image
Login / Sign Up

Khawatir Kecanduan Pornografi? Ini 5 Tips Mengalihkan Pikiran Mesum

Anugrah Harist Rachmadi

Image

Tips Menghilangkan Pikiran Mesum | SHUTTERSTOCK

AKURAT.CO, Adalah wajar jika seseorang sesekali memikirkan sesuatu yang berbau seksualitas. Namun jika hal tersebut terasa berlebihan dan menjerumus pada perilaku negatif, tentu saja hal itu sudah memasuki tahap yang cukup berbahaya.

Pikiran mesum yang ada di otak hanya bisa dikendalikan oleh diri kita sendiri. Oleh karena itu, kita bisa mengalihkannya dengan berbagai cara.

Apa saja ya cara yang bisa mengalihkannya?

baca juga:

Dihimpun AKURAT.CO dari berbagai sumber pada Jumat (22/2), yuk ubah cara berpikirmu dengan lima tips berikut ini. Yuk simak!

1. Hindari hal-hal pornografi

SHUTTERSTOCK

Pemicu utama timbulnya pikiran jorok adalah lantaran seringnya mengonsumsi hal-hal berbau pornografi. Baik secara tulisan, foto, hingga dalam bentuk video. Cobalah memulai untuk membatasi aksesmu terhadap hal-hal yang berbau pornografi tersebut. Usahakan untuk menghapus file-file porno di handphone atau komputermu.

2. Bergaul dengan orang positif

SHUTTERSTOCK

Selain dari tulisan, foto, ataupun video yang berbau porno, lingkungan juga menjadi salah satu penyebab pikiranmu berkutat dengan hal jorok. Coba carilah orang atau kelompok yang bisa mengasah produktifitasmu dalam berkarya atau temukan ruang diskusi positif yang dapat menambah informasi baru untukmu. Selain pikiranmu lebih terbuka juga akan menjauhkanmu dari pikiran-pikiran mesum.

3. Olahraga

SHUTTERSTOCK

Selain menambah kebugaran tubuh, rutin berolahraga juga dapat menghindarkanmu dari pikiran-pikiran jorok. Jadi mulailah untuk melakukan olahraga ringan, seperti lari pagi, yoga, dan lainnya.

4. Cari kesibukan yang positif

SHUTTERSTOCK

Pikiran jorok selalu mengintai orang-orang yang tidak memiliki kegiatan atau hanya berdiam diri di dalam kamar. Agar tidak terlena, cobalah mencari kesibukan dengan bergabung pada suatu komunitas baru, memperkaya informasi dengan membaca buku, atau lakukan apapun yang kamu suka selama hal tersebut bisa membuang jauh-jauh pikiran kotormu.

5. Memperbanyak doa dan beribadah

SHUTTERSTOCK

Tak dapat dipungkiri, hal-hal negatif sering kali sulit untuk diabaikan. Untuk itu, perbanyaklah beribadah sesuai dengan keyakinan diri masing-masing. Semakin kamu mendekatkan diri pada Tuhan, maka niscaya pikiranmu akan jauh lebih bersih.

Itulah lima tips yang bisa kamu gunakan untuk mencegah atau mengurangi hal-hal berbau porno yang kerap terjebak di dalam pikiranmu. Selain itu, cobalah untuk terus menyugesti dirimu dengan hal-hal positif setiap harinya.[]

Editor: Ahada Ramadhana

Sumber:

berita terkait

Image

Iptek

Blokir Konten Pornografi, Tumblr Ditinggal Pengguna Setianya

Image

Iptek

Facebook Siapkan Teknologi AI untuk Cegah Konten Revenge Porn

Image

Gaya Hidup

KPAI Sesalkan Ulah Guru 'Nonton' Film Porno Saat Mengajar

Image

News

Ibu Negara Sosialisasikan Bahaya Narkoba Lewat Drama dan Lagu

Image

News

216 Kasus Kekerasan Anak Terjadi di Tangsel Selama 2018

Image

Iptek

Polri Mengimbau, Warganet Tidak Terpedaya Layanan VCS di Medsos

Image

News

FOTO Pengungkapan Kasus Sextortion Online

Image

Gaya Hidup

Bun, Jangan Biarkan Anak Bermain Media Sosial Tanpa Dipantau! Ini Akibatnya

Image

Iptek

Lawan Pornografi Anak, WhatsApp Blokir 130.000 Akun dalam 10 Hari

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

4 Manfaat Bermain Game yang Mungkin Tidak Kamu Sadari

Tanpa disadari, bermain game bisa bermanfaat untuk kesehatan

Image
Gaya Hidup

Bun, Bedak Tabur Ternyata Tak Baik untuk Kesehatan si Kecil

Alergi sejak kecil tak baik untuk tumbuh kembang si kecil

Image
Gaya Hidup
Harumnya Kopi Indonesia

Apakah Kompetisi Bisa Menaikkan Kualitas Kopi Indonesia?

