image
Login / Sign Up

Mau Hidupmu Sehat dan Bahagia? Perbanyaklah Teman

Mustaqim

Image

Ilustrasi pertemanan | Dailymail.co.uk

AKURAT.CO, Semakin banyak teman, maka hidupmu akan semakin sehat. Dengan memiliki banyak teman, hidupmu juga akan semakin bahagia.

Teman merupakan obat dari kekhawatiran. Kawan adalah obat antidepresi. Dengan berkawan dengan banyak orang, maka tekanan darah akan semakin berkurang. Secara umum, berkawan itu baik untuk kamu,” ujar psikiater Universitas Harvard Dr Charles Bullock, dilansir AkuratHealth dari Daily Mail pada Minggu, (23/9).

Selain membangun banyak perkawanan, Bullock menyarankan agar orang harus terbiasa melakukan banyak aktivitas seperti jalan-jalan ke tempat publik seperti perpustakaan atau taman.

baca juga:

“Aktivitas di luar bisa mendorong otak untuk mengeluarkan oxytocin untuk menekan hormon stres,” katanya.

Survei yang dilaksanakan American Association of Retired Persons (AARP) menyatakan, dengan memiliki banyak teman juga bisa menurunkan kesepian yang dialami banyak orang. 76 persen orang mengaku tidak merasakan kesepian jika memiliki teman dekat.

“Manusia itu makhluk sosial. Kita membutuhkan afiliasi, cinta, dan kedekatan,” papar Bullock.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

Sumber:

berita terkait

Image

News

BTP Perkenalkan Personil Band Teman Penjara

Image

News

Dua Motor Dibakar Orang Tak Dikenal di Jateng, Korban: Kami Sekeluarga Syok dan Terancam

Image

Gaya Hidup

Menurut Riset, Liburan bareng Sahabat Bisa Perpanjang Umur

Image

News

RJB Temanggung Gelar Rakerda Perkuat Jaringan Menangkan Jokowi-Ma’ruf

Image

News

Presiden Jokowi Terima Surat Kepercayaan untuk 11 Duta Besar Negara Sahabat

Image

News

Digrebek, Jumantik Banyak Temukan Ini di Rumah Dinas Bupati Temanggung

Image

Gaya Hidup

Sulit Mengatakan Tidak? Ini Solusinya!

Image

Iptek

Rumah Sahabat Desa, Celah Bisnis Penghubung Kota dan Desa

Image

Iptek

Program Rumah Sahabat Desa Resmi Diluncurkan

komentar

Image

1 komentar

Image
Andika Eka Wardana

jadi teman itu bisa jadi obat untuk menghilangkan stress ya, thanks infonya

terkini

Image
Gaya Hidup

Tak Hanya Minder, Bibir Sumbing Picu Malnutrisi

Biaya operasi cukup mahal

Image
Gaya Hidup

Menginaplah di Rumah Pohon Berlatar Pegunungan Dolomites, Italia

Bahan dan konsepnya ramah lingkungan

Image
Gaya Hidup

Beberapa Kesalahan Dalam Pengaplikasian Maskara yang Tak Boleh Dilakukan

Jangan lagi melakukan kesalahan ini ya!

Image
Gaya Hidup

Lestavica, Saksi Kekejaman Benito Mussolini yang Jadi Resor Mewah

Di Lestavica, 2.000 orang tahanan disiksa selama era perang dunia ke-2

Image
Gaya Hidup

Bisa Bikin Gigi Lebih Putih, Veneer dan Bleaching Mana Lebih Baik?

Veneer untuk seumur hidup

Image
Gaya Hidup

Maskapai Terbersih Didominasi ‘Besi Terbang’ dari Asia

Maskapai Jepang juara 1

Image
Gaya Hidup

Louis Vuitton Tolak Apapun Tentang Michael Jackson

Ini terkait kasus pelecehan anak

Image
Gaya Hidup

Sam Smith, si Pria Tidak Pede yang Sedot Lemak Saat Umur 12 Tahun

“Saya selalu berjuang soal berat badan setiap hari"

Image
Gaya Hidup

Ratusan Anak di Papua Terancam Tak Ikut UN dan USBN, Ini sikap KPAI

Mereka harus tetap ikut UN

Image
Gaya Hidup

Mengenal Operasi Bariatrik, Solusi Obesitas

Obesitas sudah ditetapkan sebagai penyakit, oleh WHO

trending topics

terpopuler

  1. Tanggapi Ide Sandi Soal e-KTP, Sekjen Kemendagri: Tanpa Disampaikan Sebenarnya Arahnya Kesana

  2. Merasa Dipojokkan, Maulida Protes ke Sunan Kalijaga

  3. Ibu Asal Sragen yang Dibawa-bawa Sandiaga Saat Debat, Akhirnya Bicara

  4. 5 Meme Infrastruktur Langit Karya Warganet Ini Mengocok Perut Banget

  5. Indra Bruggman Ungkap Penyebab Ayah dan Kakaknya Sampai Meninggal Dunia

  6. BPJS Kesehatan Buka Suara Soal Janji Sandi Uno Hapus Defisit Dalam 200 Hari Kerja

  7. Dianggap Nyinyir, Cuitan Ferdinand Soal Infrastruktur Langit Kini Raib

  8. Berdebat di Sebuah Taman, Justine Bieber Tinggal Pergi Hailey Baldwin

  9. Berjanji Hapus Outsourcing, Prabowo-Sandi Lupa Mereka Memperkerjakan Outsourcing

  10. Temukan Bukti Baru, Istri Sah Nana Minta Bella Luna Kembalikan Mobil Mercy

fokus

Kisah Juru Pijat Tunanetra
Teror Masjid Selandia Baru
Di Balik Pakaian Bekas Impor

kolom

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Debat Cawapres: Perang Kartu Sakti

Image
Ujang Komarudin

Menanti Kejutan di Debat Ketiga

Image
Hendra Mujiraharja

Perez Memalingkan Muka dari Mourinho untuk Zidane

Image
Hervin Saputra

Seberapa Kuat "Tradisi Indonesia" di All England?

Wawancara

Image
Iptek

Sepeda Listrik Jadi Polemik, Migo Beri Jawaban!

Image
Gaya Hidup

Chief Company Barbershop

Jatuh Bangun Chief Barbershop di Tangan Fatsi Anzani dan Oky Andries

Image
Hiburan

Dik Doang: Aku Sedang Berjalan di Kesunyian

Sosok

Image
Olahraga

PSSI

Gusti Randa: dari Aktor hingga Jadi Plt Ketum PSSI

Image
News

Temui Pemulung hingga Warga di Pemukiman Kumuh, 8 Potret Blusukan ala Rian Ernest

Image
News

10 Fakta Alfito Deannova, Presenter Berita yang Mencuri Perhatian di Debat Cawapres