image
Login / Sign Up

Berotot, Intensitas Olahraga Cinta Laura Ternyata Agak Mengerikan

Abdul Haris

Image

Cinta Laura ketika melakukan vaksinasi HPV di Plaza Indonesia, Jakarta Pusat, Rabu (13/3). | AKURAT.CO/Abdul Haris

AKURAT.CO, Aktris blasteran, Cinta Laura, menjadi selebritas dengan bentuk tubuh langsing tapi berotot. Itu karena menjalani gaya hidup sehat menjadi bagian tak terpisahkan dalam kesehariannya.

Demi semua itu, berolahraga hampir tanpa henti terus dilakukannya dibalik aktivitas padat yang dijalankannya. Hal itu ia ungkapkan kepada AkuratHealth ketika ditemui di Plaza Indonesia, Jakarta Pusat, Rabu, (13/3).

Cinta Laura. AKURAT.CO/Abdul Haris

"Aku orangnya sehat banget, olahraga lima sampai enam kali seminggu apa aja (olaharaga) itu biasanya, sehari dua kali jadi total 12. Di Amerika tiga kali seminggu sama personal trainer, dia yang nentuin apa olahraganya, tiga kali sisanya aku ngelakuin boxing atau muaythai atau ada yang kayak naik sepeda di dalam air ada intruktur dan itensitasnya diubah-ubah gitu," ungkapnya.

baca juga:

Dengan intesitas olahraga yang terlihat cukup menyiksa itu, Cinta mendapatkan tubuh yang berotot.

"Mungkin baru pada tahu, aku berotot karena setahun ini aku baru post foto-foto pakai sport bra dan lain-lain. Sebenarnya otot udah ada dari umur 10-11 tahun karena dari kecil atlet renang, basket, lari jadi baru ketahuan sekarang karena baru post suka pakai baju olahraga," tambahnya.

Tak hanya itu saja, perempuan yang terkenal dengan ucapan 'Mana hujan, becek gak ada ojek' ini juga intens mengatur pola makannya.

"Halfy diet, banyakin makan sayur banyak makan protein. Kalau mau yang manis-manis harus makan buah saja hindari cake atau candy," tutupnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Hiburan

Tampil di JFC Jadi Pengalaman Terbaik Cinta Laura

Image

Hiburan

Industri Perfilman Indonesia Semakin Baik, Cinta Laura Harapkan Ini

Image

Hiburan

Masih Bungkam, Ini Alasan Cinta Laura Ogah Tanggapi Foto Syurnya

Image

Hiburan

Pesan Cinta Laura untuk Korban Kekerasan Anak: Jangan Takut Melaporkan Pelaku

Image

Hiburan

Kekerasan Anak Meningkat, Kementerian PPPA Harapkan Ini dari Cinta Laura

Image

Gaya Hidup

Cinta Laura Jadi Duta Anti Kekerasan pada Perempuan dan Anak, Ini Harapan Kemen PPPA

Image

Hiburan

Pasca Foto dan Video Vulgar Viral, Ibunda Kembali Beri Dukungan untuk Cinta Laura

Image

Hiburan

Foto dan Video Mesranya Bikin Heboh, Cinta Laura: Tetap Tersenyum!

Image

Hiburan

Ramadan Bagi Cinta Laura Juga Harus Puasa dari Caci Maki dan Fitnah

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Pulau Rupat di Riau, Target KEK Pariwisata Baru Kemenpar

Pulau Rupat memiliki luas lebih kurang 1.500 km persegi dan jaraknya sangat dekat dengan Malaysia

Image
Gaya Hidup

Quality Time yang Capek tapi Menyenangkan ala Natasha Rizky di Korea Selatan

Myeongdong menjadi rekomendasi tempat tinggal yang pas

Image
Gaya Hidup

Jangan Terlalu Banyak Makan Garam Biar Tidak Gendut

Sebagian besar makanan cepat saji mengandung natrium yang cukup tinggi

Image
Gaya Hidup

Papua Aman! Yuk, Intip 4 Titik Cantiknya yang Bak Lukisan

Kabupaten Kaimana, Papua Barat juga punya banyak spot menarik. Ada yang mirip Raja Ampat

Image
Gaya Hidup

Kuala Lumpur Untit Vancouver jadi Kota Paling Ramah di Dunia, Jakarta Kapan?

