image sampah 3
Login / Sign Up

Gak Pede Ukuran Payudara Besar? Begini Tips untuk Mengecilkan Payudara

Karina Asta Widara

Image

Ilustrasi payudara yang sedang diukur | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Memiliki payudara yang besar terkadang membuat Anda tidak percaya diri dan risih saat tampil di muka umum. Nah, jika Anda merasa terganggu dengan hal tersebut, Anda tak perlu khawatir, sebab bisa mengatasinya dengan tips mengecilkan payudara berikut ini!. 

Lakukan Cardio 

Cara pertama tips untuk mengecilkan payudara adalah dengan melakukan cardio selama satu minggu. Ya, cara ini terbilang ampuh loh ladies. Alasannya, dengan melakukan cardio, lemak pada tubuh akan berkurang juga ukuran payudara Anda akan mengecil dengan sendirinya. Anda bisa lakukan cardio di sebuah pusat kebugaran ataupun dilakukan sendiri di rumah.

baca juga:

Menari

Cara kedua untuk mengecilkan payudara adalah dengan cara menari. Namun bukan sembarang tarian ya Ladies. Cari tahu tentang gerakan tari yang fokus melibatkan gerakan dada. Tentu cara ini juga membantu Anda untuk mengecilkan payudara.

Pijat Payudara

Lakukan pijat payudara dengan menggunakan minyak esensial. Pijat dengan pelan payudara kiri dan kanan ya. Perlu Anda ketahui, fungsi dari pijatan payudara ini adalah membantu membakar lemak pada payudara sehingga ukuran payudara akan mengecil seiring terbakarnya lemak dalam tubuh.

Ramuan Alami 

Konsumsi jahe juga membantu membakar lemak pada payudara. Caranya, jahe diparut terlebih dahulu kemudian diseduh dengan air hangat. Tambahkan sedikit madu dan siap diminum. Lakukan cara ini secara rutin atau sebanyak dua kali dalam satu minggu.

Teh hijau

Dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin juga dapat mengecilkan ukuran payudara. Caranya dengan komsumsi dua cangkir teh hijau setiap hari. Selain mengecilkan payudara, cara ini juga ampuh untuk mengurangi berat badan pada tubuh.

Masker Putih Telur

Masker putih telur ternyata bukan hanya bermanfaat untuk kehalusan kulit lho Ladies. Masker ini juga membantu mengencangkan payudara sehingga terlihat lebih kecil dari ukuran sebelumnya.

Caranya adalah dengan mengoleskan masker putih telur pada bagian payudara Anda kemudian diamkan sampai kering, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini sebanyak dua kali dalam seminggu sampai Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan.[]

Editor: Riandar Fata Hudaya

Sumber:

berita terkait

komentar

Image

2 komentar

Image
emil sampeno

Jangan deh klo gitu biar bertumbuh saja ahhaha

Image
demo satria

ohh jadi seperti itu cara menegecilkanya hehehe

terkini

Image
Gaya Hidup

Tak Bau Tanah, Simak Keunggulan dan Cara Masak Ikan Tilapia

Bahkan talapia bisa diolah jadi steak

Image
Gaya Hidup

Seru Banget! Hari Yoga Internasional Dirayakan di Jogja

Ada spesial show Bollywood

Image
Gaya Hidup

Rokok Mild Tak Pakai Tembakau Lokal, Ini Harapan Aliansi Masyarakat Tembakau Indonesia

Kretek tertinggal jauh

Image
Gaya Hidup

Bukan Caddy Girl, Main Golf di Australia Ditemani 300 Kanguru

Pemain tetap diminta berhati-hati

Image
Gaya Hidup

Pemerintah Masih Setengah Hati Berantas Iklan Rokok?

Iklan lewat konten kreatif jalan terus

Image
Gaya Hidup
Culinary Network

Kamu Sering ke Puncak tapi Belum Mampir ke Warpat?

Sore menjelang malam lebih enak suasananya

Image
Gaya Hidup

Tanggapan Aliansi Masyarakat Tembakau Indonesia Soal Pembatasan Iklan Rokok

Tapi, jangan lupa nasib petani tembakau

Image
Gaya Hidup

Taylor Swift Tampil Serba Pink dengan High Heels Tebal yang Unik

Taylor Swift luncurkan lagu baru 'You Need to Calm Down'

Image
Gaya Hidup

Prevelensi Perokok Anak dan Remaja Naik, Bagaimana dengan Perokok Dewasa?

Produksi rokok juga berkurang

Image
Gaya Hidup

4 Zodiak yang "Hobi" Bikin Rusuh di Kantor, Begini Cara Menghadapinya

Taurus akan susah dikalahkan karena selalu merasa benar. Jika kamu berurusan dengan Taurus, pastikan menyerang hingga menang

trending topics

terpopuler

  1. 6 Bisnis Ini Tak Akan Bangkrut Ditelan Zaman

  2. Terkait Perubahan Permohonan BPN Saat Sidang, Pengamat: Hakim MK Bisa Akhiri Polemik Itu

  3. Ahli Hukum: Akan Lebih Kuat Jika MK yang Meminta Langsung Perlindungan Saksi 02 ke LPSK

  4. Warga Garut Akui Sensen Komara Sebagai Rasul dan Presiden RI, Polisi: Sudah Diamankan, Namanya Hamdani

  5. Istri Agung Hercules Minta Pihak RS Agar Merahasiakan Artis yang Menjenguk

  6. Tesla Kini Jual Model 3 Bekas di AS, Segini Harganya

  7. KLB Demokrat Upaya Hentikan Karir Politik AHY

  8. Banyak yang Dukung Adian Napitupulu Jadi Menteri, Jokowi: Saya Tidak Ingin Menyebut Nama Dulu

  9. Danyonif 755: Ternyata Mereka Tak Hanya Jago Berperang, Tapi Jago Juga Gemu Famire

  10. Ditanya soal Masa Depan, Pogba Bikin Pengakuan Mengejutkan

fokus

Sampahmu
Demam Vapor
Jalan Pulang

kolom

Image
Hasan Aoni

Turun Ranjang

Image
Achmad Fachrudin

Memelototi Persidangan Mahkamah Konstitusi

Image
UJANG KOMARUDIN

Mencari Pimpinan KPK yang Ideal

Image
Hasan Aoni

Impian Negeri Tuhan dari Teras Saidah

Wawancara

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Dilema Pilih Zakat atau Pajak, Persoalan Klasik yang Mengusik

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Potensi Zakat Indonesia Capai Rp200 Triliun, Sayangnya Masih Sekadar Potensi

Image
Video

VIDEO Ketika Islam Menjadi Pedoman Hidup Dude

Sosok

Image
News

8 Potret Terbaru Mantan Kepala Bareskrim Susno Duadji, Tanam Padi hingga Kopi

Image
News

6 Potret Taj Yasin Maimoen Jalankan Tugas sebagai Wakil Gubernur Jawa Tengah

Image
News

5 Karier Denny Indrayana, Dari Wamenkumham Hingga Kuasa Hukum Prabowo-Sandi