image angkutan jadul
Login / Sign Up

Bukan Lelaki, Diet Mediterania Bisa Kurangi Risiko Stroke pada Perempuan?

Nur Hofifah

Image

Ilustrasi menu makanan pada diet Mediterania | Independent.co.uk

AKURAT.CO, Nutrisi pada makanan khusus diet Mediterania terus dikaji dalam beberapa tahun terakhir ini. Sampai saat ini, diet mediterania masih populer dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Tapi, diet tersebut ternyata memiliki dampak yang berbeda bagi perempuan dan lelaki. Penelitian yang dilaksanakan oleh peneliti dari Universitas East Anglia menemukan perempuan yang melaksanakan diet Mediterania lebih bisa mencegah serangan stroke dibandingkan lelaki.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal American Heart Association menyatakan perempuan yang berusia 40 tahun ke atas atau lebih, risiko stroke berkurang sekitar seperlima setelah melaksanakan diet Mediterania. Tapi, pada diet Mediterania tidak berpengaruh pada risiko stroke pada lelaki.

baca juga:

"Perempuan justru mengalami penurunan risiko stroke dengan mengikuti diet Mediterania," ujar Ailsa Welch, pemimpin penelitian Universitas East Anglia, dilansir The Independent pada Rabu (3/10).

Diet Mediterania selama ini menjadi pola makan penduduk di Spanyol, Italia, dan Yunani. Diet itu mengombinasikan sayuran, buah, ikan, susu, dan minyak zaitun. Pola diet Mediterani juga bergantung pada budaya dan etnik.

Hal senada diungkapkan Victoria Taylor, pakar diet dari British Heart Foundation. Dia mengungkapkan diet Mediterania menekankan pada lemak sehat.

"Dengan diet Mediterania mengandung banyak produk sereal, sayuran, dan kacang-kacangan," katanya kepada BBC. Diet itu juga mengandung banyak ikan dan susu.[]

Editor: Riandar Fata Hudaya

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Otak Perempuan dan Laki-laki Sudah Berbeda Sejak di Rahim

Image

News

Alih-alih Dijadikan Istri, Pelaku Teror Abu Hamzah Juga Jadikan Perempuan Sebagai Eksekutor

Image

Ekonomi

Sri Mulyani Akui Partisipasi Kerja Perempuan di Indonesia Masih Minim

Image

Video

VIDEO 11 Seniman Tampilkan Karya Seni Multi Sensori

Image

Ekonomi

Berita Populer INKA Gaet Swiss Bangun Pabrik Kereta di Banyuwangi hingga Keamanan JPO Kekinian Dipertanyakan

Image

News

FOTO Aksi Perempuan Yazidi saat Rayakan Hari Perempuan Internasional

Image

Ekonomi

Hari Perempuan, Tiga Milenial Seharian Jadi Pejabat Kementerian Keuangan

Image

Iptek

International Women's Day, Chevrolet Ingatkan Pentingnya Defensive Driving bagi Perempuan

Image

News

Nur Asia Uno di Hari Perempuan Sedunia: Ambil Peran Lebih Aktif

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Bolehkah Anak Pakai Make Up?

Sebaiknya sejak usia berapa?

Image
Gaya Hidup

Si Cantik Carissa Perusset Sempat Risih Pakai Body Lotion

Dia tidak suka yang lengket-lengket

Image
Gaya Hidup

Kerap Dijadikan Daun Mistis, Ini Manfaat Hebat Daun Kelor

Di balik kemistisan daun kelor, tanaman ini kerap dieskpor ke berbagai negara karena baik untuk kesehatan tubuhmu

Image
Gaya Hidup

Yuki Kato Ungkap Rahasia Cantiknya

"Buah dan air putih adalah kuncinya"

Image
Gaya Hidup

Langkah Arief Yahya Dorong Startup Pemenang WSA Batch II Capai Unicorn

Tiga startup di sektor pariwisata meraih kesempatan pendanaan dan investasi.

Image
Gaya Hidup

Otak Perempuan dan Laki-laki Sudah Berbeda Sejak di Rahim

Para ilmuwan memindai 118 janin pada usia kehamilan di atas empat bulan untuk melakukan analisis.

Image
Gaya Hidup

Duh, Ternyata Banyak Perempuan Sepelekan Perawatan Kulit Tubuh

Rata-rata perempuan lebih fokus merawat kulit wajah, sehingga tubuh sering diabaikan.

Image
Gaya Hidup

Deretan Kesalahan Fatal dalam Pengaplikasian Maskara

Kamu pasti sering salah melakukan hal ini

Image
Gaya Hidup

Tiga Startup Pariwisata Jawara WSA Batch II 2019

Tiga startup berhasil unggul dari 309 peserta yang mengikuti Wonderful Startup Academy (WSA) Batch II 2019.

Image
Gaya Hidup

Selain Mengontrol Tekanan Darah, Ini Manfaat Hebat Kacang Hijau

Tak boleh dikonsumsi pasien gagal ginjal

trending topics

terpopuler

  1. Lieus Sungkharisma: Jokowi Sudah Berubah 180 Derajat

  2. Kalahkan Myanmar, Sejumlah Pemain Indonesia Dipuji Simon McMenemy

  3. Tundukkan Montenegro, Inggris Kembali Pesta Gol

  4. Charta Politika: Kelemahan Jokowi Apa yang Dijanjikan dengan Perkataan Berbeda

  5. Siswa SMP Maha Prajna Sawer Guru, Sudin Pendidikan Jakarta Utara: Siswa Tidak Dikeluarkan Dari Sekolah

  6. Bantai Thailand, Uruguay Juara Turnamen di China

  7. Tiga Wanita Menumpang Truk Petikemas, Polisi :Kembali ke Kesadaran Masing-masing

  8. Mucikari Ini Hubungi WTS Lewat Fitur Chat Game Clash of Clans

  9. Suka Blackpink, Lucinta Luna Bakal Jalani Operasi Wajah di Korea

  10. Bagaimana Caranya Atasi Rasa Takut Naik Pesawat?

fokus

Angkutan Tempoe Doeloe
Kisah Juru Pijat Tunanetra
Teror Masjid Selandia Baru

kolom

Image

FOTO Kampanye Terbuka di Bali Prabowo Sapa Pendukungnya

Image
Muh Tunjung Nugroho

Basis Pajak dan Penurunan Tarif PPh

Image
Ujang Komarudin

Ribut-Ribut Survey Litbang Kompas

Image
Achmad Fachrudin

Dilema KPU Mengatasi Problem DPT

Wawancara

Image
Hiburan

Jais Darga: Pelukis Indonesia Harus Lebih Agresif

Image
Gaya Hidup

Kampung Investasi Hati dan Cerita dari Tabanan

Image
Video

VIDEO Kampung Investasi Hati dan Cerita dari Tabanan

Sosok

Image
Olahraga

Conor McGregor

McGregor: Petarung UFC yang Penuh Kontroversial

Image
News

Dari Resepsionis hingga Duta Besar, 4 Fakta Perjalanan Karier Tantowi Yahya

Image
News

5 Fakta Hebat Silvia Halim, Direktur Konstruksi MRT Jakarta