image
Login / Sign Up

Push Up 40 Kali Bisa Cegah Penyakit Jantung

Mustaqim

Image

Ilustrasi seorang lelaki push up | Dailymail.co.uk

AKURAT.CO, Berapa kali kamu bisa melaksanakan push up?

Ternyata, semakin banyak push up yang dilakukan seorang pria, itu bisa mencegah penyakit jantung dan stroke. Pria usia menengah yang bisa melakukan push up lebih dari 40 kali bisa mengurangi 96 persen risiko terkena penyakit kardiovaskular.

“Temuan kita menunjukkan kemampuan push up menjadi metode tanpa biaya untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular,” kata Dr Justin Yang dari Sekolah Kesehatan Publk Harvard TH Chan di Boston, Amerika Serikat, dilansir AkuratHealth dari Daily Mail pada Senin, (18/2).

baca juga:

“Hal mengejutkan adalah kemampuan push up berkaitan langsung dengan risiko penyakit kardiovaskular dibandingkan tes treadmill,” papar Yang.

Hal yang menarik adalah hasil olahraga menjadi parameter untuk menentukan kesehatan seseorang. Itu yang kerap diabaikan oleh para peneliti.

“Penilaian aktivitas fisik umumnya merupakan riwayat kesehatan dan gaya hidup orang,” kata peneliti lainnya, Profesor Stefanos Kales.

Dia mengungkapkan, sebelumnya belum ada penelitian tentang kemampuan push up menunjukkan kesehatan seseorang.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

Sumber: Daily Mail

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Penanganan Penyakit Jantung Bawaan di Indonesia Masih Jauh dari Ideal

Image

Gaya Hidup

Puasa Ramadan Bermanfaat untuk Pasien Sakit Jantung, Asalkan...

Image

Gaya Hidup

Benarkah Minum Kopi Picu Penyakit Jantung?

Image

Gaya Hidup

Pasien Penyakit Jantung Terus Bertambah di Indonesia, Ini Penyebabnya!

Image

Gaya Hidup

Ini Jenis Penyakit Jantung yang Sering Ada di Negara Berkembang

Image

Gaya Hidup

Kampanye Jantung Sehat Tersemat dalam Karya Serba Merah Wilsen Willim

Image

Gaya Hidup

Dokter Ini Kampanyekan Makanan Bisa Sembuhkan Penyakit

Image

Gaya Hidup

Apa Penyebab Dasar Pelari Marathon Meninggal saat Berlari?

Image

Gaya Hidup

Fakta Seputar Penyakit Jantung Bawaan yang Penting Kamu Ketahui

komentar

Image

4 komentar

Image
Andika Eka Wardana

thanks buat infonya

Image
Achmad Fauzi

wah baru tau nih semakin banyak pus up maka makin sedikit terkena penyakit kardiovaskular

Image
Muhammad Unggul Wicaksono

wah baru tau saya, boleh lah dicoba hehe

Image
Hera Wati

wahh bisa mengurangi 96 persen risiko terkena penyakit jantung? ini kaya semacam tes juga kali yak

terkini

Image
Gaya Hidup

Fenomena Pemburu Tiket Murah di Travel Fair yang Bikin Geleng-geleng

Yang mengantri ternyata ada yang naik mobil Lexus sampai Ferrari

Image
Gaya Hidup

Jangan Lagi Bersihkan Wajah dengan Tisu Basah Sembarangan

Alkohol dan wewangian pada tisu basah membuat wajah jadi iritasi dan kemerahan

Image
Gaya Hidup

Negara Mana Jadi Favorit Pemburu Tiket di Travel Fair? 

Jepang menjadi negara paling difavoritkan

Image
Gaya Hidup

Ini Manfaat Matcha Tuk Kesehatan Kulit Kamu

Bagaimana jika dibandingkan dengan green tea?

