image pemilu
Login / Sign Up

Bumil, Makan Ikan Teri Kalau Mau Gigi Anak Kuat

Winnie Fatmawati

Image

drg. R. M. Sri Hananto Seno, Sp. BM (K), MM | AKURAT. CO/ Winnie Fatmawati

AKURAT.CO Sebuah data menunjukan rata-rata gigi orang Indonesia memiliki kerusakan tujuh gigi di rongga mulutnya. Angka tersebut membuat Indonesia berada sangat jauh dari rekomendasi standar internasional dengan saran dua atau tiga gigi saja. Sebuah survei juga memperlihatkan 64 persen anak Indonesia alami sakit gigi, dan 41 persennya dalam keadaan sakit gigi sedang hingga berat.

"Makin ke sini sering ditemukan gigi dewasa pertama saja sudah alami kerusakan. Banyak faktor penyebabnya, entah tidak melakukan perawatan gigi, tidak kontrol ke dokter, tidak membersihkan gigi dengan benar, dan yang sering tak terpikirkan adalah tidak ada persiapan dalam tumbuh kembang gigi anak, masih sedikit yang peduli pada persiapan pertumbuhan gigi anak," kata drg. R. M. Sri Hananto Seno, Sp. BM (K), MM, ketua Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia, kepada AkuratHealth, dibilangan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

Dalam berbagai macam persiapan pertumbuhan gigi, salah satu hal sederhana yang bisa dilakukan adalah dengan memperhatikan asupan ibu hamil. Dokter Seno mengatakan, asupan ibu hamil dapat mempengaruhi pertumbuhan gigi sang buah hati menjadi lebih kuat.

baca juga:

"Kalau mau lebih kuat gigi anaknya, makan makanan dengan kandungan fluoride yang tinggi sekali. Biasanya kandungan fluoride tinggi ini ada pada bayem, teh, dan ikan teri, tau kan ikan teri? Ikan satu ini rekomendasi banget. Kandungan fluoride ini berguna untuk penguat pengeras gigi. Nah kalau kurang konsumsi fluoride, atau kurang memperhatikan asupan khusus untuk pertumbuhan gigi, maka tidak heran kalau gigi anak lebih cepat rusak," jelasnya.

"Kalau mau teh, juga gak usah pake gula. Kemudian rekomendasi terbaik ikan teri, jangan ikan teri yang gede-gede, kalo udah gede zat fluoride udah gak ada, cuma kalsium aja. Bengkuang juga tinggi kandungan fluoridenya. Makin banyak makan-makanan dengan kandungan fluoride, semakin kuat gigi dari sifat asam, semakin tahan dari karies gigi juga," tambahnya.

Jadi, ketika hamil penting juga ya Moms untuk perhatikan asupan yang mendukung pertumbuhan gigi sang buah hati. Dokter Seno juga mengimbau, tak hanya masa kehamilan, ketika anak lahir pun, penting untuk ibu memperhatikan asupan tinggi fluoride jika ingin gigi si anak lebih kuat nantinya.

Dan ketika anak sudah memiliki gigi, orangtua harus memberi pengarahan dan membuat program, membuat ajakan yang continue sampai benar-benar tertanam pada anak bahwa membersihkan gigi adalah suatu hal yang wajib.

Editor: Irma Fauzia

Sumber:

berita terkait

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Harus Bagaimana Jika Sering Mengigau?

Mengigau terjadi karena kejang nokturnal

Image
Gaya Hidup

Sudah Saatnya Limbah Fashion Dikurangi

Material fashion yang tak ramah lingkungan mulai dihentikan

Image
Gaya Hidup

Begadang Bikin Otakmu Auto Lemot

Membawamu pada fokus yang buruk dan reaksi yang lebih lambat

Image
Gaya Hidup

Waktu Seks Terbaik, Pagi atau Malam?

Lakukanlah pada jam ini

Image
Gaya Hidup

Agar Sehat, Mari Berlatih Teknik Pernafasan

Ikuti langkah ini!

Image
Gaya Hidup

Banyak Perempuan Tak Percaya Soal Pil KB untuk Lelaki

Tidak akan mengganggu libido

Image
Gaya Hidup

Ingin Payudara Lebih Montok? Pakai Teknik Pijat Ini

Gunakan pelumas seperti baby oil

Image
Gaya Hidup

Mimpi Buruk, Ada Apa Sebenarnya?

Erat kaitannya dengan peristiwa traumatis

Image
Gaya Hidup

Memaku, Tren Posisi Seks yang Lebih Bebaskan Perempuan

Berlawanan dengan tren kebanyakan posisi seks

Image
Gaya Hidup

Seksualitas Objek, Apa Itu?

Eija-Riitta menikah dengan Tembok Berlin

trending topics

terpopuler

  1. Paranormal: Kalian Pikir Pak Prabowo Itu Siapa? Beliau Bukan Orang yang akan Terhinakan Hanya karena Omongan Seorang Erin

  2. Media Prancis Ikut Cek Fakta Hoaks 'Megawati Akui Kemenangan Prabowo'

  3. Mahfud MD: Silakan Ribut-ribut Hasil Pemilu, Nanti akan Ketahuan Siapa yang Berbuat Curang

  4. Pengamat Nilai KPU Sengaja Lakukan Manipulasi Data Penghitungan Suara di Situng

  5. Viral Tulisan Jokowi Tak Menang Pilpres 2019 meski Raih 51 % Lebih, Yusril: Itu Ngawur

  6. Hendardi: Jika Mencermati Dinamika Politik di Kubu 02, Terlihat Nyata Kekuatan-kekuatan Politik yang Semakin Ngotot

  7. Empat Teroris Tewas setelah Serang Pasukan Keamanan Arab Saudi

  8. Nasib Bisnis hingga Keuanganmu di Hari Senin Berdasarkan Zodiak

  9. 10 Cara Ini Bisa Kurangi Beban Pajakmu Secara Legal, Mau?

  10. Ruhut Sebut Jagoan Demokrat Kalah, Cipta Panca: Diam Kau Ruhut, Siapa yang Kalah?

fokus

Pemilu 2019
Revolusi Museum
Angkutan Tempoe Doeloe

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Menyikapi Polemik Proses Penghitungan Suara

Image
Aji Dedi Mulawarman

Jangan Percaya Prediksi

Image
Ujang Komarudin

Pilpres Kita

Image
Sunardi Panjaitan

Merawat Indonesia Kita

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Fitness dan Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Video

VIDEO Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Hiburan

Seru Abis! Nongkrong Bareng Augie Fantinus

Sosok

Image
News

5 Tokoh Politik Tanah Air yang Hobi Ngevlog

Image
News

5 Fakta Aceng Fikri, Mantan Bupati Kontroversial yang Kini Menikah Lagi

Image
Ekonomi

7 Wanita Ekonom dan Pebisnis Indonesia yang Berhasil Mendunia