Warga Vancouver juga dipuji karena cepat menawarkan bantuan kepada wisatawan dan mudah bersosialisasi

Image
Gaya Hidup

Menteri Susi Getol Suruh Makan Ikan, Ini 3 Manfaatnya Luar Biasanya

Bisa kurangi risiko penyakit jantung

Image
Gaya Hidup

Dinikahi The Rock, Intip Gaun Putih Rp178 Juta Lauren Hashian

Untuk riasan wajahnya, Lauren memilih tampilan make flawless kecokelatan

Image
Gaya Hidup

Wow! Penginapan Ini Terbuat dari Pasir Seberat 50 Ton

Harga nginap semalamnya cukup murah

Image
Gaya Hidup

Disebabkan Karakternya, 5 Zodiak ini Dianggap Paling Sering Kena Apes

Salah satu penyebab Sagitarius mendapatkan apes adalah keenganannya untuk membuat rencana yang matang

Image
Gaya Hidup

Simpel, Begini Cara Basmi Ketombe Menurut Ahli

Ketombe sendiri terjadi dikarenakan adanya peradangan pada kelenjar minyak di kulit kepala.

Banner Kemendagri

trending topics

banner jamkrindo

terpopuler

  1. Mustofa: Tolong Hentikan Tagar #TangkapAbuJanda

  2. Sindir Jokowi Soal Kerusuhan di Papua, Syamsuddin: Seolah-olah Semua Soal Bisa Selesai dengan Saling Memaafkan

  3. Ini Hewan Ternak yang Tak Butuh Modal Besar dengan Hasil Menggiurkan

  4. Bek Arsenal Resmi Merapat ke Klub Jerman

  5. Ramai #PapuaBukanMonyet, Ini Orang-orang Papua yang Membanggakan dan Menginspirasi Indonesia

  6. 48 Tahun Bersama, 10 Potret Raam dan Raakhee Punjabi yang Selalu Mesra

  7. Teliti Mencairnya 12,5 Miliar Ton Es di Greenland, Ilmuwan Temukan Fakta Mengkhawatirkan

  8. Rusuh di Papua Barat, Dahnil Sampaikan Seruan Prabowo Subianto

  9. Tagar #TangkapPermadiArya Trending Topik, Abu Janda Malah Buat Kuis

  10. Kisah Ramah dan Rekatnya Kekeluargaan Masyarakat Papua pada Mahasiswa KKN, Bikin Haru!

fokus

Nikah Cepat
HUT Ke-74 RI
Ekonomi Indonesia, Merdeka?

kolom

Image
Ahmad Irawan

Joko Widodo dan Keutamaan Partai Politik

Image
Dr. H. M. Syarif, MA

Kesan Haji Tamu Raja 2019

Image
Achmad Fachrudin

Koalisi Plus-plus dan Prospek Oposisi PKS

Image
Naila Fitria

Merdeka Sejak Dalam Pikiran

Wawancara

Image
Video

Hari Fotografi Sedunia

VIDEO Kulit Citra Fotografi Jurnalistik

Image
Iptek

Jodie O'tania, Srikandi Tangguh Kepunyaan BMW Indonesia

Image
Iptek

GIIAS 2019

Gaet Milenial Indonesia, Begini Strategi Penjualan Brand Premium BMW

Sosok

Image
News

Kritik Jokowi, Ini 6 Fakta Sepak Terjang Karier Gubernur Papua Lukas Enembe

Image
News

5 Bukti Kedekatan Gus Dur dengan Masyarakat Papua, Pluralis Sejati

Image
News

Jadi Menteri Perempuan Pertama dari Papua, Ini 7 Fakta Menarik Yohana Yembise