image
Login / Sign Up

Diet Genetik Bantu Optimalkan Treatment Cryolipolysis si Penghancur Lemak

Winnie Fatmawati

Image

dr. Med. Dwindi Saptania, Medical Director Evitderma | AKURAT. CO/ Winnie Fatmawati

AKURAT.CO, Banyak cara untuk menghilangkan lemak tubuh yang tak diinginkan. Salah satunya, dengan treatment yang sedang hits yaitu cryolipolysis. Menggunakan teknologi tenaga dingin, treatment ini dipercaya efektif menghancurkan lemak.

Namun, dr. Med. Dwindi Saptania, mengatakan, untuk hasil yang optimal dalam melakukan treatment cryolipolysis, penting untuk pasien melakukan diet sesuai gen. Hal tersebut dilakukan agar tubuh ideal tak bertahan hanya sementara.

"Baiknya kita kerjasama dengan dokter gizi, arahnya agar pasien dapat melakukan diet sesuai gennya, agar hasil lebih optimal. Diet sesuai gen ini diambil air liurnya, kemudian hasilnya dilihat, apa saja kebutuhan dan diet terbaik untuk masing-masing orang," jelasnya kepada AkuratHealth, di Evitderma Aesthetic Clinic, Pondok Indah, Jakarta Selatan, Selasa, (13/3).

baca juga:

Mengapa harus sesuai gen? Ini dilakukan karena setiap orang tidak bisa diet mengikuti cara orang lain. Misalnya, seseorang yang cocok dengan diet keto, yang lain belum tentu cocok. Untuk menunjang hasil dengan jangka panjang, pastinya perlu mantanance, dan diet sesuai gen menjadi salah satu solusinya.

Untuk pemilihan jenis olahraga terbaik agar mengoptimalkan treatment cryolipolysis, dokter cantik ini mengatakan, pada dasarnya semua olahraga bagus. Tapi penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa tujuan olahraga itu.

Jika untuk kesehatan jantung, tentunya olahraga kardio yang terbaik. Tapi kalau tujuannya untuk melangsingkan, carilah olahraga apa yang bisa banyak membakar lemak, tetapi tidak sampai membakar ototnya. Lagi-lagi solusinya adalah dengan mencaritahu melalui test DNA, agar mengetahui olahraga apa yang paling pas untuk diri Anda sendiri.

"Gimana caranya kita diet, tapi tetap bisa olahraga padahal pasti lebih lapar habis olahraga. Habis olahraga lapar, makan banyak, kan gak guna! Nah, balik lagi ke cek genetik. Dari genetik, kita juga bisa ketahui olahraga apa yang tepat. Seperti saya, lebih tepat olahraga angkat beban. Dengan angkat beban, kalori yang terbakar tinggi dan tidak membuat lapar berlebih, sehingga bisa makan sesuai anjuran dokter gizi," ucapnya.

So, pada dasarnya untuk mendapatkan tubuh ideal dengan hasilnya yang dapat bertahan selama yang kamu mau, tetap perlu dilakukan mantanance dengan gaya hidup sehat ya, Guys.

Jangan lupa, gaya hidup sehat pun harus disesuaikan dengan kebutuhanmu sendiri. Jangan ikut-ikutan![]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Sebelum Lakukan Treatment Pembekuan Lemak, Ini yang Harus Kamu Ketahui

Image

Gaya Hidup

Mengenal Cryolipolysis, Tenaga Dingin Penghancur Lemak

Image

Gaya Hidup

Pesan Natasha Wilona untuk Kamu yang Suka Perawatan ke Klinik Kecantikan

Image

Gaya Hidup

Tidak Dianjurkan Gonta-ganti Treatment Kecantikan, Ini Penjelasan Dokter

Image

Gaya Hidup

Inginkan Wajah Cerah dan Halus, Natasha Wilona Lakukan Treatment Laser Derma Flawless

Image

Gaya Hidup

Gonta-ganti Treatment Kecantikan Kulit, Amankah?

