image pemilu
Login / Sign Up

Minum Kopi Bikin Tahan Ngantuk, Fakta atau Mitos?

Afrizal Abdul Rahman

Image

Tuang Coffee, Bisnis inspiratif yang ingin mempopulerkan kopi dan budaya negeri di mata dunia. | Instagram Tuang Coffe

AKURAT.CO Kopi saat ini sudah menjadi gaya hidup bagi banyak orang. Tak hanya pria. wanita pun banyak juga yang suka minum kopi. Keragaman kopi asal Indonesia menjadi salah satu alasan. Kopi asli Indonesia menawarkan banyak rasa dari berbagai biji kopi, mulai dari rasa buah-buahan, cokelat, dan masih banyak lagi yang bisa dijadikan minuman olahan kopi.

Hingga kini, masih banyak yang berpikir bahwa kopi itu bisa menghilangkan ngantuk. Ternyata mitos itu benar adanya kalau seseorang mengkonsumsi kopi secara berlebihan.

"Kopi itu sifatnya bikin detak jantung semakin cepat. Dengan detak jantung yang cepat, efeknya mata jadi tidak mengantuk. Itu kalau di konsumsi lebih dari 3 gelas perhari. Padahal, yang pas itu 3 gelas saja dalam sehari," ucap Rio Ricky, owner dari Panglima Kopi kepada AkuratKuliner, Senin (8/4).

baca juga:

Ternyata, dengan mengkonsumsi 3 gelas sehari, Ricky memberikan tips waktu untuk mengkonsumsi kopi yang baik agar tak membuat ngantuk dan bermanfaat.

"Waktu yang baik minum kopi itu pagi. Lalu siang hari. Sebab, siang itu tubuh sudah mulai lelah dan capek. Kemudian, dengan kopi semangatnya keluar lagi karena jantung dipompa lebih kencang. Kemudian, pada malam hari setelah makan malam, jangan saat mau tidur malah minum kopi,"lanjutnya.

Jika berlebihan, tak baik juga untuk kesehatan. Dilansir Akurat.co dari laman BoldSky, kafein yang terdapat di dalam kopi dapat meningkatkan tekanan darah. Jadi, jika mengkonsumsi secara berlebihan akan berisiko terkena tekanan darah tinggi. Beberapa penelitian menyebut bahwa kenaikan tekanan darah tersebut disebabkan oleh peningkatan produksi kelenjar adrenalin dalam tubuh. 

Editor: Andre Purwanto

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Kopi Susu Hijau, Variasi Kopi dan Avocado dari Kopral Coffe yang Bikin Nagih!

Image

Gaya Hidup

Kenapa Kopi di Cafee Shop Selalu Lebih Enak?

Image

Gaya Hidup

Baru Tahu, Sebelum Minum Kopi Harus Minum Sparkling Water Dulu

Image

Gaya Hidup

Kosucu, Paduan Kopi Arabica dan Gula Aren yang Nikmat

Image

Gaya Hidup

Culinary Network

Yang Kengen Mengopi di Rumah Kakek, ke OL' Pops Coffee Saja

Image

Gaya Hidup

Culinary Network

Kopi Punya Masa Kadaluarsa?

Image

Gaya Hidup

Jangan Salah, Begini Cara Kenalkan Kopi untuk Pemula

Image

Gaya Hidup

Culinary Network

Penggemar Kopi Nusantara, Pernah Nongkrong di Panglima Kopi?

Image

Gaya Hidup

Culinary Network

Dari 'Darah Perawan' sampai 'Janda Mandi' Ada di Kopi Omahan Sam Huget

komentar

Image

2 komentar

Image
Resta Apriatami

jadi harus 3x dulu baru ngga ngantuk?

