image sampah 3
Login / Sign Up

Jika Tak Mau Kena Alzheimer’s, Berdirilah!

Mustaqim

Image

Ilustrasi orang duduk di kantor. | Dailymail.co.uk

AKURAT.CO, Kalau kerja, harus ingat waktu ya. Jangan terlalu sering duduk di depan komputer. Berhenti sejenak dan berdiri.

Penelitian terbaru menunjukkan terlalu lama duduk bisa menyebabkan aliran darah ke otak terganggu. Dalam jangka waktu lama, terlalu sering duduk bisa mengganggu kesehatan.

Akibatnya, kamu bisa alami penyakit syaraf, seperti Alzheimer’s.

baca juga:

Untuk mencegah Alzheimer’s, sebaiknya harus harus bangun selama dua menit setiap duduk selama 30 menit. Itu bisa memperlancar sirkulasi darah.

“Orang yang bekerja duduk sebaiknya sering bangkit dan berjalan sebentar,” ujar Sophie Carter, mahasiswa doktoral yang memimpin penelitian di Universitas John Moores Liverpool, dilansir Daily Mail pada Minggu, (19/8).

Cukup dua menit, saran Sophie, untuk berjalan di sekitar kantor untuk mencegah penurunan aliran darah ke otak.

Sophie meneliti 15 pekerja kantoran dan mengkaji otak mereka dengan ultrasonografi untuk mengecek pembuluh darah yang menuju ke otak. Hasil kajiannya, orang kantoran harus tetap aktif selama di kantor.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

Sumber:

berita terkait

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Sensasi Berendam di Kolam Air Panas dari Aliran Gunung Vulkanik di Meksiko

Suhu dalam gua sekitar 38 derajat

Image
Gaya Hidup

Dukung Traveloka Xperience, Kemenpar Harap Ada Kenaikan Jumlah Wisman

Traveloka makin lengkap, sampai jajal destinasi wisata

Image
Gaya Hidup
Culinary Network

Txoko Bikin Jaksel Rasa Spanyol

Kebiasaan masyarakat Basque Country dibawa ke sini

Image
Gaya Hidup

Terkuak Cara Cantik dan Sehat Meghan Markle

Meghan adalah koki hebat

Image
Gaya Hidup

Ajak Anak Berlibur ke Jakarta Aquarium dengan Serangkaian Kegiatan Seru Ini

Si kecil bisa menyentuh ikan hiu, loh!

Image
Gaya Hidup

Pengelola Gunung Rinjani Tolak Wacana Wisata Halal: Pemisahan Pendaki Pria-Wanita

"Kami sampaikan bahwa program tersebut tidak akan kami laksanakan"

Image
Gaya Hidup

Extension Bulu Matamu Cepat Rontok?

Kurangi make up berbahan oil di area mata

Image
Gaya Hidup

Kontroversial, Ini Alasan KPAI Dukung Sistem Zonasi Sekolah

Lebih dekat dengan rumah

Image
Gaya Hidup

Meriahkan HUT Jakarta, Traveloka Beri Promo Diskon 49%

Masuk Dufan dan TMII hanya setengah harga

Image
Gaya Hidup

Anak Masih Takut Disunat?

Ada teknik anastesi tanpa suntik

trending topics

terpopuler

  1. Misteri Isi Amplop Cokelat dari Saksi Tim Prabowo-Sandi kepada Hakim MK

  2. Saksi Prabowo-Sandi dari Boyolali Ini Mengaku Mendapat Ancaman Pembunuhan Pasca Pencoblosan

  3. Bisa Sial, Jangan Pernah Taruh 5 Barang Ini Dibawah Bantal Tidurmu

  4. KPU Tak Tanggapi Kesaksian Saksi Prabowo Karena Dinilai Tak Relevan

  5. Ma'ruf: Quick Count dan Real Count Dinyatakan Menang KPU, Tapi Masih Digantung

  6. Surat Undangan SD di Malang Ini Jadi Bahasan Warganet, Ada Apa?

  7. Pesawat Malaysia Airlines MH17 Ditembak Jatuh, 4 Orang Resmi Jadi Tersangka

  8. China Gembosi AS dengan Cara Unik Ini

  9. Di Depan Hakim MK, BW Sebut Pemilu Tahun ini Pemilu Terburuk

  10. Jawaban Muter-muter, Saksi Tim Hukum Prabowo-Sandi Kena Semprot Hakim MK

fokus

Sampahmu
Demam Vapor
Jalan Pulang

kolom

Image
Ujang Komarudin

MK dan Narasi Kecurangan

Image
Rozi Kurnia

Film ini Harusnya Tidak Berjudul Aladdin

Image
M. Rifki Fadilah

Jalan Terjal Rezim Bunga Murah

Image
Achmad Fachrudin

Menguak Tabir Kerusuhan 21-22 Mei

Wawancara

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Dilema Pilih Zakat atau Pajak, Persoalan Klasik yang Mengusik

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Potensi Zakat Indonesia Capai Rp200 Triliun, Sayangnya Masih Sekadar Potensi

Image
Video

VIDEO Ketika Islam Menjadi Pedoman Hidup Dude

Sosok

Image
Ekonomi

Mengenal Sosok Warrenn Buffet-nya Indonesia

Image
Hiburan

8 Potret Menteri PUPR Basuki Hadimuljono Dampingi Jokowi, Resmikan Tol hingga Touring

Image
News

Jadi Sorotan, 5 Fakta Arief Hidayat Hakim Mahkamah Konsistusi Sidang Sengketa Pilpres 2019