image pemilu
Login / Sign Up

Duh, Benarkah DNA Berperan dalam Terjadinya Kegemukan? Ini Kata Ahli

Winnie Fatmawati

Image

dr. Grace Judio Kahl, MSc, MH, CHt | AKURAT. CO/ Winnie Fatmawati

AKURAT.CO Kita ketahui bersama, bahwa obesitas memang masalah besar bagi setiap orang. Tak hanya mengurangi rasa percaya diri seseorang, obesitas juga dapat mengganggu kesehatan, dengan memanggil penyakit-penyakit kronis mematikan datang pada tubuh Anda.

Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementrian Kesehatan, menunjukan, angka obesitas meningkat dari 14,8 persen pada 2013, menjadi 21,8 persen di 2018. Tentunya angka tersebut dalam memerangi obesitas bukan lagi hanya tugas pemerintah, melainkan tugas bersama seluruh masyarakat Indonesia.

Dari sekian banyak cara menjaga dan menurunkan berat badan, banyak pula alasan untuk tidak melakukannya. Salah satu alasan yang sering terdengar adalah faktor DNA atau gen memegang peran besar. Sehingga sekuat apapun usaha yang dilakukan, akan terasa sia-sia. Namun, apakah benar faktanya seperti itu?

baca juga:

Dokter Grace Judio Kahl, MSc, MH, CHt, akan menjelaskannya untuk Anda.

"Gen atau DNA itu apa saja yang diturunkan dari orangtua, dari yang tidak terlihat, sampai dengan yang terlihat. Bukan hanya bentuk wajah, warna rambut, dan sebagainya, namun juga menentukan tubuh seseorang gemuk atau kurus. Karena, kurang lebih ada 50 gen yang berkontribusi," jelasnya kepada AkuratHealth dalam konferensi pers Klinik Light House, dibilangan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Rabu (27/2).

"Jadi kalau turunan gemuk bisa kurus gak? Gen memang pegang peran, tapi lingkungan juga pegang peran yang besar. Gak ada tuh yang makan banyak terus-terusan gak bisa gemuk. Kalo gennya normal, tapi dicekokin makanan mulu? Ya jadinya gemuk! Gennya gemuk, kalo lingkungan mendukung misal di penjara gak dapet makan, ya jadi kurus. Jadi gen bukan alasan, dan usaha tidak ada yang sia-sia," jelasnya.

Klinik Light House telah menangani lebih dari 30 ribu pasien dengan treatment panduan dari psikolog, ahli gizi, dokter spesialis gizi, dokter spesialis olahraga, dan psikiater. Sehingga klinik ini hadir untuk menjadi salah satu solusi Anda dalam membantu menurunkan berat badan.

Tak hanya itu, para psikolog Klinik Light House pada temu media kali ini juga meluncurkan buku dengan judul "In A Relationship With My Body" yang akan membantu, mempermudah Anda mengontrol emosi, mengenal diri Anda, serta membantu Anda juga dalam penurunan berat badan.

Light House Indonesia juga mengadakan acara tahunan, yaitu Light Weight Challenge, dimana para peserta yang ikut adalah orang-orang yang obesitas dan akan dibekali berbagai ilmu pengetahuan tentang diet, olahraga yang tepat, dan juga diberi motivasi dalam penurunan berat badan.

Hingga akhirnya bagi peserta yang berhasil memiliki disiplin yang terbaik dan memiliki penurunan berat badan yang sesuai akan mendapatkan penghargaan.

Konferensi Pers Klinik Light House. Dokumen Pribadi Klinik Light House

So, banyak cara untuk kamu memerangi obesitas atau berat badan berlebih. Psikolog cantik, Tara De Thouars, BA, M.Psi, Psi, mengatakan, penurunan berat badan akan berhasil tergantung pada niat awalnya. Selanjutnya pada saat Anda menjalankan dietnya, apakah lebih banyak rasa senang, atau emosi kesal yang mendominan?

Karena jika emosi lebih mendominan, maka faktor lingkungan yang tidak mendukung diet Anda akan membatalkan program penurunan berat badan Anda. []

Editor: Irma Fauzia

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Lingkungan Obesitas Secara Tak Sadar Berikan Pengaruh Buruk

Image

Gaya Hidup

Mengenal Operasi Bariatrik, Solusi Obesitas

Image

Gaya Hidup

Makan Sedikit Tapi Kok Tambah Gemuk? Begini Penjelasannya

Image

Gaya Hidup

Hati-hati! Obesitas Bawa Diabetes Melitus

Image

Gaya Hidup

Seram! Obesitas Memanggil Sederet Kanker

Image

Gaya Hidup

Makan Malam Bersama Bisa Tangkal Obesitas

Image

Gaya Hidup

Tak Mau Obesitas seperti Titi Wati? Berikut Saran Kemenkes

Image

Gaya Hidup

Dokter Michael Triangto Bicara Soal Perjuangan Titi Wati Pasca Operasi

Image

Gaya Hidup

Duh! Kakek-Nenek yang Murah Hati Bikin Cucu Lebih Gemuk

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Langkah Jitu Ini Atasi Lipatan Sepatu agar Sneaker Terlihat Baru Lagi!

