image banner ramadan
Login / Sign Up

Hay Syst, Ketahuilah Manfaat Tidur Tanpa Bra

Netha Sabel

Image

Ilustrasi wanita sedang tidur | CNN

AKURAT.CO, Jika kamu sampai hari ini masih tidur dengan mengenakan bra, maka kebiasaan ini sudah sebaiknya dirubah. Karena, banyak penelitian telah menemukan bahwa tidur tanpa mengenakan bra adalah cara yang lebih baik untuk mendapatkan banyak manfaat khusus untuk payudara dan kesehatan lain secara keseluruhan.

Pada laman Sleep Bubble, dijelaskan bahwa tidur kamu akan lebih berkualitas jika tanpa dihambat oleh bra. Apalagi, jika bra yang dipakai adalah bukan sleep bra atau yang diformulasikan khusus untuk  dipakai saat tidur.

Bisa jadi, kamu gelisah saat tidur karena efek yang ditimbulkan oleh bra ini. Kamu akan bisa merasakan tertekan atau gatal pada beberapa bagian dada. Jelas, momen seperti ini akan membuat tidurmu terganggu, yang berdampak pada produktivitasmu tentunya.

baca juga:

Manfaat lainnya adalah, sirkulasi darah pada tubuh akan lebih lancar jika tanpa bra. Meski sleep bra sekalipun,  akan tetap sedikit mengganggu sirkulasi darah.

Sirkulasi  darah yang buruk akan bisa mendatangkan kram, pusing, bahkan sampai varises. Ini tentu sangat berbahaya bukan?

Maka mulai sekarang, kamu hanya cukup mengenakan piyama atau baju tidur yang nyaman dan longgar,  dan baru akan mengenakan bra kembali sesaat setelah mandi pagi.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Mulai Sekarang, Matikan Lampu Sebelum Tidur

Image

Gaya Hidup

Tidur dengan Mata Terbuka Mengisyaratkan Bahaya

Image

Gaya Hidup

Harus Bagaimana Jika Sering Mengigau?

Image

Gaya Hidup

Begadang Bikin Otakmu Auto Lemot

Image

Gaya Hidup

Mimpi Buruk, Ada Apa Sebenarnya?

Image

Gaya Hidup

Manfaat Tidur 8 Jam Penuh untuk Cegah Terkena Penyakit

Image

Gaya Hidup

3 Manfaat Tidur 8 Jam yang Baik untuk Aktivitas Harianmu

Image

Gaya Hidup

Tidur Nyenyak Selama 8 Jam Punya Manfaat Tak Terduga Tuk Tubuh

Image

Gaya Hidup

3 Manfaat Tidur 8 Jam yang Kamu Belum Tahu

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Kopi Impor Bergambar Ahmad Dhani Disita Badan POM

Sebanyak 4 truk disita dan nilai ekonomi dalam penyitaan ini sungguh fantastis yaitu mencapai Rp1,4 miliyar.

Image
Gaya Hidup

Pulang Kantor Lebih Awal! 5 Zodiak ini Paling Efisien Bekerja

Virgo memiliki ketelitian yang luar biasa, sedangkan Libra punya kontrol emosi yang baik.

Image
Gaya Hidup

Duck Mee, Mie Hijau Berbahan Rebusan Pokcoy ala Lei Lo Restoran

Selain mie yang lezat, daging bebeknya mempunyai cita rasa yang khas. Ada manis dan juga sedikit pedas. Hmm...

Image
Gaya Hidup

Nih, 3 Gerakan Olahraga yang Cocok Saat Berpuasa

Stamina akan meningkat dan lebih segar jika rutinitas olahraga tidak berhenti.

Image
Gaya Hidup

Badan POM: Banyak Produk Pangan Tidak Memenuhi Ketentuan di Wilayah Perbatasan

Pangan kadaluarsa banyak ditemukan di Kendari, Jayapura, Palopo dan Bima.

Image
Gaya Hidup

Asing Terdengar, Penyakit Talasemia Duduki Peringkat Kelima Penyedot Anggaran BPJS Kesehatan

Proses penyembuhan Talasemia bisa pencapai Rp2 milyar persatu orang. Sementara, pengobatan jalannya bisa mencapai Rp400 juta pertahun.

Image
Gaya Hidup

Menginap di Hotel Ini Seperti Berada di Luar Angkasa

Setiap kubahnya berbahan geodesik memiliki panel jernih yang memberikan pemandangan langit malam yang tidak terhalang.

Image
Gaya Hidup

Penting! Yuk Kenali Herpes Genital, si Penyakit Menular Seksual

Bisa membahayakan janin

Image
Gaya Hidup

Melirik Tampilan Kasual ala Joe Jonas dan Sohie Turner saat Jalan Santai Bersama

Sederhana tapi tetap mewah

Image
Gaya Hidup

Haruskah Pakai Pembersih Khusus untuk Area Kewanitaan?

Jangan pakai sabun mandi

trending topics

terpopuler

  1. Puluhan Ormas Lintas Agama Dan Etnis Deklarasi Tolak "People Power"

  2. KPU Dan Bawaslu Setuju Batalkan Perhitungan 62 Ribu Surat Suara PSU Kuala Lumpur

  3. Ajaib, Lirik Lagu Kasidah Era 90-an Ini Tepat Ramal Kejadian Masa Sekarang

  4. Calon Bidadari Kompleks Ini Kompak Pakai Mukena Bergaya Anti Mainstream

  5. Ratna Ungkap Konferensi Pers Inisiatif Prabowo, Guntur Romli: Memanfaatkan sebagai Kampanye Politik

  6. Demi Tegaknya NKRI, Kematian Ratusan Petugas KPPS Diminta Diusut Tuntas

  7. Bela SBY dan Ani Yudhoyono, Jansen: Teruslah Serang Kami jika Kalian Meyakini Prabowo Bisa Menang!

  8. Jelang Pengumuman Hasil Pilpres 2019, Sandiaga Pilih Bekerja untuk Masyarakat

  9. Anak Buah Anies Baswedan Instruksikan RSUD Siaga Tampung Korban Unjuk Rasa 22 Mei

  10. Prabowo-Sandi Menang Telak Atas Jokowi-Ma’ruf di Riau

fokus

Sudut Lain
Kaum Marginal
Buruh Nasibmu Kini

kolom

Image
Alto Labetubun

Aksi Kedaulatan Rakyat, Gerakan Mandul Para Pensiunan

Image
Achmad Fachrudin

Spirit Ramadhan di Tengah Krisis Demokrasi

Image
Ujang Komarudin

Menolak Hasil Pemilu

Image
Sunardi Panjaitan

Haruskah NKRI Bersyariah?

Wawancara

Image
Video

VIDEO Air Mata Alyssa Menjalani Peran Istri dan Ibu

Image
Video

VIDEO Sosok Antagonis dari Alyssa Soebandono

Image
Olahraga

Lidia Anna Krey & Adelaide T Waromi

"Softball Itu Unik, Olahraga yang Punya Passion"

Sosok

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Sejumlah Fakta Imam Malik dan Pemikirannya Menyoal Pajak

Image
News

Bak Pasangan Muda, 5 Potret Romantis Gubernur Sulses Nurdin Abdullah dan Istri

Image
News

5 Potret Kompak Gubernur Khofifah dan Arumi Bachsin, Sampai Dibonceng!