image
Login / Sign Up

Bolehkan Anak Banyak Makan Cokelat Tiap Hari?

Afrizal Abdul Rahman

Image

Leona Victoria Djajadi, Spesialis Nutrisi | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO, Siapa yang tak pernah mengonsumsi olahan dari biji kakao yang satu ini? Cokelat sendiri tentu banyak disukai oleh semua golongan umur, terutama anak. Biasnya orangtua memberikan hadiah berupa cokelat dikala anak mendapatkan prestasi atau di hari spesial seperti ulang tahun. Tetapi jika mengonsumsinya terlalu banyak apakah bahaya untuk anak?

Menurut Leona Victoria Djajadi, Spesialis Nutrisi, jika anak berlebihan mengonsumsi cokelat akan tak baik untuk kesehatan.

"Kalau terlalu banyak makan cokelat bisa menyebabkan kecanduan, karena rasanya manis yang membuat hormon selalu happy, dan pasti kekurangan makanan lain seperti buah dan sayur," ucapnya kepada AkuratParenting,  pada acara KidZania Fun Chocolate Creation With SilverQueen, di Mall Pacific Place, Jakarta, Sabtu, (16/2).

baca juga:

Ia menambahkan, seharusnya saat memberi cokelat pada anak, orangtua harus punya takaran yang tepat agar menghindari kecanduan tersebut.

"Untuk takarannya yang pas itu satu hari anak hanya mengkonsumsi 10 gram cokelat, tidak lebih. Kalau lebih, itu yang ditakutkan akan terjadi kecanduan dan kehilangan makanan dengan protein penting seperti sayur dan buah tadi," lanjutnya.

Jadi ingat, dalam sehari tak boleh lebih dari 10 gram ya, agar kesehatan si kecil tak terganggu.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Deseert Millefeuille, si Cokelat Renyah dari Perancis

Image

Gaya Hidup

Bolehkah Makan Cokelat Kadaluarsa?

Image

Gaya Hidup

Banyak Varian Cokelat, Mana yang Terbaik untuk Dikonsumsi

Image

Gaya Hidup

Sejak Umur Berapa Anak Boleh Makan Cokelat?

Image

Gaya Hidup

Agar Gigi Anak Tak Rusak karena Sering Makan Cokelat, Begini Caranya

Image

Gaya Hidup

Makan Cokelat Tiap Malam, Pria Ini Turunkan Berat Badan Hingga 100 Kg

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Fenomena Pemburu Tiket Murah di Travel Fair yang Bikin Geleng-geleng

Yang mengantri ternyata ada yang naik mobil Lexus sampai Ferrari

Image
Gaya Hidup

Jangan Lagi Bersihkan Wajah dengan Tisu Basah Sembarangan

Alkohol dan wewangian pada tisu basah membuat wajah jadi iritasi dan kemerahan

Image
Gaya Hidup

Negara Mana Jadi Favorit Pemburu Tiket di Travel Fair? 

Jepang menjadi negara paling difavoritkan

Image
Gaya Hidup

Ini Manfaat Matcha Tuk Kesehatan Kulit Kamu

Bagaimana jika dibandingkan dengan green tea?

Image
Gaya Hidup

Rutin Lakukan Penerbangan Jauh, Ini Kebiasaan Dian Sastrowardoyo di Pesawat

Bagi sebagian orang, melakukan perjalanan jauh adalah hal yang membosankan, tapi tidak bagi Dian Sastrowardoyo.

Image
Gaya Hidup

Duh, Kebiasaan Buruk Ini Akan Merusak Kulitmu

Banyak rangkaian perawatan kulit yang dilakukan tapi masih juga mendapatkan masalah, apa yang salah?

Image
Gaya Hidup

Singapore Airlines-BCA Travel Fair 2019 Digelar, Ini Daftar Tiket Murah ke Luar Negeri

Berbagai promo tiket penerbangan ke luar negeri dengan harga spesial menjadi buruan para pengunjung yang datang.

Image
Gaya Hidup

Perhatikan! Ini Tanda Anak-anak Mengalami Stres

Stres bukan hanya persoalan orang dewasa, namun juga anak-anak.

Image
Gaya Hidup

Terobosan Baru Lawan Aplikasi Skincare 10 Step dari Korea

Kini, cukup dengan 4 step saja

Image
Gaya Hidup

Bun, Jangan Lupa Tuk Awasi Berat Badan Anak ya!

Obesitas dan kelebihan berat badan pada anak-anak disebabkan oleh banyak hal yang seringkali luput dari perhatian orang tua.

Banner Kemendagri

trending topics

banner jamkrindo

terpopuler

  1. 2 Jam Besuk Galih Ginanjar, Barbie Kumalasari Cuma Bahas Soal Lagu

  2. Bisnis Ternak Hewan 'Nyeleneh' yang Menghasilkan Banyak Uang

  3. Soal Cuitan 'Pabrik Susu', Aura Kasih Belum Tentukan Sikap Ke Jalur Hukum

  4. Jadi Ibu Baru, 10 Potret Memesona Aura Kasih Dua Bulan setelah Melahirkan

  5. Kehadiran Batu Bronjong, Guntur Romli: Selera 'Seni' Anies Makin Sulit Dicerna Selera Umum

  6. Tunda Bulan Madu, Roger Danuarta-Cut Meyriska Pilih Hadiri Pengajian Gus Anom

  7. Ada yang Minimal Rp180 Juta, 5 Pernikahan Adat Ini Dikenal Paling Mahal di Indonesia

  8. Ajib, Pria Asal Purbalingga Ini Pakai Motor Mahal Yamaha R15 Buat Jualan Siomai

  9. Uji Coba Kontra Iran Belum Buat Fakhri Husaini Puas

  10. Puluhan Terpidana Mati dan Tahanan Seumur Hidup Dipindahkan ke Lapas Kedungpane Semarang

fokus

Hari Fotografi Sedunia
Nikah Cepat
HUT Ke-74 RI

kolom

Image
Andre Purwanto

Budget Rp30 Juta, Honda PCX atau Yamaha Nmax?

Image
Ujang Komarudin

Dirgahayu RI ke 74 dari Oligarkis ke Demokratis

Image
Ahmad Irawan

Joko Widodo dan Keutamaan Partai Politik

Image
Dr. H. M. Syarif, MA

Kesan Haji Tamu Raja 2019

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Destry Damayanti: Kita Harus Optimalkan Perekonomian Domestik

Image
Video

VIDEO Jurus Optimalkan Perekonomian Domestik ala Destry Damayanti

Image
Ekonomi

Eksklusif Destry Damayanti, DGS BI yang Mencintai Moneter dan Fotografi

Sosok

Image
News

5 Kontroversi Aceng Fikri, Mantan Bupati Garut yang Kena Razia Satpol PP

Image
News

5 Fakta Frans Kaisiepo, Aktivis Kemerdekaan RI Sejak Muda Asal Papua

Image
News

Terpilih Kembali Jadi Ketum PKB, Ini 6 Fakta Perjalanan Karier Cak Imin