image pemilu
Login / Sign Up

Selulit di Tubuh Bikin Tak Percaya Diri? Yuk Hilangkan dengan Cara Alami

Karina Asta Widara

Image

Ilustrasi wanita mengalami selulit | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Selulit tampaknya menjadi salah satu masalah besar yang dialami oleh kebanyakan wanita. Karena adanya selulit dapat membuat kamu merasa tidak percaya diri dalam hal berpakaian yang minim. 

Nah, tapi kamu tidak perlu khawatir ladies, ada beberapa cara mudah dan alami yang bisa membantu tuk menghilangkan selulit di tubuh. Mau tahu apa saja? Simak ulasannya berikut ini.

Melakukan Dry Brushing

baca juga:

Dry brushing atau menyikat kulit dengan menggunakan sikat halus merupakan cara yang mungkin tidak ada bukti secara dunia kedokteran, namun seringkali cara ini berhasil menghilangkan selulit di tubuh.

Meskipun rasanya akan sedikit perih tapi cara ini ternyata membantu merangsang aliran darah dan getah bening di dalam tubuh. Selain menghilangkan kulit kering pada area seperti lutut, siku, dan pergelangan kaki, menyikat tubuh juga meningkatkan kulit, pembaruan sel, dan aliran darah.

Cara ini juga membantu sistem limfatik melepaskan racun dan membantu pencernaan dan fungsi ginjal. Anda juga akan melihat kulit yang berkilau dan mulus.

Konsumsi Gelatin

Gelatin mendukung pertumbuhan kulit, rambut, dan kuku. Tidak hanya itu saja, mengkonsumsi gelatin juga bagus untuk persendian dan dapat membantu pemulihan persendian, mengencangkan kulit longgar serta dapat meningkatkan pencernaan karena secara alami mengikat air dan membantu makanan bergerak lebih mudah melalui jalur pencernaan.

Gelatin juga  membantu menghilangkan selulit karena jenis makanan ini merupakan sumber kolagen makanan yang hebat, yang mampu diserap oleh kulit tuk membantu membangun otot menjadi kencang.

Pijat Myofascial

Satu teori mengatakan bahwa selulit terbentuk di fasia superfisial, lapisan jaringan ikat di bawah kulit yang mengandung sel-sel lemak. Beberapa terapis dapat melakukan jenis pijatan yang disebut pijatan myofascial atau pelepasan myofascial dapat membantu beberapa jenis masalah otot dan persendian yang terkait dengan ketidakseimbangan di tubuh seperti timbulnya selulit. Jenis pijatan ini dipercaya membantu untuk menguatkan otor serta menghilangkan selulit pada bagian tubuh.

Lulur Kopi

Lulur kopi juga bermanfaat untuk mengurangi selulit. Pijatan dan pengelupasan bermanfaat bagi kulit dengan merangsang aliran darah atau getah bening, dan kafein dalam kopi memiliki efek pengetatan.

Lulur kopi juga mudah kamu beli di berbagai supermarket, atau bahkan bisa kamu buat sendiri di rumah dengan mencampurkan bubuk kopi dengan minyak kelapa kemudian aplikasikan pada bagian tubuh yang terdapat selulit.

Editor: Irma Fauzia

Sumber:

berita terkait

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Viral Pertanyaan Gempi Bikin Gading Marten Terdiam, Ini Kata Psikolog

"Orangtua harus lebih dulu menjekaskan"

Image
Gaya Hidup

Tentang Pennyhill, Hotel Paling Romantis di London

Barnya dilengkapi dengan interior serba kayu

Image
Gaya Hidup

Rutin Tidur 7 Jam Sehari Bawa Pengaruh Kesehatan Kulit Tyna Kanna Mirdad

Biasakan minum jus tanpa gula

Image
Gaya Hidup

Minyak Jarak Plus Blueberry Jadi Solusi Atasi Tanda-Tanda Penuaan di Wajah

Minyak ini menjadi pilihan terbaik untuk perawatan anti keriput. Sedangkan blueberry kaya akan antioksidan dan vitamin.

Image
Gaya Hidup
Hari Kartini

Pesan Menteri Susi Pudjiastuti Sambut Hari Kartini

Susi adalah Kartini masa kini

Image
Gaya Hidup

Tabu Dibicarakan, Ini Waktu Terbaik Lakukan Tindakan Aborsi

Aborsi adalah perbuatan tabu dan terlarang kecuali ada indikasi kedaruratan medis atau membahayakan nyawa sang ibu.

Image
Gaya Hidup
Hari Kartini

Cantik dan Santai di Hari Kartini

Sesekali boleh kan?

Image
Gaya Hidup

Paskah, Mari Santap Makanan Lezat di Sheraton Grand Gandaria City

Tutup pesta Paskahmu di sini

Image
Gaya Hidup

Kangen Masakan Minang? Datang Aja ke Festival Jajanan Minang

Kalau Anda rindu dengan masakan Minang yang asli, datang aja ke Festival Jajanan Minang 2019 di Carrefour Lebak Bulus, Jakarta Selatan.

Image
Gaya Hidup
Hari Kartini

Quotes Inspiratif dari R.A Kartini yang Sangat Menohok

"Adakah yang lebih hina selain menggantungkan dirimu pada orang lain?"

trending topics

terpopuler

  1. Merasa Jadi Pemenang, Priyo: Bersama Presiden Prabowo, Kami Lima Partai Koalisi Adil Makmur

  2. Berparas Tampan, 5 Politisi Ini Kerap Bikin Gagal Fokus Warganet

  3. Kisah Harris Lee, Tetap Pilih Jokowi Meski Dicibir Warga Sekitar

  4. Data KawalPemilu hingga Pukul 17.52 WIB: Jokowi-Ma'ruf 6.495.898 Suara dan Prabowo-Sandi 6.379.470 Suara

  5. Banyolan Anak Jokowi Usai Masuk TV, Gibran: Saya dan Kaesang Cakep Menurut Survei Internal

  6. Isu Jokowi Tak Bisa Menang Pilpres, Ini Fakta Hukumnya

  7. Berdasar Hitung Cepat, Deretan Artis Ini Gagal Jadi Anggota Dewan

  8. Ini Tiga Parpol dengan Perolehan Suara Terbanyak di Kota Depok

  9. Bantah Tudingan Gelembungkan Suara, PDIP: Kalau Mereka Protes Silakan, Tapi Landasannya Apa

  10. 10 Potret Syandria Kameron, Cicit Soekarno yang Penuh Pesona

fokus

Pemilu 2019
Revolusi Museum
Angkutan Tempoe Doeloe

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Menyikapi Polemik Proses Penghitungan Suara

Image
Aji Dedi Mulawarman

Jangan Percaya Prediksi

Image
Ujang Komarudin

Pilpres Kita

Image
Sunardi Panjaitan

Merawat Indonesia Kita

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Fitness dan Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Video

VIDEO Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Hiburan

Seru Abis! Nongkrong Bareng Augie Fantinus

Sosok

Image
News

Pemilu 2019

Paranormal Jelaskan Pertanyaan Benarkah KPU Curang?

Image
News

5 Potret Ganteng Cakra Yudi, Politisi Muda yang Jarang Tersorot Media

Image
News

7 Potret Kemesraan Pengantin Baru Bupati Lampung Timur Chusnunia Chalim dan Suami