image pemilu
Login / Sign Up

Begini Pola Hidup Sehat Ala Kemal Viaveni Mochtar

Afrizal Abdul Rahman

Image

Kemal Viaveni Mochtar | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO Memiliki tubuh sehat merupakan idaman semua orang, untuk itu pola hidup sehat tentu diterapan setiap individu demi mendapatkan kesehatan walaupun rutinitas padat.

Pola hidup sehat ternyata juga diterapkan oleh salah satu publik figur serta presenter yaitu Kemal Viaveni Mochtar. Ditemui AkuratHealth ia membeberkan penerapan pola hidup sehat ala dia.

"Untuk sekarang gue ngejaga semua makanan, makanya sekarang gue bisa kurus, tapi gue makan apa aja gue makan, karena gue percaya Tuhan udah menciptakan chef itu handal dengan menciptakan masakan, cuma aja gue jaga porsinya, 2000 kalori perhari," tuturnya kepada AkuratHealth di kawasan Bundaran HI, Jakarta Pusat, Minggu (24/3).

baca juga:

Tambah Kemal, ia juga tak lupa untuk olahraga demi menjaga kestabilan tubuh karena padatnya aktivitas.

"Olahraga itu pasti, lebih ke push-up, angkat-angkatan gitu, gue gak cocok kalo lari-lari karena badan gue begini, setiap hari gue sempetin untuk olahraga," lanjutnya.

Nah trik Kemal ini juga bisa kamu terapkan lho. Yuk hidup sehat!

 

Editor: Irma Fauzia

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Berwisata, Kemal Viaveni Mochtar Favoritkan Beberapa Tempat ini

komentar

Image

1 komentar

Image
Yudi Pranata

ini gila sih turunnya hampir 50% dari berat badannya dulu, asli gila

terkini

Image
Gaya Hidup

Tak Sekadar Cari Untung, Ini Alasan Atta Halilintar Berbisnis Clothing Line

AHHA by Atta Halilintar akan terus ekspansi ke beberapa daerah di Indonesia seperti Bali, Medan hingga Kalimantan.

Image
Gaya Hidup

Hailey Baldwin Hidupkan Kembali Tren Dad Shoes

Hailey Baldwin kembali menghidupkan tren 'jadul' . Kali ini ia mengambil tema "Dad Shoes'.

Image
Gaya Hidup

Prosesi Semana Santa di NTT dipadati Ribuan Peziarah dan Wisatawan

Semana Santa berasal dari kata Semana yang artinya Pekan dan Santa artinya Suci.

Image
Gaya Hidup

Mercusuar Berusia 152 Tahun Ini Disulap Menjadi Penginapan dengan Pemandangan Samudra Atlantik

Nama mercusuar itu adalah Faro Punta Cumplida, mercusuar aktif yang telah diubah menjadi hotel butik dengan tiga suite mewah.

Image
Gaya Hidup

Cukur Brewok Sampai Habis, Jason Mamoa Bikin Histeris Warganet

Dalam beberapa bulan belakang, Jason Mamoa memang kerap tampil dengan brewok yang panjang dan tebal.

Image
Gaya Hidup

Benarkah Sering Bermain Gadget Dalam Gelap akan Merusak Mata? Simak Ini

Ketergantungan dengan gadget sampai larut malam memicu seseorang bermain gadget dalam cahaya yang gelap.

Image
Gaya Hidup

Cara Titi Kamal-Christian Sugiono Beri Contoh Tanggung Jawab ke Anak

Dalam membesarkan anak-anaknya, rasa tanggung jawab sudah dipupuk sejak dini oleh Tian dan Titi.

Image
Gaya Hidup

Disney Hadirkan Lounge dan Bar Bertema Beauty and the Beast

Lounge dan bar ini terletak di Grand Floridian Resort & Spa Disney yang memiliki empat bagian.

Image
Gaya Hidup

Langkah Jitu Ini Atasi Lipatan Sepatu agar Sneaker Terlihat Baru Lagi!

Tak perlu membeli sneaker baru jika kerusakanya cuma berupa munculnya lipatan di bagian tertentu.

Image
Gaya Hidup

Harus Sabar! 5 Cara ini Ampuh Meyakinkan Orang yang Ngeyel pada Fakta

Sebaiknya kita menghargai apa yang dikatakannya seberapa pun lemahnya argumen itu

trending topics

terpopuler

  1. Prosesi Semana Santa di NTT dipadati Ribuan Peziarah dan Wisatawan

  2. Paranormal Jelaskan Pertanyaan Benarkah KPU Curang?

  3. Pasang Bendera Bamusi, Harris Lee Didatangi FPI

  4. Yakin Gerindra Jadi Pemenang Pemilu, M Taufik Ingin Jadi Ketua DPRD DKI

  5. Syarif: Itu Dagelan Nggak Berkelas, Sudah Membingkai Seakan Sandiaga akan Kembali Jadi Wagub

  6. Rustam: Jangan Kecil Hati PSI! PKS Pertamakali Ikut Pemilu 1999 Juga Tidak Lolos Ambang Batas Parlemen

  7. Formula Rahasia Kemenangan PKS di Negara Kaya Raya Penghasil Minyak

  8. Merasa Jadi Pemenang, Priyo: Bersama Presiden Prabowo, Kami Lima Partai Koalisi Adil Makmur

  9. Gerindra Tuding Ada Kecurangan Quick Count Pilpres di DKI, Bestari Sarankan Lapor Bawaslu

  10. Amien Rais Ditantang Buka-bukaan Data Real Count di Surabaya

fokus

Pemilu 2019
Revolusi Museum
Angkutan Tempoe Doeloe

kolom

Image
Aji Dedi Mulawarman

Jangan Percaya Prediksi

Image
Ujang Komarudin

Pilpres Kita

Image
Sunardi Panjaitan

Merawat Indonesia Kita

Image
Achmad Fachrudin

Merayakan Puncak Ritual Politik 2019

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Fitness dan Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Video

VIDEO Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Hiburan

Seru Abis! Nongkrong Bareng Augie Fantinus

Sosok

Image
News

Pemilu 2019

Paranormal Jelaskan Pertanyaan Benarkah KPU Curang?

Image
News

5 Potret Ganteng Cakra Yudi, Politisi Muda yang Jarang Tersorot Media

Image
News

7 Potret Kemesraan Pengantin Baru Bupati Lampung Timur Chusnunia Chalim dan Suami