image
Login / Sign Up

Makan Cokelat Tiap Malam, Pria Ini Turunkan Berat Badan Hingga 100 Kg

Mustaqim

Image

Matthew Huges sebelum dan sesudah program diet | Dailymail.co.uk

AKURAT.CO, Matthew Huges, 39, pada Januari 2017 memiliki berat badan hingga 184 kg. Tapi, kini berat badannya hanya 84 kg. Dia berhasil menurunkan berat badan hingga 100 kg.

Apa kunci sukses keberhasilannya? Setiap malam dia selalu makan KitKat. Aneh juga ya?

Huges memang sudah mengalami obesitas sejak kecil. Namun, semakin tua, dia semakin sadar ketika melihat foto bahwa dirinya memang gemuk ketika pesta bersama kawan-kawannya. Meskipun menjalani berbagai program penurunan badan badan, Huges tetap tidak bisa meninggalkan kebiasaannya, yakni makan cokelat. Bagi dia, makan cokelat setiap malam menjadi kunci sukses penurunan berat badannya.

baca juga:

“Sejujurnya, saya mengatakan kalau saya makan cokelat untuk menurunkan berat badan. Saya selalu menceritakan hal itu. Setiap malam saya selalu makan dua KitKat. Itu sungguh efektif,” kata Huges dilansir AkuratHealth dari Daily Mail pada Jumad, (11/1).

Matthew Huges sekarang. Dailymail.co.uk

Menurut Huges, ketika kamu makan makanan yang sehat sepanjang hari, maka makan cokelat bukan suatu hal yang mengkhawatirkan.

“Makan coklat itu sebagai penghargaan terhadap diri sendiri,” ujarnya.

Selain makan cokelat, Huges juga selalu pergi ke gym empat kali dalam satu minggu. Dia mengombinasikan olahraga angkat beban dan kardio.

“Kalau saya gemuk, saya mudah lelah dan sulit bernafas,” katanya.

Dia juga mengeluh karena tidak mudah untuk membeli baju untuk ukuran jumbo.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Deseert Millefeuille, si Cokelat Renyah dari Perancis

Image

Gaya Hidup

Bolehkah Makan Cokelat Kadaluarsa?

Image

Gaya Hidup

Banyak Varian Cokelat, Mana yang Terbaik untuk Dikonsumsi

Image

Gaya Hidup

Sejak Umur Berapa Anak Boleh Makan Cokelat?

Image

Gaya Hidup

Agar Gigi Anak Tak Rusak karena Sering Makan Cokelat, Begini Caranya

Image

Gaya Hidup

Bolehkan Anak Banyak Makan Cokelat Tiap Hari?

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Ternyata Yogurt Baik Bagi Bumil dan Bayi Masa MPASI

Yogurt memiliki nutrisi yang cukup padat

Image
Gaya Hidup

Segera, Gubernur Sumsel Bikin Aturan Peredaran Obat

Pergub segera diterbitkan

Image
Gaya Hidup

Mau Nginap di Vila Mewah Langganan Artis Hollywood?

Kamu punya akses ke kapal dan kapten akan membawamu keliling pulau

Image
Gaya Hidup

Wow, Priyanka Chopra Pakai 'Celana Ular Piton' di Jalanan Ibukota Amerika

Perhiasan satu-satunya hanya cincin pernikahannya

Image
Gaya Hidup

Berpotensi Gaet Wisman, Indonesia Promosikan Wisata Golf di Singapura

"Wisata olahraga berkontribusi sebesar 1,25% pada target 20 juta wisman"

Image
Gaya Hidup

Ini Strategi Pemerintah Agar Tahun 2050 Tidak Ada Kasus Baru TBC

"61 persen target tahun 2020 sudah tercapai pada 2018"

Image
Gaya Hidup

Mulai Sekarang, Jauhi Minuman Manis Jika Tak Mau Mati Muda

Wanita lebih berisiko

Image
Gaya Hidup

Ini Alasan Pariwisata Kalimantan Masih Kalah dengan Malaysia

Turis dari China yang pergi ke Sabah bisa lanjut ke Kaltara

Image
Gaya Hidup

Wow, Ada Obat Jerawat Baru dari Air Tebu

Diamkan ini di wajah selama 15-20 menit

Image
Gaya Hidup

Kamu Harus Perhatikan Ini sebelum Membeli Yogurt

Yang bagus, yogurt yang difermentasi dari 100% susu segar

trending topics

terpopuler

  1. Pertaruhkan Nyawa, Ferdinand Bakal Perangi Prabowo-Sandiaga Bila Hapus Hari Santri

  2. Seri 737 Max 8 Masih Bermasalah, Boeing Diam-diam Rilis Pesawat Terpanjang

  3. Pertanyakan Proses Hukum, Pelapor Nikita Mirzani Beramai-ramai Datangi Polda

  4. Suhaimi Minta MRT Digratiskan "Uang Masyarakat Dikembalikan ke Masyarakat"

  5. Tunjuk Gusti Randa, PSSI Bisa Dihukum FIFA Lagi

  6. Tampilan Puluhan Miliar Jennifer Lopez saat Makan Malam dengan A-Rod

  7. PK Choel Mallarangeng Dikabulkan Mahkamah Agung, Hukumannya Berkurang Enam Bulan

  8. Jadi Bahan Bully Karena Wajah yang Meme-able, Jones: Tidak Apa-Apa

  9. Wapres Sebut Teknologi Indonesia Belum Bisa Buat KTP Elektronik Jadi 'Kartu Sakti'

  10. Merasa Dipermalukan Maulida, Ini Ungkapan Salmafina Sunan

fokus

Kisah Juru Pijat Tunanetra
Teror Masjid Selandia Baru
Di Balik Pakaian Bekas Impor

kolom

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Debat Cawapres: Perang Kartu Sakti

Image
Ujang Komarudin

Menanti Kejutan di Debat Ketiga

Image
Hendra Mujiraharja

Perez Memalingkan Muka dari Mourinho untuk Zidane

Image
Hervin Saputra

Seberapa Kuat "Tradisi Indonesia" di All England?

Wawancara

Image
Iptek

Sepeda Listrik Jadi Polemik, Migo Beri Jawaban!

Image
Gaya Hidup

Chief Company Barbershop

Jatuh Bangun Chief Barbershop di Tangan Fatsi Anzani dan Oky Andries

Image
Hiburan

Dik Doang: Aku Sedang Berjalan di Kesunyian

Sosok

Image
News

7 Potret Seru Kahiyang Ayu Bercengkerama dengan Buah Hati

Image
News

8 Gaya Kampanye Bertrand Antolin, dari Sosialisasi Pemilu sampai Bancakan

Image
News

5 Fakta Menarik Perjalanan Karier Dede Yusuf, dari Atlet hingga Politisi