Image
Gaya Hidup

Rutin Lakukan Penerbangan Jauh, Ini Kebiasaan Dian Sastrowardoyo di Pesawat

Bagi sebagian orang, melakukan perjalanan jauh adalah hal yang membosankan, tapi tidak bagi Dian Sastrowardoyo.

Image
Gaya Hidup

Duh, Kebiasaan Buruk Ini Akan Merusak Kulitmu

Banyak rangkaian perawatan kulit yang dilakukan tapi masih juga mendapatkan masalah, apa yang salah?

Image
Gaya Hidup

Singapore Airlines-BCA Travel Fair 2019 Digelar, Ini Daftar Tiket Murah ke Luar Negeri

Berbagai promo tiket penerbangan ke luar negeri dengan harga spesial menjadi buruan para pengunjung yang datang.

Image
Gaya Hidup

Perhatikan! Ini Tanda Anak-anak Mengalami Stres

Stres bukan hanya persoalan orang dewasa, namun juga anak-anak.

Image
Gaya Hidup

Terobosan Baru Lawan Aplikasi Skincare 10 Step dari Korea

Kini, cukup dengan 4 step saja

Image
Gaya Hidup

Bun, Jangan Lupa Tuk Awasi Berat Badan Anak ya!

Obesitas dan kelebihan berat badan pada anak-anak disebabkan oleh banyak hal yang seringkali luput dari perhatian orang tua.

Banner Kemendagri

trending topics

banner jamkrindo

terpopuler

  1. 2 Jam Besuk Galih Ginanjar, Barbie Kumalasari Cuma Bahas Soal Lagu

  2. Bisnis Ternak Hewan 'Nyeleneh' yang Menghasilkan Banyak Uang

  3. Soal Cuitan 'Pabrik Susu', Aura Kasih Belum Tentukan Sikap Ke Jalur Hukum

  4. Jadi Ibu Baru, 10 Potret Memesona Aura Kasih Dua Bulan setelah Melahirkan

  5. Kehadiran Batu Bronjong, Guntur Romli: Selera 'Seni' Anies Makin Sulit Dicerna Selera Umum

  6. Tunda Bulan Madu, Roger Danuarta-Cut Meyriska Pilih Hadiri Pengajian Gus Anom

  7. Ada yang Minimal Rp180 Juta, 5 Pernikahan Adat Ini Dikenal Paling Mahal di Indonesia

  8. Ajib, Pria Asal Purbalingga Ini Pakai Motor Mahal Yamaha R15 Buat Jualan Siomai

  9. Uji Coba Kontra Iran Belum Buat Fakhri Husaini Puas

  10. Puluhan Terpidana Mati dan Tahanan Seumur Hidup Dipindahkan ke Lapas Kedungpane Semarang

fokus

Hari Fotografi Sedunia
Nikah Cepat
HUT Ke-74 RI

kolom

Image
Andre Purwanto

Budget Rp30 Juta, Honda PCX atau Yamaha Nmax?

Image
Ujang Komarudin

Dirgahayu RI ke 74 dari Oligarkis ke Demokratis

Image
Ahmad Irawan

Joko Widodo dan Keutamaan Partai Politik

Image
Dr. H. M. Syarif, MA

Kesan Haji Tamu Raja 2019

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Destry Damayanti: Kita Harus Optimalkan Perekonomian Domestik

Image
Video

VIDEO Jurus Optimalkan Perekonomian Domestik ala Destry Damayanti

Image
Ekonomi

Eksklusif Destry Damayanti, DGS BI yang Mencintai Moneter dan Fotografi

Sosok

Image
News

5 Kontroversi Aceng Fikri, Mantan Bupati Garut yang Kena Razia Satpol PP

Image
News

5 Fakta Frans Kaisiepo, Aktivis Kemerdekaan RI Sejak Muda Asal Papua

Image
News

Terpilih Kembali Jadi Ketum PKB, Ini 6 Fakta Perjalanan Karier Cak Imin