image
Login / Sign Up

Tak Mau Obesitas seperti Titi Wati? Berikut Saran Kemenkes

Afrizal Abdul Rahman

Image

Titi Wati Mengalami Obesitas | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Belum lama ini salah satu wanita menjadi perhatian banyak masyarakat karena obesitasnya yang berlebihan yaitu Titi Wati.

Perempuan berumur 37 tahun dari Palangkaraya ini memiliki berat yang tak wajar yaitu 220 kilogram. Hal tersebut membuatnya tak bisa melakukan aktivitas seperti orang normal pada umumnya.

Titi Wati sempat menjadi perhatian karena proses evakuasi sampai menjebol dinding rumah sakit.

baca juga:

Nampaknya, di Indonesia sendiri kasus obesitas masih cukup banyak dialami masyarakat. Namun banyak berita yang tak terdengar. Menurut dr. Kirana Pritasari, MQIH, Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat, hal tersebut terjadi akibat aktivitas dan prilaku yang dijalankan setiap individu.

Ketika banyak asupan makanan yang masuk tak bisa diseimbangkan dengan aktivitas, obesitas akan terjadi.

"Untuk kasus obesitas yang luas biasa seperti itu, untuk jangka pendek intervensinya luar biasa, tidak bisa hanya nasihat tentang diet akan berapa lama," Ucapnya kepada AkuratHealth, di Kementerian Kesehatan, Kuningan, Jakarta Selatan, Jumat,(18/1).

Menurut Kirana, obesitas memang tak mematikan. Tapi akibat komplikasi penyakit yang dialami, bisa menyebabkan hal tersebut. Kemenkes sendiri selalu mengedukasi masyarkat untuk hidup aktif dan rutin melakukan pemantauan kesehatan.

"Timbangan sangat mudah ditemukan, ada dimana-mana. Bisa hitung indeks massa tubuh. Hitung kalori berapa banyak yang keluar, usahakan asupannya jangan lebih," lanjutnya.

Ia juga menambahkan, agar masyarakat bisa mengurangi konsumsi nasi putih ataupun cokelat dan gula. Karena akan menjadi lemak. Perbanyaklah mengonsumsi makanan rumahan.

"Kalau masakan rumah bisa kita kontrol kandungan garam, gula dan lemak. Kalau mengonsumsi makanan bukan dirumah kan gak terkontrol, kita gak tahu bagaimana proses makanan itu dibuat," pungkasnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Mengenal Operasi Bariatrik, Solusi Obesitas

Image

Gaya Hidup

Makan Sedikit Tapi Kok Tambah Gemuk? Begini Penjelasannya

Image

Gaya Hidup

Duh, Benarkah DNA Berperan dalam Terjadinya Kegemukan? Ini Kata Ahli

Image

Gaya Hidup

Hati-hati! Obesitas Bawa Diabetes Melitus

Image

Gaya Hidup

Seram! Obesitas Memanggil Sederet Kanker

Image

Gaya Hidup

Makan Malam Bersama Bisa Tangkal Obesitas

Image

Gaya Hidup

Dokter Michael Triangto Bicara Soal Perjuangan Titi Wati Pasca Operasi

Image

Gaya Hidup

Duh! Kakek-Nenek yang Murah Hati Bikin Cucu Lebih Gemuk

Image

Gaya Hidup

Duh, Obesitas Perburuk Kemampuan Penciumanmu

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Seri 737 Max 8 Masih Bermasalah, Boeing Diam-diam Rilis Pesawat Terpanjang

Diklaim sangat hemat bahan bakar

Image
Gaya Hidup

Nggak Cuma Enak Buat Lalap, Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Terong

Terong memiliki tinggi serat yang dapat membantu menurunkan koleterol di dalam tubuh.

Image
Gaya Hidup

5 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Kolesterol!

Nutrisinya yang tinggi mampu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, baik dimakan dalam keadaan mentah atau bercampur dengan makanan.

Image
Gaya Hidup

Kemenpar Harap Ekowisata di Kalimantan Libatkan Seluruh Masyarakat

Sebelum Borneo di-branding negara lain

Image
Gaya Hidup

Indonesia Prihatin Makin Banyak Negara Legalkan Ganja

Padahal banyak negaqra menerapkan hukuman mati atas penyalahgunaan narkoba

Image
Gaya Hidup

Tampilan Puluhan Miliar Jennifer Lopez saat Makan Malam dengan A-Rod

Harga tas Hermes miliknya bikin geleng-geleng

Image
Gaya Hidup

Pebalap Tour de Singkarak 2019 Berpeluang Jajal Cantiknya Mandeh

Jadi destinasi swafoto baru di Pesisir Selatan

Image
Gaya Hidup

Penyandang Diabetes Bisa Konsumsi Yogurt

"Secara simpel, bakteri baik akan menolong imun kita"

Image
Gaya Hidup

Gempa Bumi, Pemkot Mataram Kaji Usulan Pengurangan Pajak Hotel

Beban operasional hotel tak sebanding dengan okupansi

Image
Gaya Hidup

Indonesia Bisa Bebas TBC Jika 'Dimulai dari Saya'

"Ditargetkan 1 juta orang screnning TBC"

trending topics

terpopuler

  1. Irwandi: Saya Tidak Lari dari Penjara, Tapi Penjara Lari dari Saya

  2. Makan Sedikit Tapi Kok Tambah Gemuk? Begini Penjelasannya

  3. Pengamat Pajak: KTP dan NPWP Jika Dikawinkan Akan Sangat Dahsyat

  4. Empat Fakta Pernyataan Sandi yang Disorot hingga Fadli Zon Diperiksa Bawaslu DKI

  5. Denny Siregar: OK OCE Sandi seperti Konsep Khilafah

  6. Pengamat Kebijakan Publik Sebut Praktik Korupsi Romy Sangat Tradisional

  7. Jadi Indro Warkop, 10 Pesona Randy Danistha yang Memukau

  8. Survei Policawave: Ma'ruf Amin Menang Mutlak dari Sandiaga

  9. Mulai Berlatih di Hanoi Hari Ini, Bagaimana Kekuatan Garuda Muda?

  10. Punya 11 Cucu, 10 Potret Rosy Riady Istri Dato Sri Tahir yang Awet Cantik

fokus

Kisah Juru Pijat Tunanetra
Teror Masjid Selandia Baru
Di Balik Pakaian Bekas Impor

kolom

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Debat Cawapres: Perang Kartu Sakti

Image
Ujang Komarudin

Menanti Kejutan di Debat Ketiga

Image
Hendra Mujiraharja

Perez Memalingkan Muka dari Mourinho untuk Zidane

Image
Hervin Saputra

Seberapa Kuat "Tradisi Indonesia" di All England?

Wawancara

Image
Iptek

Sepeda Listrik Jadi Polemik, Migo Beri Jawaban!

Image
Gaya Hidup

Chief Company Barbershop

Jatuh Bangun Chief Barbershop di Tangan Fatsi Anzani dan Oky Andries

Image
Hiburan

Dik Doang: Aku Sedang Berjalan di Kesunyian

Sosok

Image
News

7 Potret Seru Kahiyang Ayu Bercengkerama dengan Buah Hati

Image
News

8 Gaya Kampanye Bertrand Antolin, dari Sosialisasi Pemilu sampai Bancakan

Image
News

5 Fakta Menarik Perjalanan Karier Dede Yusuf, dari Atlet hingga Politisi