image
Login / Sign Up

Banyak Varian Cokelat, Mana yang Terbaik untuk Dikonsumsi

Afrizal Abdul Rahman

Image

Beberapa jenis cokelat | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Cokelat menjadi pilihan cemilan banyak orang untuk menemani mood yang sedang turun. Untuk itu, tak heran jika banyak produsen cokelat yang menjual banyak macam cokelat dengan variasi rasa.

Tetapi, kalian harus tahu ternyata ada cokelat yang baik dikonsumsi agar dapat bermanfaat maksimal pada kesehatan tubuh. Bukan malah membuat sakit perut atau gangguan kesehatan lainnya.

"Masyarakat sekarang harus pintar dalam mengonsumsi cokelat. Yang baik itu adalah dark cokelat karena masih mengandung cokelat murni 70-90 persen dan rasanya tentu pahit. Kandungan antioksidanya masih banyak," ucap Leona Victoria Djajadi, Spesialis Nutrisi, kepada AkuratHealth, pada acara KidZania Fun Chocolate Creation With SilverQueen, di Mall Pacific Place, Jakarta, Sabtu, (16/2).

baca juga:

Menurutnya, jika cokelat yang sudah diolah dengan berbagai bahan untuk menghasilkan rasa yang berbeda malah kurang cocok dikonsumsi langsung.

"Kalau yang lain, diolah seperti coklat putih dan semacamnya, itu kadar antioksidanya pasti berkurang. Jadi kurang cocok untuk dikonsumsi. Malah tidak dapat manfaatnya," lanjutnya.

Ini juga tentu sangat baik jika diberikan pada bayi. Bayi sudah bisa mengonsumsi cokelat pada usia di atas 10 bulan. Tentu dengan takaran yang pas, jenis cokelat ini akan bisa menopang tumbuh kembangnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Deseert Millefeuille, si Cokelat Renyah dari Perancis

Image

Gaya Hidup

Bolehkah Makan Cokelat Kadaluarsa?

Image

Gaya Hidup

Sejak Umur Berapa Anak Boleh Makan Cokelat?

Image

Gaya Hidup

Agar Gigi Anak Tak Rusak karena Sering Makan Cokelat, Begini Caranya

Image

Gaya Hidup

Bolehkan Anak Banyak Makan Cokelat Tiap Hari?

Image

Gaya Hidup

Makan Cokelat Tiap Malam, Pria Ini Turunkan Berat Badan Hingga 100 Kg

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

'Pengelola Wisata Air Harus Punya Standar Keamanan'

Misalnya, wisata air arung jeram

Image
Gaya Hidup

BI Dorong Kepri Kembangkan Pariwisata

Sektor pariwisata yang paling banyak menghasilkan devisa

Image
Gaya Hidup

Menpar: Kunci Sukses Pariwisata Indonesia adalah Konektivitas Udara

Indonesia harus mempunyai low cost carrier terminal (LCCT)

Image
Gaya Hidup

Ke Gereja, Justin Bieber dan Hailey Baldwin Malah Kompak Pakai Sandal

Bieber pakai sandal 'sejuta umat' dari Adidas yang murah

Image
Gaya Hidup

Penting! Yuk Kenali Pengobatan Penyakit Autoimun AS dan PsA

Pengobatan yang tepat dan deteksi dini paling utama

Image
Gaya Hidup

Tampil Stylish, Ririn Ekawati Suka Gaya Seperti Apa?

Jasa fashion stylist jarang digunakannya

Image
Gaya Hidup

Mengerikan! Mengenal Penyakit Rematik yang Menyerang Tulang Belakang

Bersumber dari gen yang diperkuat faktor lingkungan

Image
Gaya Hidup
Bunga Sakura

Selain Washington DC, New York Juga Punya Taman Bunga Sakura di Tengah Kota

Didatangkan dari Jepang juga

Image
Gaya Hidup

Tak Pakai Cat Air, Lukisan Ini Dari Kopi

Tahapannya sama seperti lukisan biasa

Image
Gaya Hidup

Tities Sapoetra Hadirkan Koleksi Romantic Retro di Fashion Nation 2019

Permainan warna-wrninya sangat mewah

trending topics

terpopuler

  1. Apakah Daging Barbeque ala Korea dan Jepang Sama?

  2. Percakapan Pilot Lion Air Terkuak, Bisnis Boeing Makin Terdesak

  3. Sejumlah Caleg Muda Mengaku Sudah Habiskan Ratusan Juta untuk Kampanye

  4. Tolak Ajakan Kencan Pengusaha Asal Malaysia, Cita Citata Hampir Diberi Mobil BMW

  5. Makan Daging Barbeque Korea Sepuasnya Cuma Rp99 Ribu di Pochajjang

  6. 5 Potret Blusukan ala Budi Djiwandono, Keponakan Prabowo yang Memesona

  7. Ngabalin Diusir dari UIN Sumatera Utara, Mahasiswa: Pulang Kau, Pulang Kau!

  8. Harry Maguire Jadi Titik Lemah “The Three Lions”

  9. 10 Gaya Simpel ala Camillia Laetita Azzahra, Putri Ridwan Kamil

  10. Tingkat Utang Perusahaan China Makin Bengkak karena Perlambatan Ekonomi

fokus

Kisah Juru Pijat Tunanetra
Teror Masjid Selandia Baru
Di Balik Pakaian Bekas Impor

kolom

Image
Ujang Komarudin

Ribut-Ribut Survey Litbang Kompas

Image
Achmad Fachrudin

Dilema KPU Mengatasi Problem DPT

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Debat Cawapres: Perang Kartu Sakti

Image
Ujang Komarudin

Menanti Kejutan di Debat Ketiga

Wawancara

Image
Iptek

Sepeda Listrik Jadi Polemik, Migo Beri Jawaban!

Image
Gaya Hidup

Chief Company Barbershop

Jatuh Bangun Chief Barbershop di Tangan Fatsi Anzani dan Oky Andries

Image
Hiburan

Dik Doang: Aku Sedang Berjalan di Kesunyian

Sosok

Image
News

8 Potret Penampilan Mufidah Kalla yang Tetap Modis di Usia 76 Tahun

Image
News

Curi Perhatian, 10 Potret Gubernur Jatim Khofifah saat Terjun ke Lapangan

Image
News

5 Potret Blusukan ala Budi Djiwandono, Keponakan Prabowo yang Memesona