image
Login / Sign Up

Ini Manfaat Konsumsi Lada Hitam Pada Ibu Hamil

Winnie Fatmawati

Image

manfaat lada hitam untuk ibu hamil | lifealth

AKURAT.CO, Sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental lebih ekstra pada saat kehamilan.

Seorang wanita hamil perlu memasukkan nutrisi dalam makanannya sehingga kesehatannya dapat ditingkatkan. Selain vitamin, mineral, kalsium dan zat besi, ada banyak nutrisi lain yang bermanfaat untuk kesehatan ibu dan anak dalam janin. 

Dilansir dari lifealth, salah satu yang dapat memenuhi kebutuhan ibu hamil adalah lada hitam. Ini ternyata, lada hitam bermanfaat baik untuk bayi dan ibu karena membantu dalam menyelesaikan kekurangan nutrisi dalam tubuh.

baca juga:

Berikut beberapa manfaatnya.

Memperbaiki pencernaan

Selama kehamilan diperlukan sistem pencernaan yang kuat. Lada hitam mengandung anti-inflamasi dan piperin yang membantu meningkatkan pencernaan. Ini juga menghilangkan masalah gas berlebih dalam perut, sakit perut dan peradangan perut.

Masalah jerawat selama kehamilan sangat umum. Lada hitam memiliki sifat anti-bakteri dan anti-tiup. Sifat-sifat lada hitam ini membantu membersihkan debu dan kotoran dari pori-pori.

Dari demam dan flu

Selama kehamilan, flu-demam adalah salah satu penyebab utama ketidaknyamanan wanita. Lada hitam mungkin terbukti bermanfaat. Lada hitam mengandung vitamin dan piperin penting, yang membantu dalam memperbaiki masalah pilek dan masuk angin.

Antidepresan

Selama kehamilan, banyak wanita menderita kecemasan dan depresi. Konsumsi lada hitam dapat memecahkan masalah depresi dan kecemasan karena memiliki sifat anti-depresan.

Tingkatkan sistem kekebalan tubuh

Lada hitam adalah sumber asam folat dan vitamin yang kaya. Konsumsi lada hitam membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, ia juga melindungi dari infeksi.

Editor: Irma Fauzia

Sumber:

berita terkait

Image

Hiburan

Dari Bahasa Arab Sampai Sansekerta, 10 Nama Unik Anak Selebriti Tanah Air

Image

Hiburan

10 Potret Kedekatan Buah Hati Shareena Rizky dengan ART

Image

Hiburan

Kocak di Televisi, 10 Gaya Indy Barends saat Jadi Ibu di Keluarga

Image

Gaya Hidup

Ajarkan Toleransi, Mona Ratuliu Bikin Hal Ini ke Anak

Image

News

Jangan Biarkan Anak-anak Kendarai Motor ke Jalan Raya, Begini Akibatnya

Image

News

Terdakwa Asusila Anak Kandung Dituntut 14 Tahun Penjara

Image

Hiburan

10 Potret Keakraban Anak-Anak Hanung dan Zaskia yang Bikin Iri

Image

Hiburan

10 Potret Junior Liem Momong Anak, Seru-Seruan Bareng

Image

Gaya Hidup

Kasihan! Me Time Ayah dan Bunda Hanya 32 Menit

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Tangkal DBD, Bangka Lakukan Fooging Massal

Masyarakat tak boleh tinggal diam

Image
Gaya Hidup

Traveling Sendirian? Siapa Takut

Spanyol menjadi tujuan paling populer

Image
Gaya Hidup

Keindahan Karimunjawa dari Bukit Joko Tuwo

Ada tulang ikan paus di atas bukit

Image
Gaya Hidup

Antisipasi Tetanus, 1.650 Petugas Kebersihan di Bandung Akan Divaksin

2017, 2.200 petugas kebersihan juga divaksin

Image
Gaya Hidup

Yang Segar dari Jepara, Gempol Pleret

Pilihan warna bisa bermacam-macam

Image
Gaya Hidup

Spiced Honey, Tren Warna Cat Rumah Terkini

"Spice honey merupakan cerminan dari keinginan hidup lebih baik"

Image
Gaya Hidup

Ini Rincian Kerugian Pariwisata Nasional karena Bencana Alam

Erupsi Gunung Agung di Bali sebabkan kerugian sektor pariwisata sebesar Rp11 trilyun

Image
Gaya Hidup

Wow! Singkawang Target 807.853 Wisatawan Tahun Ini

Kunjungan wisatawan ke Kota Singkawang tahun 2018 naik 105 persen

Image
Gaya Hidup

Adakah Maskapai yang Bisa Sambungkan Kalabahi-Dili-Kupang?

Ada 30 negara punya kedutaan besar di Dili

Image
Gaya Hidup

Rio Motret Tanggapi Prediksi Tren Foto Selfie Akan Menghilang

"Foto selfie angle-nya terbatas, sebatas muka doang"

trending topics

terpopuler

  1. 5 Pasangan Seleb Tanah Air yang Jadi Teman Hidup Sekaligus Teman Kerja

  2. Ini Kuncinya Agar Terhindar dari Serangan Jantung

  3. Debat Pertama Jokowi Diuntungkan hingga Mantan Presiden-Wapres Diundang Saksikan Debat

  4. Zimbabwe Negara dengan Bensin Termahal di Dunia, Kalau Indonesia?

  5. Respon Gibran Saat Lihat Video Pendukung Prabowo-Sandi Ubah Lirik 'Jogja Istimewa'

  6. Kepemimpinan Anies Buat Pemprov DKI Raih Predikat ‘Top 50 Smart City Government 2018’

  7. Pidato Prabowo Soal Gunung Kidul Terlalu Menyudutkan, Yustinus Sampaikan Fakta

  8. 10 Potret Kenangan Gebi Ramadhan, Komedian Alumni SUCI 6

  9. Polemik Gaji Dokter Kecil, Dahnil: Dua Adik Saya Dokter, Mereka Merasakan yang Dikatakan Prabowo

  10. Foto Gatot di Baliho Prabowo-Sandi, HNW: Jadi Jelas Ya, Bukan BPN yang Pasang

fokus

Mengupas Visi Misi Ekonomi Paslon
Golden Globe 2019
Tsunami Selat Sunda

kolom

Image
Ahada Ramadhana

Post-Truth, Peradaban Kita Hari Ini

Image
Achmad Fachrudin

Dramaturgi Debat Calon Presiden

Image
Damai Mendrofa

Hoaks Tsunami di Sibolga, Antara Kepanikan dan Peluang yang Mempersatukan

Image
Ujang Komarudin

Republik Darurat Hoaks

Wawancara

Image
Hiburan

Ternyata Egi Fedly Inisiator Konser Musik Gratis untuk Umum di IKJ

Image
Hiburan

Sisi Lain di Balik Wajah Seram Egi Fedly

Image
Gaya Hidup

Culinary Network

Kisah Togu, Pebisnis Kopi yang Meraup Untung Besar dari 'Jualan Kopi'

Sosok

Image
Ekonomi

Ikut #10yearchallenge, Sri Mulyani: 10 Tahun Lalu dan Sekarang Tetap Mengabdi Untuk Negeri

Image
News

Eva Silviani Gultom, Jejak Demonstran hingga Gerbang DPRD Sibolga

Image
Hiburan

Meninggal Dunia, Ini 5 Tweet Inspiratif dari Nukman Luthfie