breaking news: Ledakan Bus Turis di Mesir, 17 Korban Luka-luka

image banner ramadan
Login / Sign Up

Bolehkan Anak Mengonsumsi Suplemen?

Afrizal Abdul Rahman

Image

dr. Putri Adimukti, M.Kes, M.Farm, Sp. GK seorang Clinical Nutrition Specialist, | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO, Semua orang butuh asupan serat untuk menunjang kesehatan tubuh yang baik disetiap harinya. Padatnya rutinitas mengharuskan kita mengonsumsi serat yang cukup, agar terhindar dari beberapa penyakit terutama masalah pencernaan yang bisa menimbulkan beberapa penyakit lain.

Tak terkecuali anak-anak juga membutuhkan serat. Serat sendiri bisa didapat dari beberapa suplemen kesehatan. Tapi apakah anak boleh mengonsumsinya?

"Kalau ada produk untuk anak, gak papa, tapi kalau anak kecil biasakan untuk mendapatkan serat melalui sayur dan buah misalnya wortel," ucap dr. Putri Adimukti, M.Kes, M.Farm, Sp. GK seorang Clinical Nutrition Specialist kepada AkuratParenting, baru-baru ini.

baca juga:

Akan tetapi, banyak orangtua yang memiliki masalah anak tak suka makan buah ataupun sayur. Lalu bagaimana agar anak menyukainya?

"Masalahnya mungkin karena kebiasaan orangtua cara penyajianya. Kalau untuk sayur, jangan samakan dengan orang dewasa. Jangan gede-gede, tapi bisa dicincang-cincang. Kita bisa masukin ke makanan misalnya bakso. Orangtua harus lebih kreatif," lanjutnya.

Bunda jangan kehabisan cara ya.![]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Minum Suplemen Vitamin Tidak Melindungi dari Serangan Jantung dan Stroke

komentar

Image

1 komentar

Image
Juno Arifin

iya bener orang tua itu harus kreatif juga

terkini

Image
Gaya Hidup

Salah Satu Pusat Perberlanjaan di Depok Ini Sediakan Jajanan Ngabuburit, Mau Coba?

Berada di Margo City, Depok, Jawa Barat.

Image
Gaya Hidup

Yuk, Cicipi Lezatnya Nasi Uduk Otentik Khas Betawi

Sejak tahun 1952

Image
Gaya Hidup

Kurang Intens Menjaga Kebersihan Saat Menstruasi Berdampak Susah Miliki Keturunan

Infeksi pada vagina bisa merangsang tumbuhnya jamur dan membuat sperma tidak bisa masuk.

Image
Gaya Hidup

Bisnis Kedai Kopi, Kaesang Pangarep Racik Sendiri Empat Varian Rasanya

Kopi dengan rasa original, gula Jawa, hazelnut, dan karamel, adalah hasil racikan Kaesang.

Image
Gaya Hidup

Luncurkan Kedai Kopi, Kaesang Pangarep Bukan Pencinta Kopi

Soal bisnis kedai kopi, Kaesang sebut: 'Targetnya itu sepuluh ribu cabang dalam satu tahun'.

Image
Gaya Hidup

Tips Membuat Gorengan Supaya Kriuk Ala Chef Sisca Soewitomo

Supaya gorengan kamu garing, gunakan tepung terigu dan juga tepung sagu.

Image
Gaya Hidup

Sambangi Undana Kupang, Kemenpar: Mahasiswa Penentu Kesuksesan Pariwisata

Milenial adalah pasar dan agen yang sangat potensial

Image
Gaya Hidup

Kemenpar Dorong SDM Hotel dan Restoran Indonesia Kembangkan Wisata Halal

SDM Pariwisata harus didorong dukung pola wisata halal

Image
Gaya Hidup
Ramadan 1440 H

Sangat Lapar Sampai Ingin Muntah Saat Berpuasa? Coba Konsumsi Makanan Ini

Manfaat biji-bijian sangat baik untuk tubuh

Image
Gaya Hidup

Wow! Kain Tenun Sumba Ini Dibuat Setahun Lebih

Kain Sumba pernah catat rekor tenunan termahal, Rp150 juta

trending topics

terpopuler

  1. MU Ikut Rasakan Dampak Keberhasilan Man City Juarai Piala FA

  2. 7 Potret Marcella Zalianty dan Ananda Mikola Menjalani Ibadah Umrah

  3. 5 Potret Kompak Gubernur Khofifah dan Arumi Bachsin, Sampai Dibonceng!

  4. 10 Potret Keseruan Liburan Keluarga Chelsea Olivia dan Kakak di Jepang

  5. Murka karena Ani Diolok-olok, Ferdinand: Saya Saat Ini Menyatakan Berhenti Mendukung Prabowo - Sandi

  6. Dicaci Maki Netizen, Tengku: Biarkan Mereka Nyungsep dengan Komen Mereka

  7. Guardiola: Butuh Empat Sayap untuk Memenangkan Kuadrupel Musim Depan

  8. Membela Ani Yudhoyono yang Diolok-olok, Ferdinand: Siapapun Kalian akan Saya Lawan

  9. Ardina Rasti Sebel Putranya Dibilang Mirip Sang Suami

  10. 6 Potret Selebriti Kenakan Turban, Makin Cetar Nih!

fokus

Kaum Marginal
Buruh Nasibmu Kini
Pemilu 2019

kolom

Image
Alto Labetubun

Aksi Kedaulatan Rakyat, Gerakan Mandul Para Pensiunan

Image
Achmad Fachrudin

Spirit Ramadhan di Tengah Krisis Demokrasi

Image
Ujang Komarudin

Menolak Hasil Pemilu

Image
Sunardi Panjaitan

Haruskah NKRI Bersyariah?

Wawancara

Image
Video

VIDEO Air Mata Alyssa Menjalani Peran Istri dan Ibu

Image
Video

VIDEO Sosok Antagonis dari Alyssa Soebandono

Image
Olahraga

Lidia Anna Krey & Adelaide T Waromi

"Softball Itu Unik, Olahraga yang Punya Passion"

Sosok

Image
News

5 Potret Kompak Gubernur Khofifah dan Arumi Bachsin, Sampai Dibonceng!

Image
News

Tak Disangka Menantu Presiden Jokowi Ternyata Pernah jadi Pembawa Berita di Televisi

Image
News

5 Potret Ade Sugianto, Bupati Tasikmalaya yang Jarang Tersorot Media