image sampah 3
Login / Sign Up

Begini Cara Gula Merusak Kulitmu

Karina Asta Widara

Image

Ilustrasi makanan manis yaitu permen | AKURAT.CO/Irma Fauzia

AKURAT.CO Hampir semua orang suka menikmati sesuatu yang manis setelah makan sesuatu yang gurih. Dan semua makanan yang manis kemungkinan besar berbahan dasar gula. 

Tahukah kamu jika makanan sarat akan gula dapat merusak kulitmu? Tidak percaya? Ini dia jawabannya.

Meningkatkan Peradangan

baca juga:

Saat kamu makan sesuatu yang manis, tubuh akan memproduksi insulin. Ini terjadi untuk menstabilkan kadar gula darah kamu, tetapi saat insulin dilepaskan dalam tubuh, peradangan tubuh meningkat dan menyebabkan kulit menjadi merah. 

Jika kamu memiliki kondisi yang sudah ada sebelumnya seperti jerawat, eksim atau rosaceamaka peradangan bisa menjadi masalah yang lebih besar.

Memperburuk Masalah Kulit

Terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat memberburuk masalah jerawat. Pertama dengan meningkatkan peradangan kulit, kedua dapat menggagalkan sel darah putih tubuh untuk melawan infeksi yang pada akhirnya membuat jerawat lebih buruk dari sebelumnya.

Menyerang Kolagen

Setelah kamu menikmati makanan yang sarat gula, gula di dalam tubuh kamu melekat pada protein kolagen yang mengarah ke glikasi. Proses ini mengarah pada pembentukan AGEs (produk akhir glikasi lanjut) yang menyerang kolagen tubuh sehingga kemampuan kulit untuk melawan keriput akan gagal.

Memicu Alergi

Jika kamu memiliki alergi, maka gula mungkin menjadi alasan timbulnya alergi pada kulit kamu. Kamu mungkin tidak menyadari bahwa gula dapat menyebabkan gejolak alergi pada kulit. Sehingga kamu perlu ekstra hati-hati dalam mengkonsumsi gula karena mungkin membuat alergi kamu menjadi lebih buruk.

Wajah Memerah

Dermatologis di seluruh dunia telah memperingatkan terhadap 'wajah gula'. Nah, wajah merah imut yang menurut Anda menunjukkan sinar sehat itu tidak lain adalah wajah gula yang disebabkan oleh makan terlalu banyak gula dan efek buruknya pada kulit Anda.

Editor: Irma Fauzia

Sumber:

berita terkait

Image

Iptek

Regulasi Baru Australia Bisa Penjarakan Pimpinan Medsos

Image

Gaya Hidup

Mulai Sekarang, Jauhi Minuman Manis Jika Tak Mau Mati Muda

Image

Gaya Hidup

Jalan Kaki Sehabis Makan Bisa Turunkan Gula Darah

Image

Gaya Hidup

Gula Bit vs Gula Tebu, Mana yang Lebih Sehat?

Image

Gaya Hidup

Siapkan Gula Merah di Ranselmu, Ini Manfaatnya

Image

Ekonomi

Mendag Imbau Masyarakat Tak Beli Gula di Atas HET

Image

Gaya Hidup

Risiko Gula Darah Tinggi dan Gula Darah Rendah

Image

Gaya Hidup

Bikin Penuaan Dini, Seberapa Banyak Asupan Gulamu?

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Punya Kopi Tulang, Kuburan Belanda di Malang Segera Jadi Destinasi Heritage

Kopi ditanam diantara makam Belanda

Image
Gaya Hidup

Bisa Sial, Jangan Pernah Taruh 5 Barang Ini Dibawah Bantal Tidurmu

Apalagi simpan uang

Image
Gaya Hidup

Suku Dayak Berpesta dalam Festival Budaya Isen Mulang 2019

"Kemasannya dibuat dengan standar tinggi"

Image
Gaya Hidup

Kocak! Monyet di Bali Acungkan Jari Tengah Saat Foto Bareng Turis

Kejadiannya di Monkey Forest, Ubud

Image
Gaya Hidup
Festival

Bagansiapiapi Heritage, Penelusuran Kebesaran Sejarah

Bagansiapiapi Heritage makin diminati

Image
Gaya Hidup

Running Man Hadir di Jakarta Pertengahan Agustus Nanti

8 personil hadir lengkap

Image
Gaya Hidup

Hot Deals, Liburan Seru ke Indonesia Ditawarkan di Singapura

Wisatawan China dan India di Singapura bisa dialirkan lewat Batam

Image
Gaya Hidup

Agak Aneh! Dengar Musik pakai Headset jadi Tren Terbaru Berhubungan Seks

Gairah seks berkaitan dengan genre musik kesukaan

Image
Gaya Hidup

Anies hingga Jokowi akan Digugat karena Udara Jakarta Makin Buruk

58 orang warga Jakarta sebagai penggugat

Image
Gaya Hidup

Kefamenanu, Atambua dan Kalabahi Jadi Pusat Kawasan Strategis Pariwisata Perbatasan NTT

Destinasi wisata bahari jadi unggulan

trending topics

terpopuler

  1. Tim Hukum Jokowi-Ma'ruf Ungkap Kubu Prabowo-Sandi Gunakan Strategi Firehose of Falsehood

  2. Hary Tanoe, Rumah Mewah Trump dan Amblasnya Saham MNC

  3. Kutip Pernyataan SBY, Tim Hukum Prabowo Disebut Telah Memanipulasi Fakta

  4. Rustam: Jika Saksi 02 Ingin Sampaikan Kebenaran, Kenapa Harus Melalui Teleconference atau Minta Perlindungan Saksi?

  5. 5 Momen Baby Gaia Hibur dan Temani 'Pepo' di Rumah

  6. Yusril Kutip Quran, Lawyer Prabowo: Mungkin Sedang Ingatkan Diri Sendiri bahwa Kita Jangan Benci Berlebihan

  7. Jadi Musuh di Sinetron, ini 10 Momen Akrab Irish Bella dan Asmirandah

  8. Ferdinand Hutahaean: Kenapa Sih Kalian Marah Kalau Saya Bilang Jokowi Menang di MK?

  9. Dustin Poirier "Pede" Jadi Petarung Pertama yang Kalahkan Nurmagomedov

  10. Ekspresi Seorang Ayah Saat Diberitahu Anaknya Hamil, Bahagia Sampai Mewek

fokus

Sampahmu
Demam Vapor
Jalan Pulang

kolom

Image
Rozi Kurnia

Film ini Harusnya Tidak Berjudul Aladdin

Image
M. Rifki Fadilah

Jalan Terjal Rezim Bunga Murah

Image
Achmad Fachrudin

Menguak Tabir Kerusuhan 21-22 Mei

Image
Hasan Aoni

Turun Ranjang

Wawancara

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Dilema Pilih Zakat atau Pajak, Persoalan Klasik yang Mengusik

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Potensi Zakat Indonesia Capai Rp200 Triliun, Sayangnya Masih Sekadar Potensi

Image
Video

VIDEO Ketika Islam Menjadi Pedoman Hidup Dude

Sosok

Image
Sosok

FOTO Perjuangan Korban Ledakan Ranjau Irak Dengan Melukis Tanpa Lengan

Image
News

5 Fakta I Wayan Sudirta, Kuasa Hukum Paslon 01 yang Aktif di Kegiatan Sosial

Image
News

7 Potret Hangat Menteri Perindustrian Airlangga Hartarto saat Bersama Istri