanan sehat yang simpel dibawa.

"Harus ada buah-buahan seperti pisang dan yang tinggi potasiumnya yaitu alpukat, mangga. Kalau mau bawa kudapan yang rendah gula, banyak produk rendah gula," katanya kepada AkuratKuliner baru-baru ini.

Ia menyarankan agar menghindari makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan. Makanan tersebut menurutnya sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh.

"Hindari makanan berminyak. Jangan makan goreng-gorengan, karena musuh utama demi kebaikan kesehatan itu makanan yang berminyak," lanjutnya.

Kapan kamu mudik? Bersiaplah![]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Iptek

Kenaikan Trafik Data Indosat Pada Lebaran 2019, Tak Setinggi Tahun Sebelumnya

Image

Iptek

Lebaran 2019

Selama Musim Lebaran, Trafik Data di Jabodetabek Menurun 8 Persen

Image

Gaya Hidup

Lebaran 2019

Pemudik Tangerang Banyak Kena ISPA dan Batuk

Image

Gaya Hidup

Lebaran 2019

Kalimantan Selatan Siagakan 1 Dokter Umum Tiap Posko Mudik

Image

Hiburan

Mudik 2019

Superhero Avengers: Endgame Ramaikan Posko Mudik di Aceh Utara

Image

Iptek

Lebaran 2019

Lewat Doodle, Google Ikut Rayakan Mudik 2019

Image

Gaya Hidup

Ada Taman Bermain Anak Pemudik di Garut

Image

Gaya Hidup

Lebaran 2019

Mudik Aman dengan Sepeda Motor, Baca Ini!

Image

Iptek

Lebaran 2019

Aplikasi Noompang Bisa Dipakai Cari Tebengan Saat Mudik Lebaran

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Balisia, Wakil Kalimantan Barat dalam Kejurnas Futsal Putri

Mahasiswa UBSI Kampus Pontianak, Balisia, Wakili Kalimantan Barat di Kejuaraan Nasional Cabang Olahraga Futsal Putri.

Image
Gaya Hidup

Mau Secantik Isyana Sarasvati? Begini Tipsnya

Buat kamu yang ingin tampil cantik natural, Isyana Sarasvati punya cara jitu tutorial daily make-up.

Image
Gaya Hidup

Jangan Sampai Wajah Jerawatan! Ini Cara Pakai Sunblock yang Benar

Kebanyakan masyarakat tidak begitu peduli pakai sunblock. Padahal, bisa membuat wajah lebih terjaga dan meminimalisir jerawat.

Image
Gaya Hidup

Banyak Informasi di Media Sosial yang Menyimpang Tentang Ibu Hamil, Ini Pesan Ahli

Tak sedikit ibu hamil memperoleh informasi tentang kehamilan dari media sosial.

Image
Gaya Hidup

Tidak Semua Lipstik Baik untuk Bibir

Jadi, bagaimana solusinya agar lipstik tetap awet?

Image
Gaya Hidup

5 Zodiak yang Gegabah Ambil Keputusan, Sering Lupa Konsekuensi

Sering kali Sagitarius dengan ketidaksabarannya mengambil keputusan meski dia sendiri sadar telah memutuskan secara gegabah

Image
Gaya Hidup

Termasuk Donat, Ketahui Makanan yang Bisa Bikin Mimpi Buruk

Cake juga termasuk

Image
Gaya Hidup

Begini Cara Simpel Ringgo Agus Rahman dan Sabai Morscheck Mendidik Anak

Pembatasan gawai tak begitu kaku

Image
Gaya Hidup

5 Kiat Cerdas Bikin Pekerjaan Utama dan Sampingan Tetap Seimbang

Di zaman serba digital ini, muncul pula banyak profesi yang bisa dikerjakan secara remote

Image
Gaya Hidup

Tak Sama, Diet Golongan Darah Berbeda dengan Diet DNA

Golongan darah tak merinci apa-apa

trending topics

terpopuler

  1. Amnesty Internasional Surati Jokowi Minta Kasus Penyiksaan Terhadap Peserta Aksi 22 Mei Polisi Diselidiki

  2. Gaya Perming Rambut Seperti Apa yang Hits di Korea?

  3. Didorong Sampai Tujuan, Aksi Driver Grab dan Gojek Saling Bantu Mengantar Pelanggan

  4. Bakal Gelar Tedhak Siten, Ardina Rasti Belanja di Toko MR.DIY

  5. Nadirsyah: Ada Netizen Ngomel Saya Ikut Bahas Soal MK, Nyinyir Sejak Kapan Saya Jadi Ahli Hukum

  6. Mengapa Rajin Diet tapi Tetap Gemuk?

  7. Huawei Rilis EMUI 9.1 untuk Android Pie Indonesia, Apa Saja Fiturnya?

  8. Gaya Rambut Perming ala Korea Makin Diminati Wanita Indonesia

  9. Kejagung Usut Keterlibatan Wali Kota Manado Kasus Dana Hibah Banjir

  10. KPK Ingatkan Lukman dan Khofifah Hormati Proses Persidangan

fokus

Hari Bank Indonesia
Perang Dagang Tak Berkesudahan
Masalah Sungai

kolom

Image
Hasan Aoni

Duit Lanang

Image
Sunardi Panjaitan

Deklarasi Kekalahan

Image
Ujang Komarudin

MK dan Narasi Kecurangan

Image
Rozi Kurnia

Film ini Harusnya Tidak Berjudul Aladdin

Wawancara

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Dilema Pilih Zakat atau Pajak, Persoalan Klasik yang Mengusik

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Potensi Zakat Indonesia Capai Rp200 Triliun, Sayangnya Masih Sekadar Potensi

Image
Video

VIDEO Ketika Islam Menjadi Pedoman Hidup Dude