image
Login / Sign Up

Bolehkan Anak Banyak Makan Cokelat Tiap Hari?

Afrizal Abdul Rahman

Image

Leona Victoria Djajadi, Spesialis Nutrisi | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO, Siapa yang tak pernah mengonsumsi olahan dari biji kakao yang satu ini? Cokelat sendiri tentu banyak disukai oleh semua golongan umur, terutama anak. Biasnya orangtua memberikan hadiah berupa cokelat dikala anak mendapatkan prestasi atau di hari spesial seperti ulang tahun. Tetapi jika mengonsumsinya terlalu banyak apakah bahaya untuk anak?

Menurut Leona Victoria Djajadi, Spesialis Nutrisi, jika anak berlebihan mengonsumsi cokelat akan tak baik untuk kesehatan.

"Kalau terlalu banyak makan cokelat bisa menyebabkan kecanduan, karena rasanya manis yang membuat hormon selalu happy, dan pasti kekurangan makanan lain seperti buah dan sayur," ucapnya kepada AkuratParenting,  pada acara KidZania Fun Chocolate Creation With SilverQueen, di Mall Pacific Place, Jakarta, Sabtu, (16/2).

baca juga:

Ia menambahkan, seharusnya saat memberi cokelat pada anak, orangtua harus punya takaran yang tepat agar menghindari kecanduan tersebut.

"Untuk takarannya yang pas itu satu hari anak hanya mengkonsumsi 10 gram cokelat, tidak lebih. Kalau lebih, itu yang ditakutkan akan terjadi kecanduan dan kehilangan makanan dengan protein penting seperti sayur dan buah tadi," lanjutnya.

Jadi ingat, dalam sehari tak boleh lebih dari 10 gram ya, agar kesehatan si kecil tak terganggu.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Deseert Millefeuille, si Cokelat Renyah dari Perancis

Image

Gaya Hidup

Bolehkah Makan Cokelat Kadaluarsa?

Image

Gaya Hidup

Banyak Varian Cokelat, Mana yang Terbaik untuk Dikonsumsi

Image

Gaya Hidup

Sejak Umur Berapa Anak Boleh Makan Cokelat?

Image

Gaya Hidup

Agar Gigi Anak Tak Rusak karena Sering Makan Cokelat, Begini Caranya

Image

Gaya Hidup

Makan Cokelat Tiap Malam, Pria Ini Turunkan Berat Badan Hingga 100 Kg

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Seri 737 Max 8 Masih Bermasalah, Boeing Diam-diam Rilis Pesawat Terpanjang

Diklaim sangat hemat bahan bakar

Image
Gaya Hidup

Nggak Cuma Enak Buat Lalap, Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Terong

Terong memiliki tinggi serat yang dapat membantu menurunkan koleterol di dalam tubuh.

Image
Gaya Hidup

5 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Kolesterol!

Nutrisinya yang tinggi mampu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, baik dimakan dalam keadaan mentah atau bercampur dengan makanan.

Image
Gaya Hidup

Kemenpar Harap Ekowisata di Kalimantan Libatkan Seluruh Masyarakat

Sebelum Borneo di-branding negara lain

Image
Gaya Hidup

Indonesia Prihatin Makin Banyak Negara Legalkan Ganja

Padahal banyak negaqra menerapkan hukuman mati atas penyalahgunaan narkoba

Image
Gaya Hidup

Tampilan Puluhan Miliar Jennifer Lopez saat Makan Malam dengan A-Rod

Harga tas Hermes miliknya bikin geleng-geleng

Image
Gaya Hidup

Pebalap Tour de Singkarak 2019 Berpeluang Jajal Cantiknya Mandeh

Jadi destinasi swafoto baru di Pesisir Selatan

Image
Gaya Hidup

Penyandang Diabetes Bisa Konsumsi Yogurt

"Secara simpel, bakteri baik akan menolong imun kita"

Image
Gaya Hidup

Gempa Bumi, Pemkot Mataram Kaji Usulan Pengurangan Pajak Hotel

Beban operasional hotel tak sebanding dengan okupansi

Image
Gaya Hidup

Indonesia Bisa Bebas TBC Jika 'Dimulai dari Saya'

"Ditargetkan 1 juta orang screnning TBC"

trending topics

terpopuler

  1. Irwandi: Saya Tidak Lari dari Penjara, Tapi Penjara Lari dari Saya

  2. Makan Sedikit Tapi Kok Tambah Gemuk? Begini Penjelasannya

  3. Empat Fakta Pernyataan Sandi yang Disorot hingga Fadli Zon Diperiksa Bawaslu DKI

  4. Denny Siregar: OK OCE Sandi seperti Konsep Khilafah

  5. Survei Policawave: Ma'ruf Amin Menang Mutlak dari Sandiaga

  6. Punya 11 Cucu, 10 Potret Rosy Riady Istri Dato Sri Tahir yang Awet Cantik

  7. Dari Takut sampai Akrab, 7 Aksi Lucu Xabiru Kenalan dengan Kucing Peliharaan

  8. Nyaleg, 5 Gaya Blusukan Vicky Prasetyo yang Curi Perhatian

  9. Seri 737 Max 8 Masih Bermasalah, Boeing Diam-diam Rilis Pesawat Terpanjang

  10. Saham Boeing Makin Tersungkur dan Jadi Beban Dow Jones

fokus

Kisah Juru Pijat Tunanetra
Teror Masjid Selandia Baru
Di Balik Pakaian Bekas Impor

kolom

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Debat Cawapres: Perang Kartu Sakti

Image
Ujang Komarudin

Menanti Kejutan di Debat Ketiga

Image
Hendra Mujiraharja

Perez Memalingkan Muka dari Mourinho untuk Zidane

Image
Hervin Saputra

Seberapa Kuat "Tradisi Indonesia" di All England?

Wawancara

Image
Iptek

Sepeda Listrik Jadi Polemik, Migo Beri Jawaban!

Image
Gaya Hidup

Chief Company Barbershop

Jatuh Bangun Chief Barbershop di Tangan Fatsi Anzani dan Oky Andries

Image
Hiburan

Dik Doang: Aku Sedang Berjalan di Kesunyian

Sosok

Image
News

7 Potret Seru Kahiyang Ayu Bercengkerama dengan Buah Hati

Image
News

8 Gaya Kampanye Bertrand Antolin, dari Sosialisasi Pemilu sampai Bancakan

Image
News

5 Fakta Menarik Perjalanan Karier Dede Yusuf, dari Atlet hingga Politisi