image pemilu
Login / Sign Up

Tyna Kanna Mirdad Bicara Penerapan Pola Hidup Sehat

Afrizal Abdul Rahman

Image

Tyna Kanna Mirdad | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO Banyak orang berfikir bahwa sehat itu mahal. Sebenarnya tidak. Penerapan pola hidup yang sehat menjadi kunci utama agar memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari beberapa penyakit berbahaya seperti penyakit tidak menular yang kini bisa terjadi pada masa remaja.

Untuk menunjang kesehatan tubuh, salah satu influencer sekaligus istri dari Kenang Kanna Mirdad ini tak lupa menerapkan pola hidup sehat di setiap harinya.

"Tidur itu penting. Menurut aku, tidur sehari 7 jam dan itu bagus juga untuk kulit. Mengkonsumsi buah-buahan untuk pengganti vitamin juga baik," ucap Tyna kepada AkuratHealth satu ditemui di kawasan Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

baca juga:

Wanita berparas cantik ini ternyata tak suka mengkonsumsi junkfood yang menurutnya banyak bahayanya untuk kesehatan tubuh.

"Aku gak pernah makan junkfood karena bahaya banget. Seperti ayam kan ada yang disuntik-suntik gitu. Enggak bagus kalau dikonsumsi. Aku lebih konsumsi buah-buahan atau mengkonsumsi madu setiap hari," lanjut Tyna.

Tyna coba menerapkan pola hidup sehatnya dengan bersitirahat 7 jam setiap harinya dan banyak mengkonsumsi buah-buahan. Ia juga tak mengkonsumsi junkfood karena menurutnya berbahaya untuk kesehatan. 

Editor: Andre Purwanto

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Hailey Baldwin Hidupkan Kembali Tren Dad Shoes

Image

Gaya Hidup

Adu Gaya Hailey Baldwin dengan Emily Ratajkowski di Acara Pesta Levi's

Image

Gaya Hidup

Tak Harus Putih, Mawar Eva De Jongh Idamkan Kulit Sehat

Image

Gaya Hidup

Fitness dan Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image

Gaya Hidup

Anak Keduanya Alami Alergi Susu, Ini Solusi yang Diambil Natasha Rizky

Image

Gaya Hidup

Begini Cara Tyna Kanna Mirdad Menjaga Kecantikannya

Image

Hiburan

Seru Abis! Nongkrong Bareng Augie Fantinus

Image

Gaya Hidup

Selalu Makan-makan, Hans Danial Bicara Pola Hidup Sehat Food Blogger

Image

Gaya Hidup

Tips agar Rumah Tangga Tetap Harmonis ala Happy Salma

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Hailey Baldwin Hidupkan Kembali Tren Dad Shoes

Hailey Baldwin kembali menghidupkan tren 'jadul' . Kali ini ia mengambil tema "Dad Shoes'.

Image
Gaya Hidup

Prosesi Semana Santa di NTT dipadati Ribuan Peziarah dan Wisatawan

Semana Santa berasal dari kata Semana yang artinya Pekan dan Santa artinya Suci.

Image
Gaya Hidup

Mercusuar Berusia 152 Tahun Ini Disulap Menjadi Penginapan dengan Pemandangan Samudra Atlantik

Nama mercusuar itu adalah Faro Punta Cumplida, mercusuar aktif yang telah diubah menjadi hotel butik dengan tiga suite mewah.

Image
Gaya Hidup

Cukur Brewok Sampai Habis, Jason Mamoa Bikin Histeris Warganet

Dalam beberapa bulan belakang, Jason Mamoa memang kerap tampil dengan brewok yang panjang dan tebal.

Image
Gaya Hidup

Benarkah Sering Bermain Gadget Dalam Gelap akan Merusak Mata? Simak Ini

Ketergantungan dengan gadget sampai larut malam memicu seseorang bermain gadget dalam cahaya yang gelap.

Image
Gaya Hidup

Cara Titi Kamal-Christian Sugiono Beri Contoh Tanggung Jawab ke Anak

Dalam membesarkan anak-anaknya, rasa tanggung jawab sudah dipupuk sejak dini oleh Tian dan Titi.

Image
Gaya Hidup

Disney Hadirkan Lounge dan Bar Bertema Beauty and the Beast

Lounge dan bar ini terletak di Grand Floridian Resort & Spa Disney yang memiliki empat bagian.

Image
Gaya Hidup

Langkah Jitu Ini Atasi Lipatan Sepatu agar Sneaker Terlihat Baru Lagi!

Tak perlu membeli sneaker baru jika kerusakanya cuma berupa munculnya lipatan di bagian tertentu.

Image
Gaya Hidup

Harus Sabar! 5 Cara ini Ampuh Meyakinkan Orang yang Ngeyel pada Fakta

Sebaiknya kita menghargai apa yang dikatakannya seberapa pun lemahnya argumen itu

Image
Gaya Hidup

Seks Menjadikan Kamu Lebih Muda

Seks bisa meningkatkan hormone testosterone

trending topics

terpopuler

  1. Jika Sandiaga Jadi Wagub DKI Lagi, Pengamat: Dia Turun Kasta Dong

  2. Teddy: Satu Cara Mengalahkan Jokowi adalah Kudeta dengan Kerusuhan

  3. Dianggap Merusak Bahasa Indonesia, Atta Halilintar: Aku Nggak Maksa Orang Ngomong Itu

  4. Ketua KPU Bakal Evaluasi Keberadaan Karangan Bunga di Kantornya

  5. DPP PAN Tidak Hadiri Pelantikan Bima Arya Sebagai Wali Kota Bogor, Karena Beda Pilihan?

  6. Prosesi Semana Santa di NTT dipadati Ribuan Peziarah dan Wisatawan

  7. Paranormal Jelaskan Pertanyaan Benarkah KPU Curang?

  8. Pasang Bendera Bamusi, Harris Lee Didatangi FPI

  9. Kondisi Rumah Pendukung Jokowi di Tambora Paska Dilempari Tinja

  10. Yakin Gerindra Jadi Pemenang Pemilu, M Taufik Ingin Jadi Ketua DPRD DKI

fokus

Pemilu 2019
Revolusi Museum
Angkutan Tempoe Doeloe

kolom

Image
Aji Dedi Mulawarman

Jangan Percaya Prediksi

Image
Ujang Komarudin

Pilpres Kita

Image
Sunardi Panjaitan

Merawat Indonesia Kita

Image
Achmad Fachrudin

Merayakan Puncak Ritual Politik 2019

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Fitness dan Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Video

VIDEO Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Hiburan

Seru Abis! Nongkrong Bareng Augie Fantinus

Sosok

Image
News

Pemilu 2019

Paranormal Jelaskan Pertanyaan Benarkah KPU Curang?

Image
News

5 Potret Ganteng Cakra Yudi, Politisi Muda yang Jarang Tersorot Media

Image
News

7 Potret Kemesraan Pengantin Baru Bupati Lampung Timur Chusnunia Chalim dan Suami