image vape
Login / Sign Up

Malas Kerja Usai Libur Lebaran? Ini Obatnya

Rizal Mahmuddhin

Lebaran 2019

Image

Seorang anak didampingi orang tua bermain di kawasan Monumen Nasional (Monas), Jakarta, Minggu (9/6/2019). Unit Pengelola Kawasan (UPK) Monas menargetkan sebanyak 1.259.315 wisatawan mengunjungi kawasan tugu berlapis emas tersebut selama libur lebaran 2019. | AKURAT.CO/Endra Prakoso

AKURAT.CO Libur Lebaran sudah hampir usai. Beberapa jam lagi rutinitas pekerjaan akan kembali dimulai. Tak dapat dipungkiri, setelah menjalani liburan cukup panjang membuat banyak orang tentunya akan merasa sedikit enggan untuk kembali bekerja.

Eits, namun jangan terlena. Bagaimana pun tugas dan tanggung jawab selalu menagih untuk tetap dientaskan.  Berikut sejumlah tips yang mungkin bisa Anda lakukan agar bisa termotivasi lagi untuk bekerja:

1. Atur ulang jadwal kegiatan

Selama liburan Lebaran, Anda mungkin memiliki jadwal kegiatan yang berbeda bila dibanding saat hari biasa. Boleh jadi Anda lebih banyak menghabiskan waktu untuk berpergian mengunjungi sanak famili, dimana jadwalnya lebih fleksibel karena bisa disesuaikan sesuka hati.

baca juga:

Nah, menjelang liburan usai sangat disarankan bagi Anda untuk kembali mengatur jadwal kegiatan. Agar pekerjaan tak terbengkalai, tidak ada salahnya jika Anda membuat ulang jadwal kegiatan mulai dari bangun tidur hingga tidur kembali.

Selain itu, Anda juga perlu membuat daftar terkait hal-hal apa saja yang harus diprioritaskan untuk dikerjakan, dan hal-hal apa saja yang harus dihindari agar tidak mengganggu produktivitas Anda.

2. Segera menyesuaikan diri

Kembali berkutat pada rutinitas pekerjaan usai liburan acapkali tidaklah mudah. Perasaan malas yang melanda kerap membuat orang berat hati untuk memulai.

Nah, untuk menyiasati problem ini, Anda bisa menyisihkan akhir-akhir hari libur untuk membuat jadwal dan mengikuti jadwal tersebut untuk melatih diri agar kembali pada kebiasaan yang disiplin.

Dan, agar tak terlalu "kaget", Anda bisa melakukan penyesuaian untuk kembali aktif tersebut secara bertahap dan perlahan-lahan saja.

3. Kuatkan motivasi

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kebiasaan dan pola pikir seseorang itu tidak jauh berbeda dengan orang-orang di sekitarnya? Ya, hal ini dapat berpengaruh pada motivasi kerja seseorang.

Contohnya, rekan kerja yang malas, bisa membuat Anda ikut merasa malas. Padahal Anda sudah punya niat untuk kembali semangat dalam bekerja kerja. Jika berada dalam situasi demikian, kunci untuk menghadapinya adalah harus mampu memotivasi diri sendiri.

Bagaimana caranya? Pada dasarnya, sifat manusia itu mencari kesenangan dan menghindari kesengsaraan. Jadi, dengan memikirkan kembali apa keuntungan dan kerugian tersebut bisa menjadi pertimbangan bagi Anda untuk mengambil langkah yang lebih baik dan menjadikannya sebagai motivasi.

Sederhananya, jika Anda malas bekerja, pekerjaan akan terus ditunda-tunda. Semakin lama akan terus menumpuk dan pada akhirnya, hasil pekerjaan jadi tidak memuaskan karena dikejar deadline.

Sebaliknya, jika Anda semangat bekerja, pekerjaan selesai tepat waktu dan Anda mendapat pujian dari atasan. Selain itu, kesehatan Anda juga terjaga karena rutinitas seperti jam makan, waktu tidur, dan olahraga juga tidak terganggu oleh pekerjaan.

4. Jaga stamina dan kebugaran tubuh

Perlu Anda pahami jika semangat dalam bekerja bisa memengaruhi gaya hidup Anda dan begitu pun sebaliknya. Bekerja dengan semangat membuat hidup disiplin, bukan hanya pada waktu kerja, namun juga pada kegiatan lainnya. Artinya, hidup disiplin membuat Anda makan tepat waktu dan cukup tidur.

Supaya tetap bersemangat, tubuh butuh banyak energi. Hal ini membuat Anda jadi lebih baik untuk mempertimbangkan menu makanan dan menyempatkan diri untuk berolahraga supaya tetap bugar.