Tak perlu membeli sneaker baru jika kerusakanya cuma berupa munculnya lipatan di bagian tertentu.

Image
Gaya Hidup

Harus Sabar! 5 Cara ini Ampuh Meyakinkan Orang yang Ngeyel pada Fakta

Sebaiknya kita menghargai apa yang dikatakannya seberapa pun lemahnya argumen itu

Image
Gaya Hidup

Seks Menjadikan Kamu Lebih Muda

Seks bisa meningkatkan hormone testosterone

Image
Gaya Hidup

Kesuburan Jadi Isu Sentral dalam Seksualitas

"Jika gagal, mereka pun mencoba program bayi tabung"

Image
Gaya Hidup

5 Tips Jitu Jaga Kemesraan Meski Telah Puluhan Tahun Berumah Tangga

Obrolan-obrolan kecil, belaian-belaian lembut, atau ucapan kasih sayang sebelum tidur, hendaklah agar selalu Anda berikan kepada pasangan.

Image
Gaya Hidup

Atta Halilintar Suguhkan Budaya Indonesia pada Hoodie Terbarunya

Ada desain merak dan Raja Ampat

Image
Gaya Hidup

Kenapa Orang Marah Cenderung Bertindak Anarkis?

Hormon adrenalin bertambah ketika seseorang sedang marah sehingga memicu tindakan di luar kontrol

Image
Gaya Hidup
Pemilu 2019

Prabowo Sujud Syukur, Itu Bisa Tekan Stres

Prabowo Subianto klaim sudah menang Pilpres

Image
Gaya Hidup

National Park Week, AS Gratiskan Tiket Masuk Semua Taman Nasional

Bisa menikmati marshmallow panggang di Taman Nasional Chattahoochee di Georgia

Image
Gaya Hidup
Rokok Membunuhmu!

Rokok Bakar, Vape dan Elektrik, Mana Lebih Bahaya?

Menimbulkan gangguan fungsi sel dari pumbuluh darah

trending topics

terpopuler

  1. Kejutan dari PSI, Masuk Empat Besar di Jakarta

  2. Pengamat Prediksi Gerindra dan Prabowo akan Ditinggalkan Partai Koalisi

  3. Sejumlah Pengamat Internasional Sudah Prediksi Kemenangan Jokowi-Ma'ruf Amin

  4. Prabowo Jawab Salam Netizen di Instagram

  5. Turunkan Tensi Politik, Relawan Milenial Jokowi-Ma'ruf Ajak Semua Unsur Bersatu

  6. Charta Politika: Pelaporan Hasil Quick Count ke Polisi Salah Alamat

  7. Hitung Cepat Menangkan Jokowi-Ma'ruf, Pengamat Sarankan Sandiaga Jadi Wagub Lagi

  8. Curhat Pengelola Bumdes dan Petani PisangĀ Soal Manfaat AMMDes

  9. Analisa Pakar Mikroeksprsi Soal Bahasa Tubuh Sandiaga Uno

  10. PSI Tembus DPRD DKI, Tanda Lunturnya Kepercayaan Masyarakat terhadap Partai Lama

fokus

Pemilu 2019
Revolusi Museum
Angkutan Tempoe Doeloe

kolom

Image
Aji Dedi Mulawarman

Jangan Percaya Prediksi

Image
Ujang Komarudin

Pilpres Kita

Image
Sunardi Panjaitan

Merawat Indonesia Kita

Image
Achmad Fachrudin

Merayakan Puncak Ritual Politik 2019

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Fitness dan Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Video

VIDEO Jurus Sehat ala Augie Fantinus

Image
Hiburan

Seru Abis! Nongkrong Bareng Augie Fantinus

Sosok

Image
News

7 Potret Kemesraan Pengantin Baru Bupati Lampung Timur Chusnunia Chalim dan Suami

Image
News

5 Politisi Muda yang Aktif Banget di Sosial Media

Image
News

8 Potret Romantis Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah dan Istri di Berbagai Kesempatan