image pemilu
Login / Sign Up

Bagaimana Cara Ruth Permatasari Menjalani Pola Hidup Sehat?

Afrizal Abdul Rahman

Image

Ruth Permatasari | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO, Semua orang ingin memiliki tubuh yang sehat. Untuk itu, pola hidup sehat dan teratur tentu harus diterapkan agar tubuh tetap sehat, walaupun menjalankan rutinitas yang padat setiap harinya.

Apalagi saat cuaca yang tak menentu seperti sekarang ini, banyak masyarakat rentan terkena flu ataupun batuk.

Padatnya rutinitas yang dijalankan salah satu selebriti, Ruth Permatasari, yang kerap disapa TJ, pola hidup sehat tak lupa ia tetapkan disetiap harinya.

baca juga:

"Untuk pola hidup sehat, gue tidur. Maksudnya, tidurnya yang cukup. Minum air putih sama makan sayur. Kalau gak makan sayur pasti gak lancar," ucapnya kepada AkuratHealth di kawasan Bunderan HI, baru-baru ini.

Maraknya junkfood yang sangat mudah ditemukan saat ini, nampaknya tak menggoda TJ.

"Junkfood gue udah tinggalin. Sekarang jarang banget makan junkfood lebih konsumsi sayur-sayuran aja. Oh iya, gue bukan makan junkfood, tapi makan jangkrik," ucapnya sambil tertawa.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Suka Main Air, Ini Lokasi Wisata Favorit Ruth Permatasari

Image

Gaya Hidup

Lucu! Begini Pengalaman Ruth Permatasari 'TJ' Naik MRT di London

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Seks Menjadikan Kamu Lebih Muda

Seks bisa meningkatkan hormone testosterone

Image
Gaya Hidup

Kesuburan Jadi Isu Sentral dalam Seksualitas

"Jika gagal, mereka pun mencoba program bayi tabung"

Image
Gaya Hidup

5 Tips Jitu Jaga Kemesraan Meski Telah Puluhan Tahun Berumah Tangga

Obrolan-obrolan kecil, belaian-belaian lembut, atau ucapan kasih sayang sebelum tidur, hendaklah agar selalu Anda berikan kepada pasangan.

Image
Gaya Hidup

Atta Halilintar Suguhkan Budaya Indonesia pada Hoodie Terbarunya

Ada desain merak dan Raja Ampat

Image
Gaya Hidup

Kenapa Orang Marah Cenderung Bertindak Anarkis?

Hormon adrenalin bertambah ketika seseorang sedang marah sehingga memicu tindakan di luar kontrol

Image
Gaya Hidup
Pemilu 2019

Prabowo Sujud Syukur, Itu Bisa Tekan Stres

Prabowo Subianto klaim sudah menang Pilpres

Image
Gaya Hidup

National Park Week, AS Gratiskan Tiket Masuk Semua Taman Nasional

Bisa menikmati marshmallow panggang di Taman Nasional Chattahoochee di Georgia

Image
Gaya Hidup
Rokok Membunuhmu!

Rokok Bakar, Vape dan Elektrik, Mana Lebih Bahaya?

Menimbulkan gangguan fungsi sel dari pumbuluh darah

Image
Gaya Hidup

Bahaya! Jangan Lagi Cuci Sepatumu dengan Deterjen

Ada cairan khusus untuk sepatu

Image
Gaya Hidup
Culinary Network

Sampai 3 Jam, Begini Cara Masak Bumbu Dasar yang Benar

Jangan pakai banyak minyak

trending topics

terpopuler

  1. KNPI Siap Hadapi Gerakan Inkonstitusional yang Ingin Dilakukan Oleh Siapapun

  2. Prabowo Jawab Salam Netizen di Instagram

  3. Kejutan dari PSI, Masuk Empat Besar di Jakarta

  4. Charta Politika: Pelaporan Hasil Quick Count ke Polisi Salah Alamat

  5. Sejumlah Pengamat Internasional Sudah Prediksi Kemenangan Jokowi-Ma'ruf Amin

  6. Eropa Akan Merespon Jika AS Sanksi Investasinya di Kuba

  7. Turunkan Tensi Politik, Relawan Milenial Jokowi-Ma'ruf Ajak Semua Unsur Bersatu

  8. Curhat Pengelola Bumdes dan Petani PisangĀ Soal Manfaat AMMDes

  9. Wajah Lesu dan Tidak Senyum Sandi, BPN: Beliau Kurang Sehat Karena Kecapean

  10. Pengamat Prediksi Gerindra dan Prabowo akan Ditinggalkan Partai Koalisi

fokus

Pemilu 2019
Revolusi Museum
Angkutan Tempoe Doeloe

kolom

Image
Aji Dedi Mulawarman

Jangan Percaya Prediksi

Image
Ujang Komarudin

Pilpres Kita

Image
Sunardi Panjaitan

Merawat Indonesia Kita

Image
Achmad Fachrudin

Merayakan Puncak Ritual Politik 2019

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Fitness dan Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Video

VIDEO Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Hiburan

Seru Abis! Nongkrong Bareng Augie Fantinus

Sosok

Image
News

7 Potret Kemesraan Pengantin Baru Bupati Lampung Timur Chusnunia Chalim dan Suami

Image
News

5 Politisi Muda yang Aktif Banget di Sosial Media

Image
News

8 Potret Romantis Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah dan Istri di Berbagai Kesempatan