Nah, demikian sejumlah hal yang barangkali bisa menjadi rekomendasi bagi Anda bila ingin tetap menjaga semangat bekerja usai libur Lebaran yang kadang melenakan. Selamat mencoba![]

Editor: Denny Iswanto

Sumber:

berita terkait

Image

Gaya Hidup

4 Zodiak yang "Hobi" Bikin Rusuh di Kantor, Begini Cara Menghadapinya

Image

News

Selama Lebaran, Volume Sampah di Kota Bekasi Meningkat 22 Persen

Image

Ekonomi

6 Bisnis Ini Tak Akan Bangkrut Ditelan Zaman

Image

Gaya Hidup

Begini Trik Bikin Wangi Parfum Lebih Tahan Lama

Image

Ekonomi

Lebaran 2019

KAI Daop 5 Purwokerto Perpanjang Masa Operasi KA Lebaran

Image

News

Akhir Liburan Sekolah, Dufan Diserbu Ribuan Pengunjung

Image

Ekonomi

Inggris Target Emisi Nol Persen Pada 2050

Image

Ekonomi

Pemerintah Inggris Komitmen Atasi Perubahan Iklim Dengan Indonesia

Image

News

Mudik 2019

Selama Arus Mudik, Sebanyak Tujuh Kecelakaan Lalu Lintas di Tol Ngawi-Kertosono

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Ekonomi

Investasi di KEK Bisa Dapat Mini Tax Holiday 50 Persen Selama Lima Tahun

Perubahan PP No.96/2015 memberikan kepastian jumlah dan jangka waktu pemberian fasilitas berdasarkan nilai investasi.

Image
Ekonomi

PP Catatkan Kontrak Baru Gandeng BUMN China

Perseroan optimistis dapat menyelesaikan proyek tersebut selama 24 bulan

Image
Ekonomi

Simalakama Suku Bunga Acuan BI

Sebab tingkat suku bunga rendah dibutuhkan untuk mendorong ekonomi domestik khususnya di sektor riil.

Image
Ekonomi

Aturan Transportasi Online Menghambat, Ekonom: Driver Tak Minta Uang Ke Negara!

Pasalnya, pungutan Rp5 juta untuk mengurus perizinan transportasi online dinilai memberatkan.

Image
Ekonomi

BI Gelar RDG, Ekonom: Kalau Mau Sektor Riil Tumbuh Turunkan Suku Bunga

Mendongkrak pertumbuhan sektor riil BI harus mengupayakan untuk menurunkan tingkat suku bunga.

Image
Ekonomi

BI Catat Utang Luar Negeri Indonesia Naik 8,7 Persen

Bank Indonesia mencatat Utang Luar Negeri (ULN) Indonesia pada akhir April 2019 tercatat sebesar USD389,3 miliar.

Image
Ekonomi

Pelaku Industri dan Para Ahli Spanyol Dukung Vodafone Kolaborasi dengan Huawei

Para ahli dan orang dalam industri di Spanyol, mengatakan teknologi akan merevolusi cara hidup.

Image
Ekonomi

Goldman Sachs Masih Skeptis The Fed Bakal Pangkas Suku Bunga

Goldman Sachs masih skeptis terhadap "jaminan" penurunan suku bunga AS dari Federal Reserve.

Image
Ekonomi

Cerita Merek Smartphone Tak Terkenal Asal China yang Kuasai Pasar Afrika

Afrika ternyata mempunyai ceritanya sendiri, kalau berbicara industri smartphone

Image
Ekonomi
Perang Dagang

China Kekeuh Berjuang Hingga Titik Darah Penghabisan Melawan AS

China tidak akan mundur mengenai masalah prinsip selama perundingan ekonomi dan perdagangan bilateral.

Available

trending topics

Available

terpopuler

  1. Nadirsyah: Saya Sih Gak Heran Kalau Ada Pendukung HTI yang Pengen Nyongkel Mata Saya

  2. Pengamat: KLB Berpotensi Gagalkan SBY Mewariskan Demokrat ke AHY

  3. Refly Harun: Malaikat Tidak Tanya di Alam Kubur Siapa yang Didukung Dalam Pilpres

  4. Andre: Pernyataan Ketua MK Menggetarkan Hati dan Menambah Optimisme

  5. Bertahun-tahun Menanti, Suami Kaget Shandy Aulia Hamil

  6. Kasus Murid Berhubungan Intim di Kelas Bukti Lemahnya Kontrol Sekolah

  7. Rustam: Lawyer Jokowi Penting Memasukkan Kasus Hoax seperti Isu 7 Kontainer, Hoax Ratna Sarumpaet

  8. Komentari Pernyataan Lawyer Prabowo, Ruhut: Tertawa Aku Termehek-mehek, Apanya yang Sudah Selesai

  9. Sakit, 5 Foto Terkini Agung Hercules Bikin Kaget

  10. Pegawai Bank Mandiri Syariah Meninggal di Kamar Mandi, Keluarga: Mudah-mudahan iPhone-nya yang Hilang Dapat Dilacak Polisi

Available

fokus

Sampahmu
Demam Vapor
Jalan Pulang
Available

kolom

Image
Hasan Aoni

Turun Ranjang

Image
Achmad Fachrudin

Memelototi Persidangan Mahkamah Konstitusi

Image
UJANG KOMARUDIN

Mencari Pimpinan KPK yang Ideal

Image
Hasan Aoni

Impian Negeri Tuhan dari Teras Saidah

Available

Wawancara

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Dilema Pilih Zakat atau Pajak, Persoalan Klasik yang Mengusik

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi Ramadan

Potensi Zakat Indonesia Capai Rp200 Triliun, Sayangnya Masih Sekadar Potensi

Image
Video

VIDEO Ketika Islam Menjadi Pedoman Hidup Dude

Sosok

Image
News

5 Karier Denny Indrayana, Dari Wamenkumham Hingga Kuasa Hukum Prabowo-Sandi

Image
Hiburan

7 Potret Seru Presiden Jokowi Hadiri Pawai Pesta Kesenian di Bali

Image
Ekonomi

Roda Ekonomi

Keynes, Pencipta Arus Ekonomi Modern Pengganti Pemikiran Neoklasik