Barista Indonesia banyak yang ikut kompetisi kelas dunia

Image
Gaya Hidup

Berhijab, Begini Shireen Sungkar Memanjakan Rambutnya

Ini perawatan rutin harian yang bisa kamu tiru

Image
Gaya Hidup

Cara Tekan Penularan TBC, Sepele tapi Malas Dilakukan Orang Indonesia

Sirkulasi udara di rumah juga sangat penting perannya

Image
Gaya Hidup
Bunga Sakura

Tak Melulu di Jepang, Amerika Serikat Mulai Punya Banyak Destinasi Bunga Sakura

Amerika punya sederet festival bunga sakura

Image
Gaya Hidup

Agar Terhindar dari Penuaan Dini, Begini Cara Pilih Produk Make Up

Makin alami makin baik!

Image
Gaya Hidup

Duh! 64% Anak Indonesia Sakit Gigi

Banyak orangtua membiarkan anak tak sikat gigi sebagai hadiah

Image
Gaya Hidup
Wisata Halal

Wisata Halal Ditargetkan Naik 30%

Destinasi wisata halal harus siapkan tempat menyusui

Image
Gaya Hidup

Punya 4 Anak, Ririn Dwi Ariyanti Belum seperti Emak-emak

Ia menerapkan metode asuh zaman dulu

trending topics

terpopuler

  1. Yuli yang Ditangkap Densus Meninggal di RS Polri, Suami Pilih Kuburkan di DKI Ketimbang Ditolak di Klaten

  2. Mulai Sekarang, Jauhi Minuman Manis Jika Tak Mau Mati Muda

  3. Alissa Wahid: Kalau Kelompok Ini Berkuasa, dengan Sistem Sentimen yang Dibangun akan Hilangkan Kesetaraan

  4. Program OK OCE Dianggap seperti Konsep Khilafah hingga Azan Dikumandangkan di Ruang Publik Selandia Baru

  5. Duh, Selama Live Streaming Aksi Teror Selandia Baru Tak Ada yang Lapor

  6. Rustam: Tampaknya Anies telah Jadi Follower Presiden Jokowi dalam Pembangunan Infrastruktur

  7. Terlalu Fokus Sama Karir, Kelima Zodiak Ini Kerap Lupa dengan Pasangan Cintanya

  8. 5 Fakta Penting Kiai Anwar yang Jasadnya Utuh meski Terkubur 31 Tahun

  9. 5 Mobil Mewah Bintang Tottenham asal Korsel, Ferrari Mahalnya Tak Boleh Merah

  10. Mbah Mijan: Sayang, Mamas Romy Salah Persepsi, Ekspektasi Tak Semontok Pantat Bayi

fokus

Kisah Juru Pijat Tunanetra
Teror Masjid Selandia Baru
Di Balik Pakaian Bekas Impor

kolom

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Debat Cawapres: Perang Kartu Sakti

Image
Ujang Komarudin

Menanti Kejutan di Debat Ketiga

Image
Hendra Mujiraharja

Perez Memalingkan Muka dari Mourinho untuk Zidane

Image
Hervin Saputra

Seberapa Kuat "Tradisi Indonesia" di All England?

Wawancara

Image
Iptek

Sepeda Listrik Jadi Polemik, Migo Beri Jawaban!

Image
Gaya Hidup

Chief Company Barbershop

Jatuh Bangun Chief Barbershop di Tangan Fatsi Anzani dan Oky Andries

Image
Hiburan

Dik Doang: Aku Sedang Berjalan di Kesunyian

Sosok

Image
News

Jadi Caleg DPR RI, Begini 10 Potret Sahrul Gunawan Blusukan sampai Diserbu Ibu-ibu

Image
News

7 Potret Seru Kahiyang Ayu Bercengkerama dengan Buah Hati

Image
News

8 Gaya Kampanye Bertrand Antolin, dari Sosialisasi Pemilu sampai Bancakan