image
Login / Sign Up

Ingin Diet? Jangan Konsumsi 9 Makanan Ini

Mustaqim

Image

(Ilustrasi) mengurangi berat badan. | Foto: The Independent

AKURAT.CO, Apakah kamu mau melaksanakan diet ketat untuk mendapatkan tubuh yang sempurna? Diet ini melarang mengonsumsi sembilan makanan kunci ini. Tapi, bir dan wine diperbolehkan.

Apa yang dilarang dikonsumsi selama empat pekan? Roti, soda, makanan yang digoreng, fast food, kue, es krim, makanan ringan, permen, dan donut.

baca juga:

“Jika kamu bisa menghindari makanan tersebut, maka mood-mu akan semakin baik. Kulitmu semakin segar. Berat badan pun dijamin turun,” kata Lyndi Cohen, penulis buku The Nude Nutritionist, dilansir Daily Mail pada Kamis (17/1).

Namun demikian, gaya diet tersebut tidak bisa dilaksanakan berkelanjutan. Pola itu hanya digunakan untuk jangka pendek.

“Itu berarti hanya untuk menurunkan berat sekali saja,” kata Cohen.

Dia juga menjelaskan untuk menghindari makanan tersebut juga tidaklah mudah. Itu dibutuhkan pendekatan jangka panjang.

Makanan itu berpengaruh ke emosional sehingga dikhawatirkan akan memicu orang akan balas dendam dengan mengonsumsi banyak makanan lainnya di waktu lain,” paparnya.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Diet Karnivora karena Radang Sendi, Ibu dan Anak Ini Makan Daging Mentah

Image

Gaya Hidup

Agar Tahu Makanan dan Jenis Olahraga yang Sesuai Gen Tubuh, Prodia Luncurkan Prodia Nutrigenomics

Image

Gaya Hidup

Tak Sama, Diet Golongan Darah Berbeda dengan Diet DNA

Image

Gaya Hidup

Mengapa Rajin Diet tapi Tetap Gemuk?

Image

Gaya Hidup

Perlakukan Diri dengan Baik Jadi Cara Tepat untuk Diet

Image

Gaya Hidup

Menu Sarapan Sekaligus Diet Sehat ala Orang Indonesia

Image

Gaya Hidup

Tahukah Kamu, Diet Keto Bisa Jadi Solusi Penderita Diabetes

Image

Gaya Hidup

Diet Keto Banyak Membawa Penyakit? Simak Penjelasan Ini

Image

Gaya Hidup

Ingat, Kurang Minum Air Saat Diet adalah Kesalahan Fatal

komentar

Image

2 komentar

Image
ica juniyanti

wah makasih informasinya

Image
normalita vinska

berarti setelah empat pekan boleh lagi mengkonsumsi makanan tersebut

terkini

Image
Gaya Hidup

Tak Hanya Cuci Darah, Penderita Gangguan Fungsi Ginjal Bisa Terapi Cuci Perut

Dapat berpergian ke belahan dunia manapun karena cairan CAPD hampir tersedia di seluruh negara

Image
Gaya Hidup

Baru Masuk Sekolah, si Kecil Bisa Tiru Trik Belajar Mikha Tambayong

Mikha Tambayong: Misalnya besok ada ujian dan baru belajar satu hari sebelumnya, aku tidak bisa kayak gitu

Image
Gaya Hidup

Unik! Perusahaan Ini Beri Layanan Rawat Tanaman di Rumah Saat Travelers Berlibur

Jika tanaman tiba-tiba layu saat dirawat Contiki, mereka akan mengganti dengan tanaman baru

Image
Gaya Hidup

Trik Khusus Stimulasi Anak oleh Orangtua yang Bekerja

Stimulasi yang pas adalah memberi mimpi, tapi jangan memaksanya

Image
Gaya Hidup

Test SkinDNA, Cara Akurat Tahu Jenis Perawatan Paling Tepat untuk Kulitmu

SkinDNA: Ini tes genetik pasien, mendeteksi DNA melalui air liur

Image
Gaya Hidup

Manfaat Hebat Baca Buku Menurut Mikha Tambayong

Anna Surti Ariani: Komentari dulu gambarnya dan ajak ngobrol anaknya. Kemudian, ajak mereka untuk bicara dan ngobrol pelan

Image
Gaya Hidup

Mengenal Upacara Yadnya Kasada Suku Tengger

Setiba di bibir kawah bromo, semua hasil bumi dan ternak dibuang ke dalam kawah Bromo sebagai sesajian

Image
Gaya Hidup

Bun, Ini Akibatnya Jika Tak Menstimulasi Anak Sejak Dini

Anna Surti Ariani: Sejak dini, para orangtua mulai berikan stimulasi dan jangan terlambat dan tunggu mereka besar

Image
Gaya Hidup

Cara Awet Muda Alami ala Dokter Danu Mahandaru

Jika tak cukup, Dokter Danu Mahandaru menyarankanmu melakukan SkinDNA

Image
Gaya Hidup

KPAI Tekankan Dukung Sistem Zonasi dan Melawan Fullday School

KPAI: Kalau teman-temannya adalah teman rumahnya juga, teman mainnya juga, saya rasa tawuran berkurang

trending topics

terpopuler

  1. Belanja Iklan Hingga Rp6,32 Miliar, 7 Fakta Menarik Tabloid Monitor Pimpinan Arswendo Atmowiloto

  2. Nunung Ditangkap Polisi, Krisna Mukti: Ini Kutukan Srimulat Jangan-Jangan

  3. Terkait Kasus Narkoba, Petugas Keamanan Duga Nunung Dijebak

  4. Nunung Diciduk Polisi, Keluarga di Solo: Ibu yang Paling Terpukul, Sejak Semalam Nangis Terus di Kamar

  5. Ramai Video Kaesang Kunjungi GIIAS 2019, Warganet Salah Fokus ke Celana

  6. Utang China Tembus 300 Persen dan Melebihi PDB-nya

  7. Pembantu Tidak Tahu Sejak 5 Bulan Nunung Konsumsi Narkoba

  8. Apollo 17: Orang Terakhir yang Berjalan di Bulan, Alergi Terhadap Debu Bulan

  9. Apple Akan Kembali Pakai Logo Jadul Perusahaan?

  10. Berniat Hindari Sanksi AS dengan Bitcoin, Iran Malah Hadapi Masalah Baru

fokus

Menggapai Haji Mabrur
Mencari Tempat Baru
Problematika Narkotika

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Rekonsiliasi yang Tak Direstui

Image
Achmad Fachrudin

Menimbang Visi Indonesia Baru

Image
Ilham M. Wijaya

Menyiapkan Kota Sadar Bencana

Image
Abdul Aziz SR

Parlemen Hasil Pemilu 2019

Wawancara

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Dilema Pilih Zakat atau Pajak, Persoalan Klasik yang Mengusik

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Potensi Zakat Indonesia Capai Rp200 Triliun, Sayangnya Masih Sekadar Potensi

Image
Video

VIDEO Ketika Islam Menjadi Pedoman Hidup Dude