image banner ramadan
Login / Sign Up

Paduan Pepaya, Anggur dan Semangka Bisa Jadi Jus Enak untuk Berbuka

Netha Sabel

Ramadan 1440 H

Image

Ilustrasi mix juice pepaya, anggur dan semangka | INSTAGRAM/mei.lan.756

AKURAT.CO, Jenis buah yang tersebutkan pada judul tulisan ini adalah buah yang sudah sangat sering ditemui di manapun; di pasar tradisional maupun supermarket di hampir seluruh Indonesia. Sangat mudah kamu dapati.

Sebenarnya, kamu bisa membuatnya masing-masing sebagai single juice, tapi sesekali kamu bisa mencoba mencampurkannya.

Diketahui, pepaya mengandung folat, vitamin A dan C yang berkhasiat menghilangkan infeksi dan alergi, juga mengatasi kegemukan.

baca juga:

Khasiat pepaya ini akan digandakan dengan kekuatan semangka yang mengandung lycopene yang mampu menurunkan kolesterol, anti alergi dan dapat menghambat serangan jantung.

Apalagi anggur adalah penangkal radikal bebas yang hebat yang diketahui dapat mencegah kanker.

Membuat minuman sehat ini sangat mudah.

Kamu cukup menyiapkan 100 gram pepaya, 200 gram anggur dan juga 200 gram irisan semangka.  Tambahkan 1 sendok makan perasan jeruk lemon dan dua sendok makan madu sebagai pemanis, pengganti gula.

Kamu bisa memberi es batu secukupnya dan ditambahkan 100 ml air. Semua bahan ini diblender sekaligus menjadi satu dan sudah siap untuk diminum pada saat sahur dan berbuka.

Mulailah hidup sehat dengan asupan gizi seimbang saat Ramadan ini.

Selamat berpuasa![]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Sangat Lapar Sampai Ingin Muntah Saat Berpuasa? Coba Konsumsi Makanan Ini

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Apa Minuman Berbuka Puasamu Hari Ini?

Image

Ramadan

Ramadan 1440 H

Surabaya Jadi Tujuan Favorit Libur Lebaran 2019

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Tak Baik untuk Kesehatan, Jangan Berlebihan Gula Saat Berbuka

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Sudah Terapkan Pola Makan Sehat di Bulan Ramadan?

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Penambah Stamina di Bulan Ramadan, Wedang Kurma Bisa Kamu Coba

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Anti Dehidrasi, Cukupkan Cairan Tubuhmu Selama Puasa dengan Es Mentimun

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Ngabuburit Santai di Setu Babakan

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Hindari Takjil Berwarna Mencolok

komentar

Image

1 komentar

Image
Yudi Pranata

mix fruit gini nih, pake tambahan susu, beeeuh mantab

terkini

Image
Gaya Hidup

Menggunakan Jarum, Treatment Ini Ampuh Hilangkan Bopeng di Wajah

Treatment ini menggunakan jarum-jarum kecil dengan jumlah kurang lebih 15 jarum.

Image
Gaya Hidup

Duh! 5 Kebiasaan Ini dapat Hancurkan Kulit Lho

Jangan-jangan kebiasaan ini Kamu lakukan juga.

Image
Gaya Hidup

Yuk Lawan Diabetes dengan Bahan Alami ini

Jangan khawatir ternyata ada beberapa pengobatan rumahan dengan bahan-bahan yang sangat sederhana.

Image
Gaya Hidup

Pesona Hailey Bieber Saat Hadiri Levi’s 501 Day

Wanita 22 tahun tersebut memamerkan perutnya yang kencang dengan celana jeans.

Image
Gaya Hidup

Yuk, Cicipi Rasa Kopi Khas Lampung di D'Savor

Kopi Lampung di D'Savor sangat nikmat, terutama bila dicampur brown sugar.

Image
Gaya Hidup

Apakah Rela Mempertaruhkan Nyawa Demi Kontestan Pemilu Termasuk Gangguan Jiwa?

Belum tentu orang yang emosional mengalami gangguan jiwa.

Image
Gaya Hidup

Dipanggang Menggunakan Arang, Ternyata Roti Bakar Lebih Tahan lama

Roti yang dibakar dengan arang akan tahan lebih lama dan tekstur tidak akan berubah.

Image
Gaya Hidup

Selalu Gagal dalam Berwirausaha? Begini Tipsnya Agar Sukses

Yang terpenting itu memantapkan isi dapur agar ngebul dulu, lalu pikirkan usaha yang memiliki potensi besar.

Image
Gaya Hidup

Pecinta Kuliner Wajib Coba! Lezatnya Satai Kato

Serupa dengan satai taichan, satai kato disukai oleh banyak milenial.

Image
Gaya Hidup
Culinary Network

Berburu Kuliner di Bogor, Coba ke D'Savor

AkuratKuliner sudah coba, kamu kapan?

trending topics

terpopuler

  1. 02 Gugat ke MK, Andi Arief: Pihak yang Kalah Harus Ucapkan Selamat Satu Jam Setelah Hasil Putusan

  2. Romi Keluhkan Dispenser Jorok, KPK: Berharap Tinggal di Rutan Itu Nyaman Ya Nggak Pernah Bisa

  3. Berburu Kuliner di Bogor, Coba ke D'Savor

  4. Lakukan Serah Terima Jabatan, Hinsa Siburian Resmi Jadi Kepala BSSN

  5. HUT ke-54, Ade Komarudin Didoakan Sembuh dari Penyakitnya

  6. Ziarah ke Makam Ustaz Arifin Ilham, Istri Ketiga: Terima Kasih Atas 19 Bulan yang Indah

  7. 5 Presiden Amerika Serikat yang Pernah Cicipi Ganja, Ada yang Sampai Punya Lahan Pertanian

  8. Enggan Kembalikan Uang yang Salah Transfer, Sopir Grab Singapura Dipenjara

  9. IMF: Tarif Trump untuk China Malah Rugikan Importir AS

  10. Mantan Bek Barcelona Beri Peringatan Keras untuk Griezmann

fokus

Sudut Lain
Kaum Marginal
Buruh Nasibmu Kini

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Indonesia Terluka

Image
Alto Labetubun

Aksi Kedaulatan Rakyat, Gerakan Mandul Para Pensiunan

Image
Achmad Fachrudin

Spirit Ramadhan di Tengah Krisis Demokrasi

Image
Ujang Komarudin

Menolak Hasil Pemilu

Wawancara

Image
Video

VIDEO Ketika Suara Azan Merubah Roger Danuarta

Image
Video

VIDEO Air Mata Alyssa Menjalani Peran Istri dan Ibu

Image
Video

VIDEO Sosok Antagonis dari Alyssa Soebandono

Sosok

Image
Gaya Hidup

Selalu Gagal dalam Berwirausaha? Begini Tipsnya Agar Sukses

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Menakar Mata Uang Ala Ibnu Miskawaih

Image
News

5 Potret Rupawan Anggota Brimob Asli Manado yang Dikira Polisi China