image
Login / Sign Up

Tak Mau Obesitas seperti Titi Wati? Berikut Saran Kemenkes

Afrizal Abdul Rahman

Image

Titi Wati Mengalami Obesitas | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Belum lama ini salah satu wanita menjadi perhatian banyak masyarakat karena obesitasnya yang berlebihan yaitu Titi Wati.

Perempuan berumur 37 tahun dari Palangkaraya ini memiliki berat yang tak wajar yaitu 220 kilogram. Hal tersebut membuatnya tak bisa melakukan aktivitas seperti orang normal pada umumnya.

Titi Wati sempat menjadi perhatian karena proses evakuasi sampai menjebol dinding rumah sakit.

baca juga:

Nampaknya, di Indonesia sendiri kasus obesitas masih cukup banyak dialami masyarakat. Namun banyak berita yang tak terdengar. Menurut dr. Kirana Pritasari, MQIH, Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat, hal tersebut terjadi akibat aktivitas dan prilaku yang dijalankan setiap individu.

Ketika banyak asupan makanan yang masuk tak bisa diseimbangkan dengan aktivitas, obesitas akan terjadi.

"Untuk kasus obesitas yang luas biasa seperti itu, untuk jangka pendek intervensinya luar biasa, tidak bisa hanya nasihat tentang diet akan berapa lama," Ucapnya kepada AkuratHealth, di Kementerian Kesehatan, Kuningan, Jakarta Selatan, Jumat,(18/1).

Menurut Kirana, obesitas memang tak mematikan. Tapi akibat komplikasi penyakit yang dialami, bisa menyebabkan hal tersebut. Kemenkes sendiri selalu mengedukasi masyarkat untuk hidup aktif dan rutin melakukan pemantauan kesehatan.

"Timbangan sangat mudah ditemukan, ada dimana-mana. Bisa hitung indeks massa tubuh. Hitung kalori berapa banyak yang keluar, usahakan asupannya jangan lebih," lanjutnya.

Ia juga menambahkan, agar masyarakat bisa mengurangi konsumsi nasi putih ataupun cokelat dan gula. Karena akan menjadi lemak. Perbanyaklah mengonsumsi makanan rumahan.

"Kalau masakan rumah bisa kita kontrol kandungan garam, gula dan lemak. Kalau mengonsumsi makanan bukan dirumah kan gak terkontrol, kita gak tahu bagaimana proses makanan itu dibuat," pungkasnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Kenali Penyebab dan Risiko Obesitas pada Anak

Image

Gaya Hidup

Orangtua Wajib Tahu Ini Agar Anak Tidak Obesitas

Image

Gaya Hidup

Bun, Makanan Tak Sehat Bikin si Kecil Kena Obesitas

Image

Gaya Hidup

Sering Tidak Percaya Diri dengan Bagian Tubuh Tertentu? Simak Penjelasan Ini...

Image

Gaya Hidup

Lingkungan Obesitas Secara Tak Sadar Berikan Pengaruh Buruk

Image

Gaya Hidup

Mengenal Operasi Bariatrik, Solusi Obesitas

Image

Gaya Hidup

Makan Sedikit Tapi Kok Tambah Gemuk? Begini Penjelasannya

Image

Gaya Hidup

Duh, Benarkah DNA Berperan dalam Terjadinya Kegemukan? Ini Kata Ahli

Image

Gaya Hidup

Hati-hati! Obesitas Bawa Diabetes Melitus

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Akhir Pekan, Yuk Berburu Paket Wisata Luar Negeri Murah di BNI & JAL Travel Fair 2019

Paket murah ke Amerika, Kanada dan Eropa juga tersedia

Image
Gaya Hidup

Traveloka Sambungkan 3 Kota Destinasi Impian para KPopers

Lagi-lagi karena pengaruh musik K-Pop

Image
Gaya Hidup

Ini Alasan Mengapa Kue-kue di Paris Begitu Lezat

"Itu cara yang bagus untuk mengetahui bahwa mereka membuatnya dengan cinta," kata Metayer

Image
Gaya Hidup

Fakta! Sangat Sedikit Wanita yang Mau Mendonorkan Darahnya

Alasannya selalu soal akan, sedang atau baru saja menstruasi

Image
Gaya Hidup

Ini Tipe Parenting dari Garis Keras hingga Bebas

"Itu membantu anak-anak menjadi mandiri dan otonom"

Image
Gaya Hidup

Ini Posisi Yoga yang Mampu Meningkatkan Kehidupan Seksmu

Gaya Supine Hamstring Stretch membuatmu tidak cepat lemah

Image
Gaya Hidup

Singkirkan Gawai, Mendongenglah untuk si Kecil Sebelum Bobo

Murti Bunanta: Sepatutnya, cerita rakyat Nusantara tidak digantikan oleh kehadiran film

Image
Gaya Hidup

Baru! Traveloka Hadirkan Fitur Penerbangan Multi-kota

Traveloka didukung Bank Mandiri, memberikan potongan harga hingga 2 juta rupiah

Image
Gaya Hidup

Bikin Fresh dan Turunkan Stres, 7 Tanaman Ini Cocok Hiasi Meja Kerjamu

Pilih tanaman yang tidak membutuhkan perawatan rumit

Image
Gaya Hidup

Ultah ke-28, Tupperware Gelar Donor Darah di 141 Titik di Indonesia

Aksi 'A Drop For Hopes-1 Aksi untuk 28 Kebaikan' diadakan serentak 15-20 Juli 2019

trending topics

terpopuler

  1. Yunarto Sedih Karya yang Disebut Anies 'Luar Biasa' Dibongkar

  2. Bikin Merinding, Bocah 4 Tahun Asal Australia Ini Mengaku Reinkarnasi Putri Diana

  3. Soal Bambu Getah Getih Anies, Komut Adhi Karya: Benda Paling Menganggu Akhirnya Dibongkar

  4. Cerita Kakek 94 Tahun Asal Indonesia Diundang Raja Salman ke Tanah Suci

  5. Perobohan Bambu Getah Getih, Tsamara: Setengah Miliar Dikeluarkan dan Kini Hancur

  6. Ustaz Tengku Zulkarnain Cuitkan Soal Pengemplang Pajak, Ditanggapi DJP Eh Dihapus

  7. Sang Ibunda Tak Kecewa Atas Beredarnya Foto Syur Cinta Laura

  8. Anyaman Bambu Seharga Rp550 Juta Dibongkar Karena Rusak, PDIP: Dulu Katanya Tahan Lama!

  9. Kritik Pedas Syamsuddin Haris Hasil Kerja TPF Novel: Bagaimana Kita Percaya Jenderal Polisi Bisa Pimpin KPK

  10. 13 Korban Tewas Akibat Bentrokan di Mesuji Akan Dimakamkan oleh Pihak Keluarga

fokus

Menggapai Haji Mabrur
Mencari Tempat Baru
Problematika Narkotika

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Rekonsiliasi yang Tak Direstui

Image
Achmad Fachrudin

Menimbang Visi Indonesia Baru

Image
Ilham M. Wijaya

Menyiapkan Kota Sadar Bencana

Image
Abdul Aziz SR

Parlemen Hasil Pemilu 2019

Wawancara

Image
Hiburan

Mengaku Terpaksa, Vivi Paris Beberkan Kronologi Dibohongi Sandy Tumiwa Hingga Akhirnya Nikah Siri

Image
Hiburan

Hakim Vonis Bebas Kriss Hatta, Ini Tanggapan Hilda Vitria

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Dilema Pilih Zakat atau Pajak, Persoalan Klasik yang Mengusik