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Dinkes Siapkan 202 Jenis Obat untuk Korban Banjir Sentani

Mereka membagi korban pengungsi dalam 10 klaster

Image
Gaya Hidup

ISPA Mulai Serang Korban Banjir Sentani

Diare juga kini menyusul

Image
Gaya Hidup

Sampai ke Bali, Perempuan Ini Manfaatkan Cuti Hamil untuk Keliling Dunia

Hingga ke Selandia Baru

Image
Gaya Hidup

Hotel Kampi yang Kekinian, Akomdasi Instagramble Kaum Milenial

Kamu juga bisa pilih paket bulan madu

Image
Gaya Hidup

Tren Milenial Tolak Menikah dan Punya Anak Makin Meningkat

“Anak-anak itu orang paling egois"

Image
Gaya Hidup

KPAI Sebut Pemberitaan Terkait Kekerasan Anak Makin Masif

Jumlah pemberitaan kasus anak terus naik tiap tahun

Image
Gaya Hidup

Siapa Bilang Tuli Bawaan Lahir Tidak Bisa Sembuh?

Bisa ditindak sejak bayi berusia 6 bulan

Image
Gaya Hidup

Pasangan Milenial Suka Wedding Party Seperti Apa?

Instagramable itu wajib

Image
Gaya Hidup

10 Besar Kota Dunia Berbiaya Hidup Termahal, Singapura Juara 1

Tel Aviv di Israel juga masuk 10 besar

Image
Gaya Hidup

Media Harus Lindungi Hak Anak dalam Pemberitaan

Sayang, masih banyak media yang melanggar

trending topics

terpopuler

  1. Menperin: IKM Tulang Punggung Ekonomi Nasional

  2. PSSI Pede Bisa Mainkan Ezra di Kualifikasi Piala Asia U-23

  3. Hazard: Saya Tidak Selevel dengan Salah

  4. Koeman Ingin Belanda Bermain Sempurna

  5. Menpora dan Menag Terseret Korupsi, Ferdinand: Saya Dukung Jokowi Berhentikan Dua Menteri Tersebut

  6. 5 Zodiak Ini Diramal Bakal Sukses Tahun Ini, Apa Zodiakmu?

  7. 11 Parpol Batal Ikut Pemilu, ICW Apresiasi Ketegasan KPU

  8. Sindir Sandiaga Uno, Menteri Susi: Pemimpin Tidak Memiliki Visi Keberlanjutan, No Way!

  9. 6 Fakta Mencengangkan Kareena Kapoor, Menggaji Baby Sitter Puluhan Juta tapi Hidupnya Sederhana

  10. Sandi akan Kaji Ulang Larangan Cantrang, Susi: Pemimpin yang Tidak Miliki Visi Keberlanjutan

fokus

Kisah Juru Pijat Tunanetra
Teror Masjid Selandia Baru
Di Balik Pakaian Bekas Impor

kolom

Image
Ujang Komarudin

Ribut-Ribut Survey Litbang Kompas

Image
Achmad Fachrudin

Dilema KPU Mengatasi Problem DPT

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Debat Cawapres: Perang Kartu Sakti

Image
Ujang Komarudin

Menanti Kejutan di Debat Ketiga

Wawancara

Image
Iptek

Sepeda Listrik Jadi Polemik, Migo Beri Jawaban!

Image
Gaya Hidup

Chief Company Barbershop

Jatuh Bangun Chief Barbershop di Tangan Fatsi Anzani dan Oky Andries

Image
Hiburan

Dik Doang: Aku Sedang Berjalan di Kesunyian

Sosok

Image
News

8 Potret Penampilan Mufidah Kalla yang Tetap Modis di Usia 76 Tahun

Image
News

Curi Perhatian, 10 Potret Gubernur Jatim Khofifah saat Terjun ke Lapangan

Image
News

5 Potret Blusukan ala Budi Djiwandono, Keponakan Prabowo yang Memesona