Image
Juno Arifin

3 hari sekali sekali nambah

terkini

Image
Gaya Hidup

Telat Pakai Produk Anti Aging, Tyna Kanna Mirdad Kelabakan

Maka porsinya harus ditambah

Image
Gaya Hidup
Culinary Network

Hih! Kedai Ini Jual Bakso Buaya

Ada juga Bakso Lobster

Image
Gaya Hidup

Tyna Kanna Mirdad: Sehat dengan Jus Saat Pagi Hari

Jadi penyeimbang buat yang doyan ngopi

Image
Gaya Hidup

Hadirkan Fake Freckless di Wajahmu dengan Trik Make Up Seperti Ini

Bintik-bintik pada wajah (freckless) tidaklah jelek dan mengurangi estetika penampilanmu. Justru, freckless tengah jadi tren make up.

Image
Gaya Hidup
Culinary Network

Seberat 1,2 Kilogram, Berani Cicip Bakso Lava?

Jangan makan sendirian!

Image
Gaya Hidup

Viral Pertanyaan Gempi Bikin Gading Marten Terdiam, Ini Kata Psikolog

"Orangtua harus lebih dulu menjekaskan"

Image
Gaya Hidup

Tentang Pennyhill, Hotel Paling Romantis di London

Barnya dilengkapi dengan interior serba kayu

Image
Gaya Hidup

Rutin Tidur 7 Jam Sehari Bawa Pengaruh Kesehatan Kulit Tyna Kanna Mirdad

Biasakan minum jus tanpa gula

Image
Gaya Hidup

Minyak Jarak Plus Blueberry Jadi Solusi Atasi Tanda-Tanda Penuaan di Wajah

Minyak ini menjadi pilihan terbaik untuk perawatan anti keriput. Sedangkan blueberry kaya akan antioksidan dan vitamin.

Image
Gaya Hidup
Hari Kartini

Pesan Menteri Susi Pudjiastuti Sambut Hari Kartini

Susi adalah Kartini masa kini

trending topics

terpopuler

  1. Paranormal Jelaskan Pertanyaan Benarkah KPU Curang?

  2. Prosesi Semana Santa di NTT dipadati Ribuan Peziarah dan Wisatawan

  3. Syarif: Itu Dagelan Nggak Berkelas, Sudah Membingkai Seakan Sandiaga akan Kembali Jadi Wagub

  4. Merasa Jadi Pemenang, Priyo: Bersama Presiden Prabowo, Kami Lima Partai Koalisi Adil Makmur

  5. Rustam: Jangan Kecil Hati PSI! PKS Pertamakali Ikut Pemilu 1999 Juga Tidak Lolos Ambang Batas Parlemen

  6. Formula Rahasia Kemenangan PKS di Negara Kaya Raya Penghasil Minyak

  7. Gerindra Tuding Ada Kecurangan Quick Count Pilpres di DKI, Bestari Sarankan Lapor Bawaslu

  8. Data KawalPemilu hingga Pukul 17.52 WIB: Jokowi-Ma'ruf 6.495.898 Suara dan Prabowo-Sandi 6.379.470 Suara

  9. Kisah Harris Lee, Tetap Pilih Jokowi Meski Dicibir Warga Sekitar

  10. PSI Gagal ke Senayan, Tsamara: Saya akan Pastikan Aspirasi Kalian Tetap Kami Perjuangkan Meski di Luar Parlemen

fokus

Pemilu 2019
Revolusi Museum
Angkutan Tempoe Doeloe

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Menyikapi Polemik Proses Penghitungan Suara

Image
Aji Dedi Mulawarman

Jangan Percaya Prediksi

Image
Ujang Komarudin

Pilpres Kita

Image
Sunardi Panjaitan

Merawat Indonesia Kita

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Fitness dan Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Video

VIDEO Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Hiburan

Seru Abis! Nongkrong Bareng Augie Fantinus

Sosok

Image
News

Pemilu 2019

Paranormal Jelaskan Pertanyaan Benarkah KPU Curang?

Image
News

5 Potret Ganteng Cakra Yudi, Politisi Muda yang Jarang Tersorot Media

Image
News

7 Potret Kemesraan Pengantin Baru Bupati Lampung Timur Chusnunia Chalim dan Suami