image pemilu
Login / Sign Up

Penyandang Diabetes Bisa Konsumsi Yogurt

Afrizal Abdul Rahman

Image

ilmuan Nutrisi Dr. Matthew Lantz Blayock, PhD | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO, Bagi penderita diabetes, banyak sekali pantangan yang harus dijauhi, salah satunya makanan yang mengandung glukosa dan memiliki rasa manis yang berlebihan. Tetapi apakah yogurt boleh?

Menurut ilmuwan nutrisi Dr. Matthew Lantz Blayock, PhD, penderita diabetes tak masalah jika mengonsumsi yogurt dengan rasa berbeda. Hal ini sudah teruji dari 20 penelitian yang dilakukan kepada kurang lebih 4.000 orang.

"Walaupun mengandung gula dan rasa buah-buahan, tidak masalah untuk mengkonsumsi yogurt, karena yogurt mengandung bakteri baik untuk tubuh kita. Bakteri tersebut salah satunya lactobaccilus bulgaricus," ucapnya kepada AkuratHealth pada peluncuran produk Greenfields di kawasan Sarinah, Jakarta Pusat, Selasa, (19/3).

baca juga:

Akan tetapi ia menambahkan, mengkonsumsi yogurt itu lebih baik bagi penyandang diabetes dengan tipe dua.

"Di Indonesia lebih dari 50 persen penduduk itu mengalami diabetes. Untuk mengonsumsi yogurt sendiri bagus untuk dikonsumsi penyandang diabetes tipe dua. Secara simpel, bakteri baik akan menolong imun kita," lanjutnya.

Dengan sistem imun yang rendah, seseorang sangat mudah terserang penyakit. Maka jika mengkonsumsi yogurt, sangat bagus untuk menstabilkan imun, dan menyembuhkan penyakit lebih cepat.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Seberapa Penting Cek Gula Darah Mandiri? Ini Kata Ahli

Image

Gaya Hidup

Kabar Gembira, Tidur Nyenyak dan Lama Bisa Kurangi Risiko Diabetes Lho

Image

Gaya Hidup

Bisakah Mencegah Diabetes yang Diturunkan ke Anak?

Image

Gaya Hidup

Benarkah Penderita Diabetes Harus Minum Obat Seumur Hidup?

Image

Gaya Hidup

Kaleidoskop 2018

Sudah Juara 6 Diabetes Terbanyak Dunia, Bagaimana Peringkat Indonesia 2019?

Image

Gaya Hidup

Diabetes Tipe 2 Menjadi Epidemik, Permintaan Insulin Dunia Meroket

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Langkah Jitu Ini Atasi Lipatan Sepatu agar Sneaker Terlihat Baru Lagi!

Tak perlu membeli sneaker baru jika kerusakanya cuma berupa munculnya lipatan di bagian tertentu.

Image
Gaya Hidup

Harus Sabar! 5 Cara ini Ampuh Meyakinkan Orang yang Ngeyel pada Fakta

Sebaiknya kita menghargai apa yang dikatakannya seberapa pun lemahnya argumen itu

Image
Gaya Hidup

Seks Menjadikan Kamu Lebih Muda

Seks bisa meningkatkan hormone testosterone

Image
Gaya Hidup

Kesuburan Jadi Isu Sentral dalam Seksualitas

"Jika gagal, mereka pun mencoba program bayi tabung"

Image
Gaya Hidup

5 Tips Jitu Jaga Kemesraan Meski Telah Puluhan Tahun Berumah Tangga

Obrolan-obrolan kecil, belaian-belaian lembut, atau ucapan kasih sayang sebelum tidur, hendaklah agar selalu Anda berikan kepada pasangan.

Image
Gaya Hidup

Atta Halilintar Suguhkan Budaya Indonesia pada Hoodie Terbarunya

Ada desain merak dan Raja Ampat

Image
Gaya Hidup

Kenapa Orang Marah Cenderung Bertindak Anarkis?

Hormon adrenalin bertambah ketika seseorang sedang marah sehingga memicu tindakan di luar kontrol

Image
Gaya Hidup
Pemilu 2019

Prabowo Sujud Syukur, Itu Bisa Tekan Stres

Prabowo Subianto klaim sudah menang Pilpres

Image
Gaya Hidup

National Park Week, AS Gratiskan Tiket Masuk Semua Taman Nasional

Bisa menikmati marshmallow panggang di Taman Nasional Chattahoochee di Georgia

Image
Gaya Hidup
Rokok Membunuhmu!

Rokok Bakar, Vape dan Elektrik, Mana Lebih Bahaya?

Menimbulkan gangguan fungsi sel dari pumbuluh darah

trending topics

terpopuler

  1. KNPI Siap Hadapi Gerakan Inkonstitusional yang Ingin Dilakukan Oleh Siapapun

  2. Kejutan dari PSI, Masuk Empat Besar di Jakarta

  3. Prabowo Jawab Salam Netizen di Instagram

  4. Rekor, Pendapatan Lenovo Mencapai US $50 Miliar

  5. Sejumlah Pengamat Internasional Sudah Prediksi Kemenangan Jokowi-Ma'ruf Amin

  6. Pengamat Prediksi Gerindra dan Prabowo akan Ditinggalkan Partai Koalisi

  7. Turunkan Tensi Politik, Relawan Milenial Jokowi-Ma'ruf Ajak Semua Unsur Bersatu

  8. Charta Politika: Pelaporan Hasil Quick Count ke Polisi Salah Alamat

  9. Hitung Cepat Menangkan Jokowi-Ma'ruf, Pengamat Sarankan Sandiaga Jadi Wagub Lagi

  10. Curhat Pengelola Bumdes dan Petani Pisang Soal Manfaat AMMDes

fokus

Pemilu 2019
Revolusi Museum
Angkutan Tempoe Doeloe

kolom

Image
Aji Dedi Mulawarman

Jangan Percaya Prediksi

Image
Ujang Komarudin

Pilpres Kita

Image
Sunardi Panjaitan

Merawat Indonesia Kita

Image
Achmad Fachrudin

Merayakan Puncak Ritual Politik 2019

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Fitness dan Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Video

VIDEO Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Hiburan

Seru Abis! Nongkrong Bareng Augie Fantinus

Sosok

Image
News

7 Potret Kemesraan Pengantin Baru Bupati Lampung Timur Chusnunia Chalim dan Suami

Image
News

5 Politisi Muda yang Aktif Banget di Sosial Media

Image
News

8 Potret Romantis Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah dan Istri di Berbagai Kesempatan